Search

O confinamento, motivado pela pandemia da COVID-19, teve um impacto significativo ao nível da atividade física (AF) e da exploração motora das crianças. Baseado neste pressuposto, o presente projeto tem como objetivo avaliar os níveis de AF após pandemia em crianças, com idades compreendidas entre os dez e dezasseis anos, que habitam em zonas rurais da região de Trás-os-Montes (Portugal). Posteriormente, pretende-se analisar as diferenças nos níveis de AF entre crianças de zonas rurais e urbanas. O projeto contempla 2 fases: (1) Implementação de questionários sociodemográficos para a obtenção de dados gerais da população alvo; (2) fase de intervenção através da avaliação dos níveis de AF por acelerometria (ActiGraph GT3X®) e aferição da composição corporal por medidas antropométricas. A primeira fase será baseada na aplicação de questionários sociodemográficos numa amostra representativa de crianças da zona rural brigantina, de forma a entender quais as determinantes para a prática de AF. A recolha de dados será realizada no concelho de Alfandega da Fé entre setembro e dezembro de 2022. Como hipótese de estudo, delimitam-se níveis mais elevados de prática de AF habitual para as crianças das zonas rurais. O estudo pretende fornecer uma atualização epidemiológica do possível impacto da pandemia nos níveis de AF das crianças de um concelho da região de Trás-os-Montes. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

A Organização Mundial da Saúde (OMS) sugere que as crianças em idade pré-escolar realizem, pelo menos, 120 min. de atividade física (AF) por dia, podendo ser fundamental para a prevenção de doenças crónicas na idade adulta. Hoje sabe-se que os espaços exteriores do Jardins de Infância (JI) influenciam diferentes níveis de AF das crianças, de acordo com os atributos físicos e materiais lúdico-recreativos que disponibilizam. O presente estudo, ainda em curso, tem como objetivos: 1) Avaliar os níveis de AF das crianças durante o período escolar em dois JI de Bragança; 2) Caracterizar a qualidade do envolvimento físico do espaço exterior dos JI; e 3) Correlacionar a qualidade do envolvimento físico do espaço exterior do JI com os níveis de AF das crianças. A amostra será constituída por 49 crianças, 23 meninos e 26 meninas, de 4 e 5 anos de idade. A qualidade do envolvimento físico do espaço exterior dos JI será avaliada, in-locu, através da Escala de Avaliação dos Envolvimentos Físicos das Crianças (EAEFC) [5]. A AF será medida com acelerómetros Actigraph wGT3X-BT. O t-teste de amostras independentes será utilizado para comparar os níveis de AF das crianças entre os dois JI. A correlação de Pearson será utilizada para avaliar o grau de associação entre os níveis de AF e a qualidade do envolvimento físico do espaço exterior do JI. Espera-se que no JI com melhor qualidade do envolvimento físico do espaço exterior, as crianças apresentem níveis de AF mais elevados. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

[PT] Atualmente os níveis de atividade física (AF) das crianças têm vindo a diminuir, uma vez que o transporte ativo é cada vez menos frequente, assim como o tempo despendido em atividades lúdicas de caráter motor. Por outro lado, tem ocorrido um aumento dos comportamentos sedentários, verificando-se um aumento do tempo despendido a ver televisão e a jogar vídeo jogos. Foi objetivo deste estudo caracterizar os níveis diários de AF, o tempo de exposição ao ecrã, horas de sono e o aporte calórico dos lanches (manhã e tarde), de crianças que integram o programa PéAtivo. Este promove a prática de AF (sessões lúdico motoras duas vezes por semana), o transporte ativo (deslocação a pé) para o jardim de infância e uma alimentação saudável (worshops direcionadas às crianças/encarregados de educação). Averiguamos também a existência de diferenças entre sexos. A amostra foi de 163 crianças (4,49 anos ♂ e 4,60 anos ♀), das quais 85 eram meninos e 78 meninas. Verificaram-se diferenças significativas entre sexos nos níveis de AF, durante a semana (p=0,021) e durante os dias de transporte ativo (p=0,017), sendo os meninos mais ativos do que as meninas. O tempo despendido em atividades de ecrã foi superior ao fim de semana (3,79h ♀ e 3,59h ♂) comparativamente com os dias de semana (2,31h ♀ e 2,24h ♂), mas não se verificaram diferenças entre sexos (p>0,05). A média das horas de sono dos meninos foi de 10,19±0,80h e das meninas de 10,20±2,00h, (p=0,989). Nos lanches, não se verificaram diferenças entre sexos (lanche da manhã p=0,305; lanche da tarde p=0,307). Podemos concluir que os meninos se mostraram mais ativos do que as meninas. Neste sentido, as intervenções de promoção comportamentos ativos em crianças em contexto escolar, devem ser diferenciadas e dar especial atenção às estratégias a adotar para as meninas., Este trabalho foi apoiado pela FCT - Fundação para a Ciência e Tecnologia no âmbito do Projeto UIDB/05777/2020.

