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Introduction: Sports muscle injury is a common phenomenon in sports, and most of it is caused by intense exercise done for a long time. Objective: The effect of high intensity mode (HI) speed endurance training on the muscle injury of athletes. Methods: 14 sprinters were recruited; the muscle injury indexes of the subjects were tested 15 min before and 24 h, 48 h and 72 h after speed endurance training in HV mode and HI mode (high volume mode and high intensity mode, respectively). Results: The results of this study showed that both high amount and HI mode speed endurance training caused a certain degree of injury to the subjects’ muscles, but the injury caused by HI mode speed endurance training to the muscles was more serious than that caused by high amount (P < 0.05). Conclusions: HI mode speed endurance training causes a certain degree of injury to the subjects’ muscle, but it causes more serious injury than high volume mode speed endurance training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results. RESUMO Introdução: As lesões musculares são fenômenos comuns no esporte e a maioria são causadas por exercícios intensos praticados por um longo período. Objetivo: O efeito do treinamento de resistência de velocidade de alta intensidade (AI) nas lesões musculares de atletas. Métodos: 14 corredores foram recrutados; os índices de lesão muscular dos indivíduos foram testados 15 minutos antes e 24h, 48h e 72h após o treino de resistência de velocidade em AV e AI (modos alto volume e alta intensidade, respectivamente). Resultados: Os resultados deste estudo mostram que tanto os treinamentos de resistência de velocidade nos modos alto volume e AI causaram certo grau de lesão aos músculos dos indivíduos, mas a lesão ao músculo por treino de resistência de velocidade no modo AI foi mais severa do que aquela no modo alto volume (P < 0.05). Conclusões: O treinamento de resistência de velocidade no modo AI causa certo grau de lesão aos músculos dos indivíduos, mas causa danos mais sérios do que o treino de resistência de velocidade no modo alto volume. Nível de evidência II; estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento. RESUMEN Introducción: Las lesiones musculares son fenómenos comunes en el deporte y la mayoría es causada por ejercicios intensos practicados por un largo periodo. Objetivo: El efecto del entrenamiento de resistencia de velocidad de alta intensidad (AI) en las lesiones musculares de atletas. Métodos: Se reclutaron 14 corredores; se testaron los índices de lesión muscular de los individuos 15 minutos antes y 24h, 48h y 72h después del entrenamiento de resistencia de velocidad en AV y AI (modos alto volumen y alta intensidad, respectivamente). Resultados: Los resultados de este estudio muestran que tanto los entrenamientos de resistencia de velocidad en los modos alto volumen y AI causaron cierto grado de lesión a los músculos de los individuos, pero la lesión al músculo por entrenamiento de resistencia de velocidad en el modo AI fue más severa que aquella en el modo alto volumen (P

Introduction: Phosphate (CP) its biosynthesis begins with the kidney. Glycocianine was synthesized from glycocianine, then methylated in the liver, and finally formed in each tissue. Objective: To study the effects of phosphatic acid in exercise training. Methods: This paper uses 50 pure male mice, 2 month old, weight at 22 ± 3 g, and mice per day, 5 minutes each time. After exercise training, dry dry with a towel and blow it with a hair dryer, and move it to the end of each other. Results: The average time of motion B mouse to give phosphate creatine is significantly longer than the average time of the non-administration of the A group, and the motion time is prolonged to extend 23.20%. Phosphate has improved motor endurance and promotes improvement in muscle microcirculation during exercise. Conclusions: Motion can be used to improve the maximum aerobic capacity of exercise in motion. