Search

Pojavom pandemije covida zbog izolacijskih i restrikcijskih mjera dolazi do velikih zatvaranja. Zatvara se gotovo svaki sportski objekt i fitnes centar u svijetu. Zatvaranjem navedenih objekta, te raznih povezanih aktivnosti dodatno se otežava rekreativno bavljenje fitnesom i rekreativnim sportom. Velik broj zdravih rekreativaca, koji su se redovito bavili tjelesnom aktivnošću i rekreativno vježbali, postaje neaktivno. Manji dio zdravih rekreativaca ipak ostaje aktivan kod kuće ili na otvorenom. Brojna dosadašnja istraživanja su dokazala da tjelesna neaktivnost sama po sebi negativno utječe na antropološki status, a samim time i na zdravstveni status, koji je već ugrožen zbog pojave pandemije. Zbog navedenog, bitno je istaknuti važnost redovite tjelesne aktivnosti i rekreativnog bavljenja fitnesom, te njihov pozitivan utjecaj na sastavnice antropološkog statusa. With the onset of covid pandemic due to isolation and restrictive measures, large closures occur. Almost every sports facility and fitness center in the world is closing. The closure of these facilities and various related activities further hardens recreational fitness and sports. A larger number of healthy individuals who regularly engage in physical activity and exercise recreationally are becoming inactive. However, a small number of healthy recreational individuals remain active at home or outdoors. Numerous studies to date have shown that physical inactivity in itself negatively affects the anthropological status, and thus the health status already threatened by the pandemic. Due to the above, its important to emphasize the importance of regular physical activity, recreational fitness, and their positive impact on the components of anthropological status.

Rukomet je jedan od najzahtjevnijih sportova koji od sportaša zahtijeva najvišu razinu u mnogim sposobnostima. Brzina i agilnost jedne su od najvažnijih motoričkih sposobnosti odgovorne za uspjeh u rukometu i nalaze se na vrhu hijerarhijske strukture uspješnosti. U ovom radu analizirana je rukometna igra uz pomoć četiri kineziološke analize: funkcionalnu, strukturnu, anatomsku i biomehaničku. Opisan je i antropološki status u rukometu te je opisano pet njegovih komponenata: funkcionalne, motoričke i kognitivne sposobnosti, morfološke karakteristike i motorička znanja. Također, prikazane su i opisane brzina i agilnost te testovi koji omogućuju njihovu procjenu. Opisane su i vježbe koje se mogu koristiti u radu sa rukometašima i rukometašicama. Na kraju rada navedeni su primjeri treninga za mlađe kadete, kadete i juniore. Handball is one of the most demanding sports that requires athletes to have the highest level in many abilities. Speed and agility are one of the most important motor skills responsible for success in handball and are at the top of the hierarchical structure of success. This work analyzes the handball game with the help of four kinesiological analyzes: functional, structural, anatomical and biomechanical. The anthropological status in handball is also described. Its five components are: functional, motor and cognitive abilities, morphological characteristics and motor knowledge. Also, speed and agility are shown and described, as well as tests that enable their evaluation. Exercises that can be used in working with handball players are also described. At the end of graudation thesis, examples of training for younger cadets, cadets and juniors are given.

Cilj ovog diplomskog rada je detaljno predstaviti veslački ergometar u svojim raznim izvedbama. Opisat će se njegova primjena kao trenažnog operatora kod sportaša, kako veslača tako i sportaša ostalih sportova, te kod rekreativnih vježbača. Opisat će se dijelovi i modeli veslačkog ergometra te njegov povijesni razvoj. Objasnit će se prednosti i nedostatci treninga na veslačkom ergometru te zašto je on ključan za trening veslača, ali i vrlo primjenjiv u treningu sportaša ostalih sportova. Također, opisat će se koristi u pogledu transformacije komponenti antropološkog statusa koje ovaj trenažni sadržaj čine popularnim kod raznih tjelesno aktivnih populacija. The aim of this thesis is to present in detail the rowing ergometer in its various designs. Its application in athletes (primarily rower competitors), and recreational exercisers will be described. Parts and models of a rowing ergometer will be mentioned as well as its historical development. The benefits in terms of transforming the components of anthropological status that make this training content popular with a variety of physically active populations will also be described.

Glavni cilj ovog diplomskog rada bio je utvrditi postoje li razlike u nekim antropološkim karakteristikama između skupina judaša i karataša. Uzorak ispitanika sastojao se od 25 dječaka u dobi od 8 do 9 godina (16 judaša i 9 karataša), a uzorak varijabli sastojao se od 11 testova, od kojih su 3 mjerila antropometrijske karakteristike, 7 motoričke sposobnosti i 1 funkcionalne sposobnosti. Dobiveni podaci obrađeni su u programskom paketu Statistica univarijantnom analizom varijance (ANOVA). Rezultati su pokazali da između grupa ispitanika ne postoje statistički značajne razlike u izmjerenim varijablama. The main aim of this work is to determine are there any differences in some anthropological characteristics between groups of judokas and karatekas. The sample of participants was consisted of 25 boys at age of 8/9 years (16 judokas and 9 karatekas), and the sample of variables was consisted of 11 tests, 3 of them measured anthropometric characteristics, 7 measured motor skills and 1 measured functional ability. The obtained data were processed in program package Statistica by analysis of variance (ANOVA). Results showed that there are no statistical differences in measured variables between groups of participants.