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Este estudo teve por objetivo analisar o estado nutricional, o consumo alimentar e o nível de atividade física de idosas ativas e sedentárias do programa de extensão UCS Sênior. Estudo transversal em que a amostra foi composta por 86 mulheres com idade igual ou superior a 60 anos, participantes do Projeto Nutrição e Envelhecimento. As variá- veis analisadas foram: relato de doenças crônicas não transmissíveis; prática de atividade física; massa corporal; estatura; índice de massa corporal; e perímetro da cintura. Em relação ao consumo alimentar e hídrico, avaliou-se: consumo energético, carboidrato, proteína, lipídio, fibra, ingestão de água e líquidos. A maioria das idosas apresentou índice de massa corporal elevado (54,7%) e perímetro da cintura (44,2%) em risco para doenças cardiovasculares. A dislipidemia foi a doença mais relatada, sendo mais prevalente em idosas que praticam exercício físico moderado do que nas sedentárias (p=0,022). Não houve diferença estatística entre consumo alimentar e ingestão hídrica com a prática de atividade física nas idosas ativas. A presença de hipertensão foi menor nas idosas ativas, em relação às consideradas sedentárias (p=0,038). Considerando os resultados deste estudo, torna-se necessário haver informações sobre educação nutricional e alimentar de forma contínua, especialmente para adequar a ingestão hídrica e de calorias, possibilitando comprometimento na saúde do idoso. Faz-se necessário estimular a prática de exercício físico regular para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis associadas ao processo de envelhecimento. The study has as aim to analyze the nutritional status, food consumption and the level of physical activity of active and sedentary elderly women from the UCS senior extension program. A cross-sectional study was conducted, in which the sample consisted of 86 elderly women with ages between 60 years old or older, that were also participants in the Nutrition and Aging Project. The variables analyzed were: report of chronic diseases, physical activity, weight, stature, body mass index and waist circumference. Regarding the variables on food consumption and water intake, were evaluated the energy intake, carbohydrate, protein, lipid, fiber, water intake and liquid. Most elderly women had a high body mass index (54.7%) and waist circumference (44.2%), at risk of cardiovascular diseases. Dyslipidemia was the most reported disease, being more prevalent in older women who practice physical activity moderately than in sedentary (p = 0.022). There was no statistical difference between food consumption and water intake with the practice of physical activity in active elderly women. The presence of hypertension was lower in the active elderly, compared to the sedentary considered (p = 0.038). Considering the results of this study, it becomes necessary information on nutrition and food education continuously, especially to suit the water and calorie intake, allowing less impairment in elderly health. It is necessary to encourage the practice of regular physical exercise to prevent chronic non-communicable diseases associated with the aging process.

Studies show that urinary incontinence (UI) is associated with pelvic floor function, but little is known about this relationship in physically active elderly women according to the age stratum. The objective of this study was to analyze the functionality of the pelvic floor of physically active elderly women with and without urinary incontinence, according to the age stratum. This is a comparative descriptive research. The participants of the study were 79 elderly, 60 to 77 years old, with preserved cognitive function (Mini Mental State Examination), with functional independence (Katz Scale) and active physically evaluated by the accelerometer, enrolled in a university extension program and unit of the municipality of Santa Maria, RS. As a research instrument, the diagnostic data sheet with identification data, sociodemographic characteristics, urogynecologic aspects, health conditions such as presence of UI and physical activity, and functional evaluation of the pelvic floor were performed using the PERFECT Scheme. This research was approved by the Research Ethics Committee of the Federal University of Santa Maria. After the invitation, through direct contact with the participants in the places where they participate in activities of the third age, the collection of data was scheduled. In this, the