Search

The purpose of the study was to determine morpho-functional indicators and to develop a five-level scale for assessing the indicators of physical fitness of skilled female football players of the student team. Material and methods. The study involved 17 skilled female football players aged 18-22 years, with a qualification of I-II category of the Hlukhiv National Pedagogical University named after Oleksandr Dovzhenko team. In the competitive period, indicators of body weight and height, body mass index, total percentage of body fat and skeletal muscle, as well as indicators of physical fitness according to the results of tests 30 m run, shuttle run 180 m, long jump, 2000 m run were determined. Research methods: theoretical analysis of scientific-methodical and special literature, morpho-functional diagnostics, pedagogical testing, methods of mathematical statistics. Results. According to the results of morpho-functional diagnostics and pedagogical testing, 10 indicators of skilled female football players were determined: age – 19.29±0.30 years, body height - 1.65±0.01 m, body weight -58.09±0.85 kg, body mass index - 21.05±0, 31 kg/m2, skeletal muscle content - 24.71±0.88 %, total body fat - 23.06±0.42 %, 30 m high start run - 4.89±0.04 s, shuttle run 180 m - 41.83±0.17 s, long jump - 1.95±0.02 m, 2000 m run - 513.69±3.76 s. Conclusions. The determination of model indicators is important for the further development of women's football, the selection of talented youth, evaluation of the implementation of planned training programs. The analysis of the obtained results showed the correspondence of the body weight to height of female football players in terms of body mass index, as well as a higher content of skeletal muscle, compared with the total body fat. The developed five-level scale of assessment of indicators of physical fitness was based on the results of pedagogical testing of the studied female football players in the competitive period, which was the phase of stabilization of sports form.&nbsp, Мета роботи – визначити морфо-функціональні показники та розробити п’ятирівневу шкалу оцінки показників фізичної підготовленості кваліфікованих футболісток студентської команди. Матеріал і методи. В дослідженні взяли участь 17 футболісток жіночої збірної команди Глухівського національного педагогічного університету імені Олександра Довженка віком 18-22 роки, з кваліфікацією І-ІІ розряду. В змагальному періоді визначалися показники маси та довжини тіла, індексу маси тіла, загальний відсотковий вміст жирового компоненту та скелетної мускулатури, а також показники фізичної підготовленості за результатами тестів біг 30 м, човниковий біг 180 м, стрибок у довжину з місця, біг 2000 м. Методи дослідження: теоретичний аналіз науково-методичної і спеціальної літератури, морфо-функціональна діагностика, педагогічне тестування,методи математичної статистики. Результати. За результатами морфо-функціональної діагностики та педагогічного тестування було визначено 10 показників кваліфікованих футболісток: вік – 19,29±0,30 років, довжина тіла – 1,65±0,01 м, маса тіла – 58,09±0,85 кг, індекс маси тіла – 21,05±0,31 кг/м2, вміст скелетної мускулатури – 24,71±0,88 %, загальний вміст жирового компоненту – 23,06±0,42 %, біг 30 м з високого старту – 4,89±0,04 с, човниковий біг 180 м – 41,83±0,17 с, стрибок у довжину з місця – 1,95±0,02 м, біг 2000 м – 513,69±3,76 с. Висновки. Розробка модельних показників має важливе значення для подальшого розвитку жіночого футболу, відбору талановитої молоді, оцінки щодо реалізації запланованих програм підготовки. Аналіз отриманих результатів показав відповідність зросту масі тіла футболісток за показником індексу маси тіла, а також більший вміст скелетної мускулатури, порівняно із загальним вмістом жирового компоненту. В основу розробленої п’ятирівневої шкали оцінки показників фізичної підготовленості були покладені результати педагогічного тестування досліджуваних футболісток у змагальному періоді, тобто у фазі стабілізації спортивної форми.

