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O estudo objetivou descrever as relações entre as ocupações cotidianas e a percepção de saúde na perspectiva de adolescentes. Estudo qualitativo, cujos dados foram coletados através de grupos focais com 39 adolescentes do ensino fundamental (13 a 16 anos) de uma escola pública e analisados a partir da Técnica de Análise de Conteúdo Temática. Os dados foram alocados em três categorias: Ocupações na adolescência; Saúde e adolescência e Impactos positivos e negativos das atividades cotidianas na percepção de saúde de adolescentes. Identificou-se uma perspectiva ampliada de saúde, sendo as ocupações entendidas como o que se faz (sozinho ou com outras pessoas) no cotidiano. O uso de smartphone destacou-se não só por ser uma das principais ocupações, mas também pelo seu impacto negativo na percepção de saúde. As dificuldades de diálogo com os pais e a presença de situações de sofrimento mental foram explicitadas. Os adolescentes apontaram a importância de mudanças socioeconômicas, de medidas de controle do uso do celular e principalmente de fortalecimento dos vínculos com os pais como estratégias de promoção da saúde. Os dados analisados apontam para a necessidade e potencialidade de estratégias de promoção de saúde que se pautem na criação de espaços dialógicos, com adolescentes e pais, nos quais se realize a reflexão crítica sobre as ocupações do cotidiano e seus impactos na saúde.