O rápido incremento da obesidade infantil é considerado pela OMS como um dos mais sérios problemas e desafios de saúde pública do século XXI. O intervalo compreendido entre os 2 e os 6 anos tem sido descrito como um período crítico na prevenção do excesso de peso em adultos. As evidências científicas revelam que é necessário utilizar abordagens mais integradas, considerando as 24 horas do dia (sono, comportamento sedentário e atividade física), em vez de se focarem em comportamentos ou diretrizes individuais. Neste contexto o objetivo deste estudo foi verificar a associação entre o tempo em atividades de ecrã, atividade física e sono, e o IMC em crianças do pré-escolar. Foi aplicado um questionário aos encarregados de educação de 140 crianças com 4,5(±0,69) anos de idade, para avaliar as horas despendidas em atividades de ecrã e de sono. Foram também utlizados pedómetros para avaliar a atividade física durante uma semana. Os resultados revelaram que 85,8% das crianças da amostra apresentavam peso normal. Relativamente às guidelines propostas para estas idades, 91% cumpria as recomendações para a atividade física, 74% não cumpria o tempo máximo recomendado em atividade de ecrã e 52,9% cumpria as horas de sono recomendadas. O sono foi a única variável que se associou significativamente com o IMC (r=-0,212). Concluindo, as horas de sono parecem ser uma variável importante a incluir no estudo da obesidade em crianças do pré-escolar. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

O transporte ativo para a escola tem diminuído, podendo ser considerada uma estratégia de aumento da atividade física (AF) das crianças. O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do programa PéAtivo na AF diária das crianças do pré-escolar. A AF diária foi avaliada durante 7 dias, utilizando o acelerómetro Pam AM100, numa amostra de 23 crianças (4-5 anos). No programa PéAtivo as crianças deslocam-se 2 dias/semana a pé para a escola e 2 dias/semana têm sessões físico-motoras. Não foram encontradas diferenças nos níveis de AF entre os dias com transporte ativo, sessões físico-motora e sem atividade estruturada. Quando se comparou a AF à semana e ao fim-de-semana, apenas se verificaram diferenças na I.Leve (p=0,048), sendo superior à semana (169,48±24,38 vs. 139,25±42,95). Concluindo, as crianças em idade pré-escolar são mais ativas durante a semana, sendo necessário implementar estratégias eficazes de promoção da AF de forma a combater o sedentarismo infantil. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

A Promoção e Educação para a Saúde (PES) em meio escolar é um processo contínuo que visa o desenvolvimento de competências das crianças, permitindo-lhes confrontarem-se positivamente consigo próprios e serem capazes de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis. A PES tem também, como missão criar ambientes facilitadores dessas escolhas e estimular o espírito crítico para o exercício de uma cidadania ativa. Deste modo, o Programa PéAtivo visa sensibilizar as crianças, os pais/encarregados de educação (EncEd) e demais comunidade educativa para a importância de um estilo de vida promotor de saúde, através da realização de 2 deslocações/semana a pé para o Jardimde-infância (JI), 2 sessões/semana lúdicomotoras e 1 reunião mensal com os EncEd. Este programa está implementado nos JI de todos os agrupamentos de escolas da cidade de Bragança, envolvendo um total de 204 crianças com idades entre os 4 e os 5 anos. Estão a ser avaliados os níveis de atividade física das crianças (pedómetro New-Lifestyles NL-2000) e calculado o valor nutricional dos lanches com recurso ao registo fotográfico (lanches manhã/tarde). Pretende-se assim, estudar o efeito da intervenção nos níveis de atividade física das crianças e no valor nutricional dos lanches que as crianças levam para o JI. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