The purpose of the study: to investigate changes in the level of physical fitness of young football players aged 16–17 under the influence of classes in an experimental program. Research material and methods. The study was conducted during 2021-2022 and included several stages. The football players of the reserve team "Mayak" from the city of Ivanychy, Volyn region (24 athletes) who were divided into two groups: an experimental group and a control group (12 people each). The age of football players is 16–17 years. The following methods were used to solve the tasks: theoretical analysis of psychological, pedagogical, and teaching-methodical literature; pedagogical testing; pedagogical experiment; methods of mathematical and statistical data processing. The results. After analyzing the dynamics of the 30 m run, it was established that the football players of the experimental group covered this distance in 4.37 ± 0.05 seconds before the pedagogical experiment. After the pedagogical experiment, football players improved the result of running this distance by 0.05 seconds. Football players of the control group did not change the result, showing the result of 4.38 s, as before the experiment. In Soncha's test, football players of the experimental group performed 40.00±2.00 jumps at the beginning of the experiment, after the experiment this indicator increased by 5 times and amounted to 45.00±3.00 jumps. Football players of the control group did not get an increase in indicators, it remained the same as before the experiment, 42.0±2.0 jumps. Changes in triple jump indicators after the pedagogical experiment in the experimental group occurred by 0.04 m, in the control group by 0.17 m. After the pedagogical experiment in the experimental group, a slight, 0.3 m, increase in the indicator in the five-point jump was obtained jump (before the experiment – 12.70±2.0 m; after the experiment – 13.00±1.7 m). Football players of the control group at the end of the pedagogical experiment improved the result of the five-point jump by 0.37 m (13.00±1.7 cm - after the experiment, 12.63±2.0 cm - before the experiment). football players of the control group covered a distance of 22 m longer than before the experiment in 12 minutes and showed a result of 2579.0±118.0 m. The representatives of the experimental group improved the result by 103 m. When performing the shuttle run 7X50 m after the pedagogical experiment, an improvement in the result was noted 2 s in football players of the experimental group and 0.9 s in the control group. Conclusion. Football players aged 16-17 had the following level of physical fitness: "average" in the 30 m run, "insufficient" in the Soncha test, "satisfactory" in the triple jump from a standing position, "satisfactory" in the quintuple jump, "average" in the Cooper test ", in the shuttle race 7X50 m "satisfactory". The implementation of the experimental program made it possible to improve the level of preparedness of the football players of the experimental group in: the Soncha test to the "good" level, the five-point jump - to the "good" level, the Cooper test to the "above average" level, in the shuttle run 7х50 m to the "good" level ". A slight improvement in the performance of the 30m run, Sunch test, triple and five jump, K. Cooper's 12-minute test, 7x50m shuttle run of 16-17-year-old football boys of the experimental group under the influence of the experimental program was established (p>0.5), which may be related to the insufficient duration of the pedagogical experiment., Мета дослідження: дослідити зміни рівня фізичної підготовленості юнаків-футболістів 16–17 років під впливом занять експериментальної програми. Матеріал та методи дослідження. Дослідження проводилось протягом 2021–2022 років і включало декілька етапів. В експерименті прийняли участь футболісти дублюючого складу команди «Маяк» смт. Іваничи, Волинської області (24 спортсмени) які були поділені на дві групи: експериментальну групу та контрольну (по 12 чоловік в кожній). Вік футболістів 16–17 років. Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи: теоретичний аналіз психологічної, педагогічної та навчально-методичної літератури; педагогічне тестування; педагогічний експеримент; методи математико-статистичної обробки даних. Результати. Проаналізувавши динаміку бігу на 30 м було встановлено, що футболісти експериментальної групи до педагогічного експерименту подолали дану дистанцію за 4,37±0,05 с. Після педагогічного експерименту футболісти покращили результат пробігання даної дистанції на 0,05 с. Футболісти контрольної групи не змінили результат, показавши, як і до експерименту результат 4,38 с. У тесті Сонча футболісти експериментальної групи на початку експерименту виконали 40,00±2,00 стрибкі, після експерименту цей показник зріс на 5 разів і становив 45,00±3,00 стрибків. У футболістів контрольної групи не було отримано приросту показників, він залишився як і до експерименту 42,0±2,0 стрибків. Зміни в показниках потрійного стрибка після педагогічного експерименту в експериментальній групі відбулися на 0,04 м, в контрольній групі – на 0,17 м. Після педагогічного експерименту в експериментальній групі було отримано незначний, в 0,3 м, приріст показника в п’ятірному стрибку (до експерименту – 12,70±2,0 м; після експерименту – 13,00±1,7 м). Футболісти контрольної групи в кінці педагогічного експерименту покращили результат п’ятірного стрибка на 0,37 м (13,00±1,7 см – після експерименту, 12,63±2,0 см – до експерименту). футболісти контрольної групи подолали за 12 хвилин дистанцію на 22 м довшу, ніж до експерименту і показали результат 2579,0±118,0м. Представники експериментальної групи покращили результат на 103 м. При виконанні човникового бігу 7Х50 м після педагогічного експерименту відзначалося покращення результату на 2 с у футболістів експериментальної групи та на 0,9 с контрольної групи. Висновок. Футболісти 16–17 років мали наступний рівень фізичної підготовленості: у бігу 30 м «середній», у тесті Сонча – «недостатній», у потрійному стрибку з місця «задовільний», в п’ятірному стрибку «задовільний», у тесті Купера «середній», у човниковому бігу 7Х50 м «задовільний». Впровадження експериментальної програми дало змогу покращити рівень підготовленості футболістів експериментальної групи в: тесті Сонча до рівня «добре», п’ятірному стрибку до рівня «добре», тесті Купера до рівня «вище середнього», у човниковому бігу 7Х50 м до рівня «добре». Встановлено незначне покращення показників бігу на 30м, тесту Сонча, потрійного та п’ятірного стрибка, 12-хвилинного тесту К. Купера, човникового бігу 7Х50м юнаків-футболістів 16–17 років експериментальної групи під впливом експериментальної програми (р>0,5), що може бути пов’язано з недостатнім строком проведення педагогічного експерименту.

The purpose of the study was to develop a program of differentiated physical training of female football players at the general preparatory stage of the preparatory period and to experimentally substantiate its effectiveness. Material and methods. The study involved 17 female football players of Glukhov National Pedagogical University named after Alexander Dovzhenko women's team aged 18-22 years, with a qualification of I-II category. Research methods: analysis of data from literary and Internet sources on the problem of research, pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results. According to the results of the initial pedagogical testing, high rates of variation (over 7-8 %) were found in the studied tests of physical fitness, which indicates a significant difference in the level of physical qualities of female athletes of one team and the need for a differentiated approach to physical training. Three groups of female athletes were formed, for which appropriate programs for the development of speed and agility, speed and strength abilities and various manifestations of endurance were developed and implemented during the general preparatory phase. Conclusions. The indicators of general and speed endurance, special speed in relation to agility, special speed and strength abilities of female football players statistically significantly improved ranged from 4.1 to 4.9 % (p, Мета дослідження – розробити програму диференційованої фізичної підготовки футболісток на загальнопідготовчому етапі підготовчого періоду й експериментально обґрунтувати її ефективність. Матеріал і методи. В дослідженні взяли участь 17 футболісток жіночої збірної команди Глухівського національного педагогічного університету імені Олександра Довженка віком 18-22 роки, з кваліфікацією І-ІІ розряду. Методи дослідження: аналіз даних літературних та Інтернет джерел з проблеми дослідження, педагогічне тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати. За результатами початкового педагогічного тестування було виявлено високі показники коефіцієнту варіації (понад 7-8 %) у досліджуваних тестах з фізичної підготовленості, що свідчить про суттєву різницю в рівні розвитку фізичних якостей спортсменок однієї команди і необхідність застосування диференційованого підходу до фізичної підготовки футболісток. Було сформовано три групи спортсменок, для яких були розроблені та впродовж загальнопідготовчого етапу впроваджувалися відповідні програми розвитку швидкісних якостей і спритності, швидкісно-силових здібностей і різних проявів витривалості. Висновки. Упродовж педагогічного експерименту статистично достовірно покращилися показники загальної та швидкісної витривалості, спеціальної швидкості у взаємозв’язку зі спритністю, спеціальних швидкісно-силових здібностей футболісток у межах від 4,1 до 4,9 % (р