instruments were applied individually in the form of interviews, in adequate physical space and by previously trained researchers. The accelerometer was used seven days a week, with prior guidance for use. In order to compare the pelvic floor and its components (strength, resistance, repetition and rapidity) with the elderly women with and without UI, the t-test was used for independent samples or Mann Whitney U test (continuous variables), according to data distribution, or on Thu Fisher Square or Exact (categorical variables). The level of significance was 5%. The study included 79 physically active elderly women, 40 with UI and 39 without UI. The elderly practiced a higher weekly percentage of light physical activities. As to the functionality of the pelvic floor, the elderly of both groups presented a median strength of 2 to 3, maintenance of 0 to 2 seconds and of 2 to 3 repetitions of contractions maintained, differing in the number of fast contractions, where the group with IU presented from 3 to 4 and the group without UI 5 or more, only differing significantly when comparing groups with and without UI of different age groups, where the older women who had UI had a lower number of repetitions maintained compared to those had no urine leakage. It was concluded that there was no significant difference in the functionality of the pelvic floor of the elderly in general, but that aging proved to be a strong factor influencing the genesis of UI, since only the older women with UI had a lower number of repetitions than the other elderly women. Estudos relatam que a Incontinência Urinária (IU) está associada à funcionalidade do assoalho pélvico, porém, pouco se sabe sobre essa relação em mulheres idosas ativas fisicamente de acordo com o estrato etário. O objetivo deste estudo foi analisar a funcionalidade do assoalho pélvico de mulheres idosas fisicamente ativas com e sem incontinência urinária, de acordo com o estrato etário. Trata-se de uma pesquisa descritiva do tipo comparativa. As participantes do estudo foram79 idosas, com idade entre 60 e 77 anos, com função cognitiva preservada (Mini Exame do Estado Mental), com independência funcional (Escala de Katz) e ativas fisicamente (avaliadas pelo acelerômetro), cadastradas em programa de extensão universitário e unidade básica de saúde do município de Santa Maria, RS. Como instrumentos de pesquisa foram utilizados: a ficha diagnóstica com dados de identificação, características sociodemográficas, aspectos uroginecológicos, condições de saúde como presença ou não de IU e prática de atividade física. A avaliação funcional do assoalho pélvico foi realizada por meio do Esquema PERFECT. Esta pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Santa Maria. Após convite, mediante contato direto com as participantes nos locais onde participam de atividades da terceira idade, foi agendada a coleta de dados. Nesta, os instrumentos foram aplicados individualmente em forma de entrevista, em espaço físico adequado e por pesquisadoras previamente treinadas. O acelerômetro foi utilizado por sete dias da semana, com orientação prévia para a utilização. Para comparar o assoalho pélvico e seus componentes (força, resistência, repetição e rapidez) com as idosas com e sem IU foi utilizado o teste t para amostras independentes ou teste U de Mann Whitney (variáveis contínuas), conforme distribuição dos dados, ou Qui Quadrado ou Exato de Fisher (variáveis categóricas). O nível de significância foi de 5%. Participaram do estudo 79 idosas ativas fisicamente, sendo 40 com e 39 sem IU. As idosas praticavam maior percentual semanal de atividades físicas leves. Quanto à funcionalidade do assoalho pélvico, as idosas de ambos os grupos apresentaram uma força mediana de 2 a 3, manutenção de 0 a 2 segundos e de 2 a 3 repetições de contrações mantidas, se diferindo quanto ao número de contrações rápidas, onde o grupo com IU apresentou de 3 a 4 e o grupo sem IU 5 ou mais, apenas se diferenciando significativamente quando comparados grupos com e sem IU de diferentes estratos etários, onde as idosas mais longevas que possuíam IU obtiveram um menor número de repetições mantidas comparado às que não possuíam perdas de urina. Concluiu-se que não houve diferença significativa quanto à funcionalidade do assoalho pélvico das idosas em geral, mas que o envelhecimento demonstrou ser um forte fator influenciador para a gênese da IU, uma vez que apenas as idosas mais longevas com IU apresentaram menor número de repetições mantidas que as demais idosas.