A criação de oportunidades/motivação/encorajamento para a realização de uma prática regular de atividade física (AF) logo durante a primeira infância, é o meio mais promissor para o favorável desenvolvimento da criança tanto a nível motor como em termos psicológicos (sentido de competência, autoconfiança, autonomia, objetivos pessoais), o que terá implicações a curto e a longo prazo. Isto é, as crianças para usufruírem de uma vida saudável devem ser ativos e manter os seus elevados níveis de AF ao longo da vida. Objetivos: (1) estudar a relação entre a auto-perceção de competência física e cognitiva das crianças do pré-escolar com a perceção que os seus encarregados de educação têm delas; (2) relacionar os níveis de AF habitual com a auto-perceção da competência física e cognitiva das crianças. Métodos: A amostra foi constituída por 39 crianças com idades entre os 4 e os 5 anos, das quais 26 eram meninas (4,42±0,50 anos de idade) e 13 eram meninos (4,62±0,51 anos de idade). A recolha de dados foi realizada com recurso à Escala Pictórica da Percepção de Competência e Aceitação Social (Harter & Pike, 1984), na versão para crianças dos 4 aos 7 anos de idade, a qual é composta por 35 itens distribuídos por quatro sub-escalas diferentes. Como procedimentos estatísticos utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson. Resultados: Quer para os meninos quer para as meninas, os valores médios de auto-perceção de competência física e competência cognitiva das crianças são significativamente superiores aos valores médios da perceção de competência física e cognitiva que os pais têm deles (p=0,000). Verificou-se uma correlação positiva entre a auto-perceção de competência física e cognitiva das crianças (r=0,57), sendo nas meninas de (r=0,47) e nos meninos de (r=0,79). Considerando apenas os rapazes, verificou-se ainda uma correlação positiva entre a perceção de competência física e competência cognitiva que os pais têm dos seus filhos (r=0,92). A perceção de competência física dos pais relacionou-se significativamente com a média de passos realizados durante os dias fim de semana (r=0,39). Conclusões: Verificou-se que as crianças da nossa amostra apresentam uma auto-perceção de competência física e competência cognitiva superior aquela que os seus pais têm delas. Parece que o número médio de passos realizados durante os dias de fim de semana pelas crianças, potencia a perceção de competência física que os pais têm dos seus filhos. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

Objetivos: caracterizar e comparar de acordo com o sexo e a aplicação do programa, a atividade física (AF) diária e o aporte calórico dos lanches (manhã e tarde), de crianças do pré-escolar. A amostra foi constituída por 76 crianças de ambos os sexos, com idades entre os 4 e os 5 anos. Foi implementado um programa de intervenção com sessões de AF e de aconselhamento geral de saúde. Resultados: O valor médio de passos/semana sem sessão de AF foi de 10371,43±4845,00 para meninas e 12538,88±4691,61 para os meninos. Verificou-se que a sessão de AF proporcionou um incremento significativo (p=0,043) ao número médio de passos/dia para ambos os sexos (1763,12±805,33 meninas e 2310,36±812,31 meninos). Não se verificaram diferenças estatisticamente significativas no aporte calórico dos lanches, entre sexos (p=0,257 lanche da manhã e p=0,721 lanche da tarde). Conclusão: Estes resultados evidenciam a importância das sessões de AF como forma de maximizar os níveis de AF diária das crianças em idade pré-escolar. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

O programa PéAtivo teve como objetivo principal a promoção da actividade física em crianças a frequentar a educação pré-escolar, de forma a tentar evitar a tendência do estilo de vida sedentário que se tem vindo a instalar entre as crianças mais jovens. O programa decorreu durante o ano letivo de 2015/2016, onde ocorreram duas deslocações ativas (a pé) por semana para o Jardim de Infância, uma sessão/semana lúdico-motora com a duração de 60 minutos e uma sessão mensal de aconselhamento/acompanhamento geral de saúde, dirigida aos encarregados de educação. A amostra era constituída por 39 crianças com idades entre os 4 e os 6 anos. Foi medida a percentagem de massa gorda (%MG), a estatura e peso dos sujeitos e posteriormente calculado o seu índice de massa corporal (IMC). Aplicou-se também um questionário onde os encarregados de educação referiram o número de horas que os seus filhos assaram frente a um ecrã, durante a semana e aos fins-de-semana. De acordo com os valores de baseline, as meninas apresentaram um (IMC) de 16,32±2,07 e de percentagem de massa gorda (%MG) de 23,95±2,85, já os meninos tinham um IMC=16,08±1,37 e %MG=21,78±2,53. Os meninos passaram, em média 1,25±0,95 horas por semana a ver televisão (TvSem) e as meninas 1,46±0,64 horas por semana, tendo esses valores aumentado durante os fins-de-semana (TvFds) para 2,05±1,01 horas para os meninos e 1,94±0,85 horas para as meninas. Conclusão: É esperado que no final desta intervenção as crianças apresentem menos comportamentos sedentários. info:eu-repo/semantics/publishedVersion