Purpose: analysis of physical fitness of students of the Kyiv National University of Culture and Arts. Material and Methods: the study involved students I-st and II-nd courses of Kiev National University of Culture and Arts studying in institutions: "Film and Television", "hotel and restaurant business", "journalism and international relations." The total number of students was 136 persons aged 17–18 years, of which 107 girls and 29 boys. We used methods of theoretical analysis and synthesis of scientific and methodical literature, conducted testing of motor abilities of students to determine their level of physical preparedness; found the average test results. Results: found that the most physically fit at the time of study, students (boys and girls) 2nd year of Kiev National University of Culture and Arts, level of physical preparedness of students of 1st year is sufficient and appropriate assessment "satisfactory". Defined low level in terms of strength training at students and students of 1st course. Conclusions: the findings suggest the need to improve physical fitness of student’s I-st and II-nd courses of Kiev National University of Culture and Arts on discipline "Physical Education"., Цель: провести анализ состояния физической подготовленности студентов Киевского национального университета культуры и искусств. Материал и методы: в исследовании принимали участие студенты I и II курсов Киевского национального университета культуры и искусств, обучающихся в институтах: «кино и телевидения», «гостинично-ресторанное дело», «журналистика и международные отношения». Общее количество студентов составило 136 человек в возрасте 17–18 лет, из которых 107 девушек и 29 юношей. Были использованы методы теоретического анализа и обобщения научной и методической литературы, проведено тестирование двигательных способностей студентов для определения их уровня физической подготовленности; определены средние показатели результатов тестирования. Результаты: установлено, что наиболее физически подготовленные на момент исследования студенты (юноши и девушки) 2-го курса Киевского национального университета культуры и искусств, уровень физической подготовленности студентов 1-го курса является недостаточным и соответствует оценке «удовлетворительно». Определен низкий уровень в показателях силовой подготовленность у студенток и студентов 1-го курса. Выводы: Результаты исследования свидетельствуют о необходимости совершенствования физической подготовки студентов I-го и II-го курсов Киевского национального университета культуры и искусств по дисциплине «физическое воспитание»., Мета: провести аналіз стану фізичної підготовленості студентів Київського національного університету культури і мистецтв. Матеріал і методи: у дослідженні брали участь студенти I-го та II-го курсів Київського національного університету культури та мистецтв, які навчаються в інститутах: «кіно і телебачення», «готельна-ресторанна справа», «журналістика та міжнародні відносини». Загальна кількість студентів склала 136 осіб, віком 17–18 років, з яких 107 дівчат та 29 юнаків. Було використано методи теоретичного аналізу і узагальнення наукової та методичної літератури, проведено тестування рухових здібностей студентів для визначення їх рівня фізичної підготовленості; визначено середні показники результатів тестування. Результати: виявлено, що найбільш фізично підготовлені на момент дослідження студенти (юнаки та дівчата) 2-го курсу Київського національного університету культури та мистецтв, рівень фізичної підготовленості студентів 1-го курсу є недостатнім та відповідає оцінці «задовільно». Встановлено низький рівень у показниках силової підготовленості у студенток та студентів 1-го курсу. Висновки: результати дослідження свідчать про необхідність удосконалення фізичної підготовки студентів I-го та II-го курсів Київського національного університету культури та мистецтв з дисципліни «фізичне виховання».