Este estudo teve como objetivo sistematizar a prática da capoeira para idosos. Participaram do estudo vinte idosas reumáticas, com faixa etária entre 65 a 82 anos da Associação Maringaense dos Reumáticos (AMAR) da cidade de Maringá (Pr.). Contou-se com 12 encontros de sessenta minutos duas vezes semanais. As participantes do estudo nunca haviam praticado a capoeira ou nada similar a modalidade. No entanto, todas eram participantes de um programa de atividade física ofertado para terceira idade. Foi realizada uma sistematização de ensino da capoeira, iniciando com a história da modalidade e iniciação a musicalização. Em relação aos movimentos, partiu-se de uma sequência que atendessem os movimentos corporais numa progressão do mais simples para os mais complexos. Os encontros foram fotografados e filmados. Estes recursos posteriormente foi suporte para a análise dos dados, também foi elaborado um diário de campo para registro das especificidades ocorridas em cada encontro, como evolução de movimentos e melhorias das habilidades motoras, sociabilização entre participantes, cooperação para a realização conjunta de movimentos considerados complexos, memorização de cantos, entre outras competências. A análise dos dados foi realizada mediante os pressupostos teórico-metodológicos da análise de conteúdo de Bardin. Os resultados obtidos no decorrer das vivências corporais com a prática da capoeira promoveram autoconhecimento corporal, identificando as possibilidades e limitações corporais, promoveu melhoras significativas no condicionamento físico das idosas, ampliando benefícios nos aspectos sócio afetivos, cognitivo, nas habilidades motoras e ampliação do processo sociabilizador dos sujeitos.

Sexual function refers to sexual health, which involves the general well-being and quality of life. The functionality of the pelvic floor is a factor that may influence the quality of the sexual life of the elderly women, but more studies are necessary in this area. The objective of this study is to analyze the functionality and components of the pelvic floor, through sexual function and its dimensions of physically active elderly women. It is an exploratory descriptive research of the quantitative type. The study participants were 35 sexually and physically active elderly women aged 60 to 77 years. As inclusion criteria, the Mini Mental State Examination (MEEM) was used to verify the cognitive function of the elderly women; Independence Scale in Daily Life Activities (Katz Scale) to identify them as functionally independent, and the use of the accelerometer to define the level of physical activity. The data collection instruments were: Diagnostic card with identification data, sociodemographic characteristics, health conditions, regular physical activity practice and the urogynecological aspects of elderly women and the Female Sexual Function Index (FSFI) to evaluate the Female sexual function, and assessment of pelvic floor muscles using the PERFECT Scheme.The research was approved by the Research Ethics Committee of the Federal University of Santa Maria. The participants were invited to the study through direct contact in the groups enrolled in the Integrated Nucleus of Studies and Support to the Elderly (NIEATI) and in the Wilson Paulo Noal Basic Health Units and São José Family Health Strategy in the municipality of Santa Maria, RS, area of coverage of the performance of the physiotherapy stage of UFSM. The instruments were applied to the elderly women individually as an interview, in an appropriate physical space. The accelerometer was used seven days a week, with prior guidance for use and telephone calls for confirmation of use during the week. In the present study it can be observed that in the surveyed women there is a significant and weak correlation between the orgasm dimension and the contraction of the fast fibers of the pelvic floor musculature and the total FSFI score and the contraction of the fast fibers of the pelvic floor musculature. It was also verified that the functionality of the pelvic floor, by means of analysis o fits components, is not related to the total FSFI score of the elderly. In conclusion, there was no correlation and association of the pelvic floor functionality and sexual function of the physically active and sexually active elderly women. A função sexual remete à saúde sexual, a qual envolve o bem-estar geral e a qualidade de vida. A funcionalidade do assoalho pélvico é um fator que pode influenciar na qualidade da vida sexual das mulheres idosas, mas são necessários mais estudos nesta área. O objetivo deste estudo é analisar a funcionalidade e