Verifica-se atualmente uma diminuição progressiva dos níveis de atividade física (AF) das crianças. Esta diminuição deve-se essencialmente a um decrescente recurso ao transporte ativo como meio essencial de deslocação na sociedade atual, bem como, ao menor tempo despendido em atividades lúdicas de caráter motor. Por outro lado, verifica-se um aumento de comportamentos sedentários, com especial enfase no crescente tempo gasto pelas crianças em atividades de ecrã. A escola deve estar consciente desta realidade, contribuindo para a adoção e consolidação de estilos de vida mais saudáveis, nomeadamente através do estímulo para a prática regular de AF, constituindo-se ainda como o local ideal para a implementação de programas que promovam a sua prática. O objetivo do presente estudo foi caracterizar os níveis habituais de AF, os comportamentos sedentários e o aporte calórico dos lanches da manhã e da tarde, das crianças que integraram o programa PéAtivo. Assim como, averiguar a existência de diferenças nas variáveis estudadas no pré e pós-teste (que distaram cerca de 4 meses entre si), entre sexos. O programa PéAtivo tem por objetivo promover a prática de AF e transporte ativo na idade pré-escolar. A amostra foi constituída por 164 crianças com idades entre os 3 e os 6 anos que frequentavam quatro jardins de infância público e um privado da cidade de Bragança. Para avaliar o nível de AF das crianças foram utilizados pedómetros e aplicou-se um questionário com algumas questões como, as horas de sono e comportamentos sedentários. O aporte calórico dos lanches do período da manhã e do período da tarde foram avaliados, recorrendo-se ao registo fotográfico dos mesmos, e posteriormente calculou-se o seu valor calórico. Obtiveram-se assim, resultados que indicam que na fase pré-teste e relativamente aos níveis de AF, se verificaram diferenças significativas entre sexos durante a semana, verificando-se serem os meninos mais ativos do que as meninas. Não obstante, não foram encontradas diferenças significativas entre sexos durante o fim-de-semana, nos dias de transporte ativo, nos dias de atividades lúdico-motoras, nos dias sem transporte ativo bem como nos dias sem atividades lúdico-motoras. Relativamente ao aporte calórico nos lanches da manhã e da tarde tanto na fase pré-teste como na fase pós-teste, não foram encontradas diferenças estatisticamente significativas entre sexos. Também não foram encontradas diferenças significativas relativamente ao tempo despendido a ver televisão e a jogar computador, durante a semana e o fim-de-semana. Porém, foram verificadas diferenças estatísticas relativas ao aporte calórico médio do lanche da tarde entre os momentos pré e pós-teste. Pode então concluir-se que, os meninos se mostram mais ativos durante os dias de semana do que as meninas. Considera-se por isso imprescindível que a escolas adotem medidas promotoras da prática de AF para os meninos e para as meninas. We can see nowadays a consistent decrease in children’s levels of physical activity. Such decrease is mostly due to a steady increase in the use of passive transport means (opposed to active transport such as walking and cycling) in modern days societies as well as the fewer time spent in leisure physical activities. On the other hand, there is an increase of sedentary behaviours and children are spending more and more time engaged in screen activities. Schools ought to be aware of this new reality and foster healthier lifestyles, particularly through encouraging a regular physical activity; indeed, schools are the perfect place to implement such healthy practices. The purpose of this research is to identify the customary levels of physical activity, the sedentary behaviours and the calories input provided by the morning and afternoon snacks within children included in the PéAtivo programme. As well as determine the existence of noticeable differences in the analysed variables in the pre-test and the pro-test (which were about 4 months apart from each other) and between genders. The PéAtivo programme has the goal of fostering physical activity and active transport within children in pre-school age. The representative sample was constituted of 164 children between 3 and 6 years old, attending state-owned kindergartens (and one private kindergarten) in the city of Bragança. Pedometers were used to assess the levels of physical activity and a questionnaire was applied with some questions such as hours of sleep and sedentary behaviours. The calories input of both the morning and afternoon snacks was measured by making a photographic record of these snack and thus calculating its caloric value. Thus, the results demonstrate that in the pre-test phase there are significant differences between genders as far as the physical activity is concerned; these differences are noticeable during the weekdays. As a matter of fact, such differences show that boys are more active than girls. Notwithstanding, no significant differences between genders were found on the weekend days, and during the active transport days, during the on the days without leisure physical activities, without active transport or even on the days with leisure physical activities. In which concerns the calories input during the morning and afternoon snacks, no significant differences were found between genders, both in the pre and the post-test phases. Again, no differences were noticed regarding the screentime hours during weekdays and weekend days. On the other hand, significant statistic differences were found regarding the average calories input between the pre-test and the post-test phases. We can therefore conclude that boys are indeed more active during weekdays than girls. Thus, it is critical that schools take physical activity fostering measures for boys and girls.