Purpose: to determine the dynamics of the high-speed abilities of young players. Materials and Methods: the change in performance of speed players at women's 30 meters run, using both specific and non-specific methods. In the training process of players 12–14 years to use specific tools, as well as holding athletic activities for the development of speed. The literature analyzed for the development of young players quickness, educational testing, methods of mathematical statistics. Results: the dynamics of development of physical skill of speed for young players using specific and non-specific methods. Conclusions: the use of the training process in microcycle preparatory period of athletics orientation training gives a positive result in the development of the physical speed quality., Цель: определить динамику развития скоростных способностей юных футболистов. Материалы и методы: в эксперименте принимали участие юные футболисты 1998 г.р. одной группы в количестве 20-ти человек. В учебно-тренировочном процессе футболистов 12–14 лет использовались специфические и неспецифические средства, а также проведение одного легкоатлетического занятия для развития быстроты. Проанализированы литературные источники, посвященные развитию быстроты юных футболистов, проведены педагогические тестирования, использовались методы математической статистики. Результаты: определена динамика развития физического качества быстрота у юных футболистов при использовании специфических и неспецифических средств. Выводы: использование в учебно-тренировочном процессе, в микроцикле подготовительного периода занятия легкоатлетической направленности дает положительный результат в развитии физического качества быстрота., Мета: визначити динаміку розвитку швидкісних здібностей юних футболістів. Матеріали і методи: проаналізовано зміну показників швидкості футболістів у бігу на 30 метрів при виконанні як специфічних, так і неспецифічних засобів. У навчально-тренувальному процесі футболістів 12–14 років застосовувалися специфічні засоби, а також проведення одного легкоатлетичного заняття для розвитку швидкості. Проаналізовані літературні джерела з розвитку швидкості юних футболістів, використовувались методи: педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати: визначено динаміку розвитку фізичної якості швидкість у юних футболістів при використанні специфічних і неспецифічних засобів. Висновки: використання в навчально-тренувальному процесі у мікроциклі підготовчого періоду заняття легкоатлетичної спрямованості дає позитивний результат у розвитку фізичної якості швидкість.

Purpose:complex psychological and pedagogical research speed-power characteristics and psychological characteristics of children of secondary school age. Material and methods: test V. Abalakov's, long jump with space, running at 20 meters, shuttle run, technique «Table Schulte», methods of Diagnostics speed of thought, the method of «Self-identity», the method of establishing the probability of deviations (t-student's criterion).The speed-strength of 14–15 years children was studied. The levels of mobility of nervous processes adolescents was analyzed. Peculiarities of attention functions adolescents. Found that children of 14–15 years is a weakening of the intensity of attention during the activity. The characteristics of mental health students of secondary school age. Found that mental performance adolescents characterized hyposthenic one asthenia. The features of personality in adolescence. The characteristics of adolescents with different levels of self-identity. The differences of self-esteem of boys and girls. Conclusions: the level of physical development of teenagers is characterized by variability in the speed and strength. In children aged 14–15 are: progressive, but uneven, depending sex change speed-power capacities, decrease in the intensity of attention in the process of activity, the level of performance is characterized by mental work in, but insufficient mental stability., Цель: комплексное психолого-педагогическое исследование скоростно-силовых характеристик и психологических особенностей детей среднего школьного возраста. Материал и методы: тест В. М Абалакова, прыжок в длину с места, бег на 20 метров, челночный бег, методика «Таблицы Шульте», методика «Диагностика скорости мышления», методика «Самооценка личности», метод установления вероятности отклонений (по t-критерию Стьюдента). Результаты: изучены скоростно-силовые качества детей 14–15 лет. Проанализированы уровни подвижности нервных процессов подростков. Изучены характеристики психической работоспособности школьников среднего школьного возраста. Установлено, что психическая работоспособность подростков характеризуется гипостеническим вариантом астении. Проанализированы особенности личности в подростковом возрасте. Представлены характеристики подростков с различными уровнями самооценки личности. Установлены отличия самооценки личности юношей и девушек. Выводы: уровень физического