os componentes do assoalho pélvico, mediante a função sexual e suas dimensões de mulheres idosas ativas fisicamente. Trata-se de uma pesquisa descritiva exploratória do tipo quantitativa. As participantes do estudo foram 35 idosas sexualmente e fisicamente ativas, de 60 a 77 anos. Como critérios de inclusão, para verificar a função cognitiva das idosas, foi utilizado o Mini Exame do Estado Mental (MEEM); Escala de Independência nas Atividades da Vida Diária (Escala de Katz) para identificá-las como independentes funcionalmente, e a utilização do acelerômetro para definir o nível de atividade física. Os instrumentos de coleta de dados foram: Ficha diagnóstica com dados de identificação, as características sociodemográficas, as condições de saúde, a prática de atividade física regular e os aspectos uroginecológicos das mulheres idosas e o Índice de Função Sexual Feminino (FSFI) para avaliar a função sexual feminina, e a avaliação dos músculos do assoalho pélvico por meio do Esquema PERFECT. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Federal de Santa Maria. Foi realizado o convite às participantes do estudo mediante contato direto nos grupos cadastrados no Núcleo Integrado de Estudos e Apoio a Terceira Idade (NIEATI) e nas Unidades Básica de Saúde Wilson Paulo Noal e Estratégia da Saúde da Família São José do município de Santa Maria, RS, área de abrangência da atuação do estágio de Fisioterapia da UFSM. Os instrumentos foram aplicados às idosas individualmente em forma de entrevista, em espaço físico adequado. O acelerômetro foi utilizado por sete dias da semana, com orientação prévia para a utilização e ligações telefônicas para confirmação da utilização durante a semana. No presente estudo pode-se observar que nas idosas pesquisadas há correlação significativa e fraca entre a dimensão orgasmo e a contração das fibras rápidas da musculatura do assoalho pélvico e o escore total do FSFI e a contração das fibras rápidas da musculatura do assoalho pélvico. Verificou-se, também que a funcionalidade do assoalho pélvico, por meio da análise dos seus componentes, não se relaciona com o escore total do FSFI das idosas. Conclui-se que não houve correlação e associação da funcionalidade do assoalho pélvico e função sexual das idosas ativas fisicamente e sexualmente ativas.

O objetivo foi investigar as relações entre força muscular nos membros inferiores e nos superiores, prática de exercícios físicos e atividades de vida diária em mulheres idosas recrutadas na comunidade. Um mil quinhentas e trinta e oito idosas com idade média = 72,07 ± 5,46, renda familiar média = 3,59 ± 3,96 SM, sem déficit cognitivo sugestivo de demência. Foram submetidas a medidas de força de preensão manual e velocidade de marcha; a itens de autorrelato sobre prática regular de exercícios físicos; de desempenho de 13 atividades avançadas de vida diária (AAVD) de natureza social (ex: trabalhar, viajar e frequentar igreja) e de 3 atividades instrumentais de vida diária (AIVD) manejar dinheiro, fazer compras e usar transporte, 1.538 idosas com idade média = 72,07 ± 5,46, renda familiar média = 3,59 ± 3,96 SM, sem déficit cognitivo sugestivo de demência. Foram preditivos de pior desempenho em atividades de vida diária (AVD): baixa força muscular (OR = 2,48 para comprometimento da preensão e da marcha e 1,66 para comprometimento em qualquer dos critérios), baixa renda (OR = 2,46 e 2,45 para < 1 e para 1,1 a 3,0 SM) e sedentarismo (OR 2,08). A funcionalidade de mulheres idosas é afetada pelo envelhecimento fisiológico e por condições contextuais e de estilo de vida.The scope of this study was to investigate relationships between muscle strength of the upper and lower limbs, physical exercise, and functionality to perform complex activities of day-to-day life in elderly women recruited from the community. 1538 elderly women with mean age = 72.07 ± 5.46 and average household income = 3.59 ±3.96 MW, without cognitive deficit suggestive of dementia, were submitted to tests of grip strength and walking speed. They were asked to self-report on regular practice of physical exercise and performance of 13 social AADLs (e.g. working, travelling and church attendance) and 3 IADLs (handling money, doing the shopping and using public transport). The worst performance key factors were low grip strength and low gait speed in ADL (OR = 2.48 if both; OR = 1.66 if either were present), as well as low income (OR = 2.46 low income < 1 MW and = 2.45 to 1.1 and 3.0 MW) and sedentary life style (OR = 2.08). The functionality of elderly women is influenced by physiological aging, but also by contextual conditions and life style.