Introdução: A atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população. Apesar dos indivíduos conhecerem os inúmeros benefícios da sua prática, nem sempre o fazem, sobrestimando por vezes quando reportam a prática regular, originando resultados na literatura pouco consistentes. Portanto, há a necessidade de ter ambas as estimativas de atividade física, autoreportada e objetivamente medida, para verificar se esse viés persiste. Objetivo: Descrever as diferenças entre a autoperceção dos níveis de atividade física e indicadores objetivos de execução, em jovens adultos Portugueses. Metodologia: Na primeira avaliação, numa subamostra (n=50, 66% do sexo feminino) foi avaliada a atividade física através de questionário (Atividade física habitual) e de acelerómetro (4 dias consecutivos). Desta subamostra, 30 jovens adultos (70% do sexo feminino) compareceram ao follow-up, obtendo estimativas do dispêndio energético com recurso ao pedómetro (7 dias consecutivos) e questionário (IPAQ, últimos 7 dias). Foi calculado o coeficiente de correlação de Spearman para avaliar a correlação entre: questionário de Atividade física habitual e acelerómetro (1º momento); questionário IPAQ e o pedómetro (2º momento). Aplicou-se o teste de Wilcoxon para testar as diferenças entre os valores medianos de dispêndio energético nos diferentes métodos aplicados. Resultados: No 1º momento, não se observaram diferenças estatisticamente significativas entre o dispêndio energético mediano obtido pelo questionário quando comparado com os resultados via acelerometria. Do mesmo modo, no 2º momento de avaliação, não se revelaram diferenças estatisticamente significativas (p=0.289) nos valores medianos estimados de gasto calórico, entre os dois métodos de avaliação. Observou-se uma concordância entre a autoperceção e os indicadores objetivos dos níveis de atividade física, com valores de correlação moderados a altos (0,64-0,82). Conclusão: Em ambos os momentos de avaliação da atividade física (baseline e follow-up) não se verificaram diferenças estatisticamente significativas entre o dispêndio energético autoreportado e o estimado por métodos de maior precisão e validade. Introduction: Physical activity is a mean of preventing diseases and one of the best ways to promote a population’s health. Although individuals know the numerous benefits of their practice, they don’t always practice them, sometimes overestimating when reporting regular practice, causing inconsistent results in the literature. As a consequence, there is a need to have both estimates of physical activity, self-report and objectively measured, to verify if this bias persists. Objective: To describe the differences between self-perception of physical activity levels and objective indicators in Portuguese young adults. Methodology: In the first evaluation, a subsample (n=50, 66% female) was assessed physical activity by questionnaire (habitual physical activity) and accelerometer (4 consecutive days). This subsample, 30 young adults (70% female) attended the follow-up, obtaining estimates of energy expenditure using the pedometer (7 consecutive days) and questionnaire (IPAQ last 7 days). The Spearman correlation coefficient was calculated to assess the correlation between: habitual physical activity questionnaire and accelerometer (1 point); IPAQ and pedometer (2nd time). We used the Wilcoxon test to test the differences between the median values of energy expenditure in the different methods applied. Results: At the first point, no statistically significant differences between the median energy expenditure obtained by questionnaire when compared with the results via accelerometry. Similarly, the second moment of evaluation, there were statistically significant differences (p = 0.289) in median values of estimated caloric expenditure between the two evaluation methods. There was a correlation between self-report and objective indicators of physical activity levels, with moderate to high values (0.64 to 0.82) correlation. Conclusion: In both moments of physical activity assessment (baseline and follow-up) there were no statistically significant differences between the self-report energy expenditure and estimated by methods of higher accuracy and validity.