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results. RESUMO Introdução: A biossíntese Its do fosfato começa no rim. Glicociamina foi sintetizado de glicocianina, e depois transformado em metilato no fígado; finalmente, desenvolve em cada tecido. Objetivo: Estudar os efeitos do ácido fosfato em treinamento de exercícios. Métodos: Este estudo usa 50 camundongos machos puros de dois meses de idade, pesando ± 3g aos 22 meses, e XXX camundongos por dia por cinco minutos cada vez. Após o treino, estes foram secos com uma toalha e secador de cabelo e colocados um do lado do outro. Resultados: O tempo médio de movimento para o grupo B de camundongos produzir fosfato de creatinina é consideravelmente mais longo do que o tempo médio do grupo A, onde não houve administração. O tempo de movimento se prolonga em 23,20%. O fosfato melhora a resistência motora e promove uma melhora na microcirculação durante o exercício. Conclusões: O movimento pode ser usado para melhorar a capacidade aeróbica máxima do exercício em movimento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento. RESUMEN Introducción: El biosíntesis del fosfato empieza en el riñón. La Glicociamina se sintetizó de Glicocianina, y después se transformó en metilato en el hígado; y finalmente, formó cada tejido. Objetivo: Estudiar los efectos del ácido fosfato en entrenamiento de ejercicios. Métodos: Este estudio utiliza 50 ratones machos puros de 2 meses de edad, pesando ± 3g a los 22 meses, y xxx ratones por día por 5 minutos cada vez. Tras el entrenamiento, se los secó con una toalla y secador de pelo y se los puso lado a lado. Resultados: El tiempo medio de movimiento para el grupo B de ratones producir fosfato de creatina es considerablemente más largo que el tiempo medio del grupo A, donde no hubo administración. El tiempo de movimiento se alarga en 23,20%. El fosfato mejora la resistencia motora y promueve una mejoría en la microcirculación durante el ejercicio. Conclusiones: El movimiento puede usarse para mejorar la capacidad aeróbica máxima del ejercicio en movimiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Introduction: We applied three-dimensional gait analysis to assess the effects of enhanced active contraction of the transversus abdominis (EACTA) during walking. We sought to evaluate the effect of EACTA during walking in order to improve walking quality. Methods: Thirty college students were recruited and trained to perform EACTA during walking. We examined gait parameters under different conditions, including EACTA and habitual ACTA (natural walking with mild contraction of the feedforward mechanism of ACTA, HACTA) during walking using three-dimensional gait analysis. We compared differences in gait parameters under the two walking conditions using SPSS 16.0 statistical software. Results: The following gait parameters were significantly lower under EACTA conditions than under HACTA conditions (P < 0.05): stance phase, 59.151% ± 1.903% vs. 59.825% ± 1.495%; stride time, 1.104 s ± 0.080 s vs. 1.134 s ± 0.073 s:; stance time, 0.656 s ± 0.057 s vs. 0.678 s ± 0.053 s; and swing time, 0.447 s ± 0.028 s vs. 0.454 s ± 0.031 s, respectively. Gait parameters single support phase and mean velocity were significantly higher for EACTA than for HACTA conditions (both P < 0.05). Conclusions: Overall, the results revealed that EACTA during walking can improve gait. This method is simple, and EACTA training during walking to improve gait quality in daily life could provide a positive basis for people to strengthen the transverse abdominal muscle. Level of evidence III; Retrospective comparative study . RESUMEN Introducción: Aplicamos el análisis tridimensional de la marcha para evaluar los efectos del aumento de la contracción activa del músculo transverso del abdomen (EACTA) durante la caminata. Buscamos evaluar el efecto del EACTA durante la caminata para mejorar su calidad. Métodos: Treinta estudiantes universitarios fueron reclutados y entrenados para realizar el EACTA durante la caminata. Examinamos los parámetros de la marcha en diferentes condiciones, incluyendo EACTA y ACTA habitual (caminata natural con leve contracción del mecanismo de feedforward del ACTA, HACTA) durante la caminata usando análisis tridimensional de la marcha. Comparamos las diferencias en los parámetros de la marcha en las dos condiciones de caminata en el software estadístico SPSS 16.0. Resultados: Los siguientes parámetros de marcha fueron significativamente más bajos en la condición EACTA que en condiciones HACTA (P