The objective of this study was to investigate the effect of a 12-week pause in exercising in water on the functional fitness of elderly women. The sample was 31 elderly women, with x _ = 68.97 years (SD = 5.34), all participants in a water exercise program. The women were tested in November 2005 and, after a 12-week pause in water exercises, in March2006, using the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance – AAHPERD test battery. The statistical analysis was descriptive, using simple frequencies and percentages, plus the t test for paired samples. A statistically significant difference was observed between mean scores for coordination, agility and the general functional fitness index (GFFI) at the end of the exercise program and 12 weeks later. The GFFI and coordination scores had reduced after the 12-week period, but the participants’ agility had improved. It was concluded that a 12-week pause in water exercise impacted the GFFI of these elderly women. These results emphasize the importance of physical exercise during the ageing process and of raising awareness of the need for the elderly to keep physically active even during the holiday period in order to improve and/or maintain functional fitness levels. ResumoEsse estudo teve como objetivo verificar a influência do período de interrupção de 12 semanas na aptidão funcional de mulheres idosas, praticantes de atividades aquáticas. A amostra foi composta por 31 idosas, com x _ = 68,97 anos (DP = 5,34), praticantes de atividades aquáticas, que fizeram os testes da Bateria da American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance – AAHPERD, em novembro de 2005 e após 12 semanas de interrupção (março de 2006). Os resultados dos testes foram comparados com os valores normativos para essa bateria. O tratamento estatístico foi descritivo, mediante a freqüência simples e percentagem, e o teste t para amostras emparelhadas/pareadas, com nível de significância de 5%. Observou-se diferença estatisticamente significativa entre os valores médios de coordenação, agilidade e do índice de aptidão funcional geral (IAFG) entre o final do programa e após o período de interrupção. Ocorreu uma diminuição no resultado do IAFG e da coordenação após o período de interrupção de 12 semanas, porém, a agilidade das participantes melhorou. Concluiu-se que o período de interrupção de 12 semanas de atividades aquáticas influencia o IAFG em idosas. Estes resultados reforçam a importância do exercício físico no processo de envelhecimento e da conscientização sobre as vantagens de se manterem ativos mesmo no período de férias para a melhora e/ou manutenção dos níveis da aptidão funcional das idosas.

Dissertação de Mestrado em Ciências do Desporto, Especialização em Atividades de Academia A necessidade e o encorajamento de conhecer novas pessoas e ambientes, fugir da solidão, procurar atividades culturais e praticar atividades físicas, refletem a preocupação dos idosos em preencher o tempo livre, sair da rotina e procurar o bem estar geral. No decurso do envelhecimento, o papel da atividade física é muito significante, não só nos aspectos fisiológicos, mas também nos psicológicos e sociais. A presente pesquisa teve, como objetivo, analisar a forma como as mulheres idosas percebem seus corpos e as consequências da hidroginástica para suas qualidades de vida. Este estudo foi realizado em uma academia da zona Norte da cidade do Rio de Janeiro. A técnica de coleta de dados utilizada foi a entrevista semi estruturada, aplicada a 23 mulheres idosas, com idades compreendidas entre os 60 e 91 anos de idade, praticantes de hidroginástica na referida academia, com 3 sessões por semana a pelo menos 6 meses. Para o tratamento da informação utilizamos a técnica da análise de conteúdo. Após a análise do material recolhido, delineou - se um conjunto de categorias associadas à percepção do corpo das idosas: Corpo Funcional, Corpo Pessoal, Corpo Saúde, Corpo Social e Corpo Estético. Deduzimos qua a atividade física, hidroginástica, surgiu como um fator determinante de alteração da identidade corporal destas idosas entrevistadas, na medida que constatamos através dos discursos, sentimentos de domínio e controle sobre o próprio corpo, auto confiança e auto estima elevada. Enfim, podemos concluir que, os discursos estão em concordância com os aspectos valorizados pela literatura, no que se refere aos motivos que levam as idosas à prática da hidroginástica visando os benefícios físicos, psicológicos e sociais. The need and the encouragement to know other people and environments, avoid loneliness and perform cultural and physical activities reveal the concearn of elderly people in filling the spare time, running away from routine and searching for wellness. During the aging process, the role of physical activities is very significant not only in physiological aspects but also in psychological and social ones. This research took place in one gymnastic academy in the North zone of the city of Rio de Janeiro/ Brazil and aims to analyze the way how elder women conceive their bodies and the consequences of hidrogymnastics to their quality of life. Semi-structured interviews were applied to 23 elder women aging between 60 and 91 years old who practice hidrogymnastics 3 times a week for at least 6 months. Using the method of analysis of content, there emerged a group of categories associated to the body perception of those women: functional body, personal body, health body and aesthetic body. It was deduced that hidrogymnastics appears as a determinant factor of the modification of the body identity of the interviewed women. In their discourse it could be found feelings of dominium and control over their own bodies and augment of self-confidence and self-esteem. The conclusion is that their discourses agree with the weighty aspects considered by literature about the reasons which induce elder women to practice hidrogymnastics aiming physical, psychological and social results.