Introdução: O número de instrumentos utilizados para a avaliação da atividade física (AF) é vasto na literatura, o que pode resultar em algumas dificuldades para o investigador escolher o método mais apropriado. Os métodos de avaliação podem ser categorizados como diretos (como o acelerómetro e pedómetro) ou indiretos (como é o caso dos questionários), e a validade dos instrumentos é considerado o atributo mais importante para a sua aplicação. Objetivo: Testar a validade concorrente de um questionário de avaliação da AF com acelerometria e pedometria. Métodos: A amostra foi constituída por 50 sujeitos, avaliados em 2011 (avaliação basal – 1º momento), aos quais foi aplicado um questionário para avaliação da atividade física e à utilização de um acelerómetro no decorrer de 4 dias consecutivos, por forma a avaliar o seu dispêndio energético habitual. No ano de 2013 (2º momento de avaliação) 30 dos sujeitos foram reavaliados, segundo os mesmos procedimentos, substituindo-se a utilização do acelerómetro pelo pedómetro no decorrer de 7 dias consecutivos. Com o dispêndio energético obtido através dos dois métodos objetivos (acelerómetro e pedómetro) e do questionário (como método indireto), correlacionaram-se os seus valores e testou-se a validade do questionário em questão. Para comparação das médias entre os métodos foi utilizado o teste t student e para testar as correlações aplicou-se a correlação de Sperman. Resultados: O gasto energético (kcal) estimado por acelerómetro foi ligeiramente superior ao estimado pelo auto relato (2505,0 kcal vs. 2320,9 kcal, respetivamente), não havendo diferenças estatisticamente significativas. Entre os dois métodos aplicados na avaliação basal (acelerómetro vs. questionário), observou-se uma correlação elevada (0,8). A energia estimada pelo pedómetro foi também ligeiramente superior à estimada pelo questionário (2495,1 kcal vs. 2478,5kcal respetivamente), não se verificando diferenças estatisticamente significativas entre ambos os métodos (p=0,504). No entanto, o valor de correlação (pedómetro vs. questionário) revelou-se mais baixo (0,4) do que entre os métodos anteriormente referidos. Conclusão: O auto relato é um bom indicador do dispêndio energético habitual, quando comparado com métodos de avaliação direta, como o acelerómetro e o pedómetro. As correlações elevadas encontradas são um bom indicador para utilização do questionário de AF a nível populacional. Introduction: The number of Physical Activity (PA) measurements at literature is wide, which can be difficult for the investigator to choose the most appropriate method. The evaluation methods can be categorized as direct (like the accelerometer and pedometer) or indirect (such as questionnaires) and the validity of the instruments is considered the most important attribute for its application. Objective: Testing the concurrent validity of a Physical Activity questionnaire based on accelerometry and pedometrics. Methods: In 2011 a sample of 50 persons was evaluated (1st moment). This sample was submitted to a PA questionnaire and to the use of accelerometer during 4 consecutive days in order to evaluate their habitual energy spending. In 2013 (2nd moment) 30 persons were revalued following the same procedures replacing the use of the accelerometer by the pedometer during 7 consecutive days. With the energy spending obtained through the two objective methods (accelerometer and pedometer) and through the questionnaire (as indirect method) its values were correlated and the validity of the questionnaire was tested. To compare the average between the methods it was used the T student test and to test the correlations it was used the sperman correlation. Results: The energy spent (Kcal) estimated by the accelerometer is slightly higher than the estimated by the self-report (2505,0 kcal vs 2320,9 kcal, respectively). The difference is not statistically significant. Between the two applied methods at baseline assessment (accelerometer vs questionnaire) it was observed a high correlation (0,8). The energy estimated by the pedometer is also slightly higher than the estimated by the questionnaire (2495,1 kcal vs. 2478,5kcal respectively) and there were no differences significant statistic differences between both methods (p=0,504). However, the correlation value (pedometer vs questionnaire) proved to be lower (0,4) than the above mentioned methods. Conclusion: The self report is a good indicator of the usual energy expenditure, when compared with direct evaluation methods such as the accelerometer and pedometer. The found high correlations are a good indicator to use the PA questionnaire at a population level.