развития подростков характеризуется вариабельностью скоростных и силовых показателей. У детей 14–15 лет имеют место: поступательное, но неравномерное, зависящее пола изменение скоростно-силовых способностей; ослабление интенсивности внимания в процессе деятельности, уровень работоспособности характеризуется хорошей психической врабатываемостью, но недостаточной психической устойчивостью., Мета: комплексне психолого-педагогічне дослідження швидкісно-силових характеристик і психологічних особливостей дітей середнього шкільного віку. Матеріал і методи: тест В. М. Абалакова, стрибок у довжину з місця, біг на 20 метрів, човниковий біг, методика «Таблиці Шульте», методика «Діагностика швидкості мислення», методика «Самооцінка особистості», метод встановлення ймовірності відхилень (за t-критерієм Ст’юдента). Результати: Вивчено швидкісно-силові якості дітей 14–15 років. Проаналізовано рівні рухливості нервових процесів підлітків. Вивчено характеристики психічної працездатності школярів середнього шкільного віку. Встановлено, що психічна працездатність підлітків характеризується гіпостенічним варіантом астенії. Проаналізовано особливості особистості в підлітковому віці. Представлені характеристики підлітків з різними рівнем самооцінки особистості. Встановлені відмінності самооцінки особистості юнаків та дівчат. Висновки: рівень фізичного розвитку підлітків характеризується варіабельністю швидкісних і силових показників. У дітей 14–15 років мають місце: поступальна, але нерівномірна, залежна від статті зміна швидкісно-силових здібностей; ослаблення інтенсивності уваги в процесі діяльності, рівень працездатності характеризується хорошою психічною впрацьованістю, але недостатньою психічною стійкістю.

Different approaches are used in development of physical quality of quickness for footballers 12–13 years in a educating and training process. The change of indexes of speed of footballers is shown 12 years in at run on 30 meters at the use of heterospecific exercises. It is set that the use is in educating and training process of the special facilities, and also realization of one track-and-field employment in микроцикле of setup time is provided by the increase of level of development of physical quality of quickness of young footballers 13 years. Methods, worked out by the trainers of the Child's soccer academy «Metallist», were used in educating and training process., Использованы различные подходы в развитии физического качества быстроты у футболистов 12–13 лет в учебно-тренировочном процессе. Показано изменение показателей скорости футболистов 12 лет в беге на 30 метров при использовании неспецифических упражнений. Установлено, что использование в учебно-тренировочном процессе специальных средств, а также проведение одного легкоатлетического занятия в микроцикле подготовительного периода обеспечивает повышение уровня развития физического качества быстроты юных футболистов 13 лет. В учебно-тренировочном процессе использовалась методика, разработанная тренерами Детской футбольной академии «Металлист»., Використані різні підходи в розвитку фізичної якості швидкості у футболістів 12–13 років в учбово-тренувальному процесі. Показана зміна показників швидкості футболістів 12 років в бігу на 30 метрів при використанні неспецифічних вправ. Встановлено, що використання в учбово-тренувальному процесі спеціальних засобів, а також проведення одного легкоатлетичного заняття в мікроциклі підготовчого періоду забезпечує підвищення рівня розвитку фізичної якості швидкості юних футболістів 13 років. В учбово-тренувальному процесі використовувалася методика, розроблена тренерами Дитячої футбольної академії "Металіст".

The technics of impellent actions of the qualified sportswomen specializing in synchronized swimming is considered. The comparative analysis of existential characteristics of different kinds "standard" hoe-type the movement used in base positions of the obligatory program of synchronized swimming is presented. The structure of two kinds of "standard" fungoid movement on the basis of the comparative biokinematic analysis is established a rhythm., Рассматривается техника двигательных действий квалифицированных спортсменок, специализирующихся в синхронном плавании. Представлен сравнительный анализ пространственно-временных характеристик разных видов «стандартного» гребкового движения, используемого в базовых позициях обязательной программы синхронного плавания. Установлена ритмовая структура двух видов «стандартного» гребкового движения на основе сравнительного биокинематического анализа., Розглядається вдосконалення техніки рухових дій кваліфікованих спортсменок, що спеціалізуються в синхронному плаванні. Представлений порівняльний аналіз просторово-часових характеристик різних видів «стандартного» гребкового руху, який використовують у базових позиціях обов'язкової програми синхронного плавання. Встановлено ритмову структуру двох видів «стандартного» гребкового руху на основі порівняльного біокінематичного аналізу.