Introducao: Atualmente ha um aumento significativo da populacao idosa nos paises em desenvolvimento. Segundo a Organizacao Mundial da Saude, ate 2025, o Brasil sera o sexto pais com o maior numero de pessoas idosas no mundo. Assim, investigar as condicoes de vida desses individuos e importante para planejamento de acoes de promocao de saude. Objetivo: Avaliar estado nutricional e nivel de atividade fisica de idosas e conhecer sua percepcao quanto a qualidade de vida. Materiais e Metodos: Participaram 48 idosas da Universidade da Terceira Idade (UNAI) de Mogi das Cruzes/SP e 30 idosas praticantes de ginastica chinesa de Suzano/SP. O estudo foi transversal, realizado entre agosto/2009 e maio/2011. Realizaram-se medidas antropometricas (peso e altura) para a identificacao do Indice de Massa Corporea (IMC) e a medida da Circunferencia da Cintura (CC) para avaliacao de risco cardiovascular. A percepcao da qualidade de vida, pratica de atividade fisica e consumo alimentar foram avaliados atraves do WHOQOL-bref, IPAQ e Recordatorio 24 horas, respectivamente. Resultados: Do total, 46,1% apresentaram excesso de peso. Foram identificados habitos alimentares erroneos e sedentarismo o que pode estar relacionado ao excesso de peso e ao alto risco de desenvolver doencas cardiovasculares. A qualidade de vida das idosas com excesso de peso, nos diferentes dominios avaliados, atingiu uma pontuacao menor em relacao as que estavam com peso saudavel. Conclusao: Esta populacao deve ser estimulada a melhorar seus habitos alimentares, atraves de escolhas de alimentos adequados e intensificar a pratica de atividade fisica para atingir uma melhor qualidade de vida.

Embora a relevância de se estudar a composição corporal de idosos já esteja bem definida, são escassos os estudos que se propuseram a analisar a composição corporal de idosas fisicamente ativas. Esse estudo se propôs avaliar a composição corporal (percentual de gordura corporal %GC, massa gorda MG e massa magra MM) de idosas ativas, pelos métodos absorciometria de duplo-fóton (DXA) e antropométrico e verificar a concordância entre os mesmos, considerando o DXA como referência. Participaram do estudo 22 idosas com idade entre 65 a 80 anos. A composição corporal foi avaliada pelos métodos de antropometria (utilizando as equações de Jackson et al. e Durnin e Womersley) e DXA. As idosas foram consideradas ativas segundo o questionário internacional de atividade física (IPAQ). Para análise estatística usou-se o coeficiente de concordância de St. Laurent e o gráfico de Bland e Altman. A média de idade foi 69,3 (3,6) anos, o peso 67,2 (10,6) Kg, a altura 1,55 (0,04) m e o IMC de 27,9(5,0) kg/m2. Os coeficientes de concordância das equações de Jackson et al. e Durnin e Womersley, comparados ao DXA foram: (%GC 0,71 e 0,77; MG 0,89 e 0,92; e MM 0,56 e 0,72), respectivamente. Portanto, as equações antropométricas utilizadas, apresentaram de moderada a quase perfeita concordância com o DXA, sendo que, a equação de Durnin e Womersley foi a que apresentou melhores resultados para avaliar % GC, MG e MM em idosas fisicamente ativas.

