1. Propuesta metodológica de capacitación funcional para escuelas tras brechas de una revisión sistemática
- Author
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Lobato, Luciano Rodrigues, Nassar, Sérgio Eduardo, and Bossi, Luis Claúdio Paolinetti
- Subjects
Functional Training ,Superhéroes ,Treinamento Funcional ,Revisión sistemática ,Methodological Proposal ,School Children ,Entrenamiento funcional ,Super-heróis ,Super heroes ,Proposta Metodológica ,Propuesta metodológica ,Systematic Review ,Niños de escuela ,Crianças Escolares ,Revisão Sistemática - Abstract
Functional training (TF) is a set of movements that work several physical or biomotor skills simultaneously, that is, at the same time. As a result of this integrated development of physical capabilities, the individual is more efficient in activities of daily living and also has an improvement in general physical fitness and sports. This systematic review (SR) study searched the PUBMED database for articles of TF intervention proposals for schoolchildren. At the end of the SR, only 5 studies were found with some characteristics and proposals for intervention in TF for children aged 6-12 years during the school period. The results of these studies showed that TF has numerous benefits in terms of physical fitness, body composition and also in increasing student motivation, compared to the traditional method of Physical Education classes. Due to this lack of studies in the literature on TF for children, this study also proposes a functional training booklet, based on adapted movements of superheroes such as Spider Man, Hulk and Wonder Woman. Therefore, it was concluded that it is possible to create new methodological proposals for PE teaching based on the little available literature and that more investigations are needed about FT for schoolchildren, motivating PE teachers to create new FT proposals that encompass the superheroes or even other essential elements to awaken motivation and participation of practitioners. El entrenamiento funcional (TF) es un conjunto de movimientos que trabajan varias habilidades físicas o biomotoras de forma simultánea, es decir, al mismo tiempo. Como resultado de este desarrollo integrado de las capacidades físicas, el individuo es más eficiente en las actividades de la vida diaria y también tiene una mejora en la aptitud física general y los deportes. Este estudio de revisión sistemática (RS) buscó en la base de datos PUBMED artículos con propuestas de intervención de TF para escolares. Al final de la RS, solo se encontraron 5 estudios con algunas características y propuestas de intervención en TF para niños de 6 a 12 años en el período escolar. Los resultados de estos estudios mostraron que la TF tiene numerosos beneficios en términos de aptitud física, composición corporal y también en el aumento de la motivación de los estudiantes, en comparación con el método tradicional de clases de Educación Física. Debido a esta falta de estudios en la literatura sobre FT para niños, este estudio propone un cuadernillo de entrenamiento funcional, basado en movimientos adaptados de superhéroes como Spider Man, Hulk y Wonder Woman. Por tanto, se concluyó que es posible crear nuevas propuestas metodológicas para la enseñanza de la EF a partir de la poca literatura disponible y que se necesitan más investigaciones sobre la FT para los escolares, motivando a los docentes de EF a crear nuevas propuestas de FT que engloben a los superhéroes o incluso a otros imprescindibles. elementos para despertar la motivación y participación de los practicantes. O treinamento funcional (TF) é um conjunto de movimentos que trabalham várias capacidades físicas ou biomotoras simultaneamente, ou seja, ao mesmo tempo. Como consequência desse desenvolvimento integrado das capacidades físicas, o individuo tem mais eficiência nas atividades da vida diária e também tem uma melhora na aptidão física geral e esportiva. Este estudo de revisão sistemática (RS) buscou na base de dados do PUBMED, artigos de propostas de intervenção de TF para crianças escolares. Ao final da RS, foram encontrados apenas 5 estudos com algumas características e propostas de intervenção de TF para crianças entre 6-12 anos no período escolar. Os resultados destes estudos mostraram que o TF tem inúmeros benefícios na aptidão física, na composição corporal e também no aumento de motivação dos alunos, quando comparados ao método tradicional de aulas de Educação Física (EF). Devido a essa carência de estudos na literatura sobre TF para crianças, este estudo propõe uma cartilha de treinos funcionais, baseada em movimentos adaptados de super-heróis como Homem Aranha, Hulk e Mulher Maravilha. Para tanto, se concluiu que é possível criar novas propostas metodológicas de ensino de EF se baseando em pouca literatura disponível e que são necessárias mais investigações a respeito de TF para crianças escolares, motivando os professores de EF à criar novas propostas de TF que englobam os super-heróis ou mesmo outros elementos essenciais para despertar motivação e participação dos praticantes.
- Published
- 2022