O objetivo foi investigar as relações entre força muscular nos membros inferiores e nos superiores, prática de exercícios físicos e atividades de vida diária em mulheres idosas recrutadas na comunidade. Um mil quinhentas e trinta e oito idosas com idade média = 72,07 ± 5,46, renda familiar média = 3,59 ± 3,96 SM, sem déficit cognitivo sugestivo de demência. Foram submetidas a medidas de força de preensão manual e velocidade de marcha; a itens de autorrelato sobre prática regular de exercícios físicos; de desempenho de 13 atividades avançadas de vida diária (AAVD) de natureza social (ex: trabalhar, viajar e frequentar igreja) e de 3 atividades instrumentais de vida diária (AIVD) manejar dinheiro, fazer compras e usar transporte, 1.538 idosas com idade média = 72,07 ± 5,46, renda familiar média = 3,59 ± 3,96 SM, sem déficit cognitivo sugestivo de demência. Foram preditivos de pior desempenho em atividades de vida diária (AVD): baixa força muscular (OR = 2,48 para comprometimento da preensão e da marcha e 1,66 para comprometimento em qualquer dos critérios), baixa renda (OR = 2,46 e 2,45 para < 1 e para 1,1 a 3,0 SM) e sedentarismo (OR 2,08). A funcionalidade de mulheres idosas é afetada pelo envelhecimento fisiológico e por condições contextuais e de estilo de vida. The scope of this study was to investigate relationships between muscle strength of the upper and lower limbs, physical exercise, and functionality to perform complex activities of day-to-day life in elderly women recruited from the community. 1538 elderly women with mean age = 72.07 ± 5.46 and average household income = 3.59 ±3.96 MW, without cognitive deficit suggestive of dementia, were submitted to tests of grip strength and walking speed. They were asked to self-report on regular practice of physical exercise and performance of 13 social AADLs (e.g. working, travelling and church attendance) and 3 IADLs (handling money, doing the shopping and using public transport). The worst performance key factors were low grip strength and low gait speed in ADL (OR = 2.48 if both; OR = 1.66 if either were present), as well as low income (OR = 2.46 low income < 1 MW and = 2.45 to 1.1 and 3.0 MW) and sedentary life style (OR = 2.08). The functionality of elderly women is influenced by physiological aging, but also by contextual conditions and life style.

O objetivo do estudo foi investigar se um programa de atividade física promove melhoras significativas na capacidade cardiorespiratória de idosas. Participaram do estudo 71 gerontes do sexo feminino, sendo divididas em quatro grupos nas respectivas faixas etárias: G1 (60-64 anos; n=29), G2 (65-69 anos; n=22), G3 (70-74 anos; n=11) e G4 (75-79anos; n=09). A aptidão cardiorespiratória foi avaliada através do teste de caminhada de 6 minutos de Riklie Jones (1998). Foi utilizado o teste Shapiro-Wilk, para verificação da gaussianidade da amostra, com nível de significância < 0,05, utilizou-se o programa SPSS 10.0 for Windows. Analisando a variável distância percorrida, obteve-se as seguintes médias: G1=526 m, G2=509,7 m, G3=491,3 m e G4=479,4 m, pode-se concluir que somente o G1 não obteve seu valor dentro da faixa de referência. Considerando a possibilidade da não especificidade da prescrição do exercício físico para cada faixa etária apresentada pelos grupos estudados, o programa de atividade física realizado foi capaz de proporcionar a 60,5% daquelas idosas, um perfil satisfatório para a resistência cardio-respiratória., Motricidade, Vol 4 No 3 (2008)

O objetivo deste estudo foi verificar o nível de atividade física e a sua relação com as características sócio-demográficas e as condições de saúde de mulheres idosas. A amostra foi composta por 198 mulheres idosas com 65 anos ou mais de idade (M=73.6 anos; DP=5.9), que participam de Grupos de Convivência de Idosos na cidade de Florianópolis, SC, Brasil. A recolha de dados se deu em forma de entrevista individual aplicando-se: i) Formulário de identificação com dados das variáveis sócio-demográficas e de condições de saúde; ii) Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão 8, forma longa e semana normal; iii) Questionário de Critério de Classificação Econômica do Brasil. Os dados foram analisados através da estatística descritiva e de testes não-paramétricos. Entre os resultados observou-se que 66% das idosas classifica-se no nível de atividade física mais ativo. Entre as atividades físicas exercidas, destacam-se as atividades domésticas (40%) e de lazer (35%). Verificou-se que há diferença significativa (p