1. Com actua l'estrès al cervell?
- Author
-
Bueno i Torrens, David, 1965
- Subjects
Estrès (Psicologia) ,Stress (Psychology) ,Well-being ,Brain ,Mental health ,Benestar ,Cervell ,Salut mental - Abstract
Totes les enquestes i estudis que es fan sobre la sensació subjectiva de benestar i salut mental indiquen que, aquestes darreres dècades, la sensació d'estrès ha anat incrementant d'una manera lenta i progressiva, però inexorable, en totes les poblacions on s'ha analitzat. Segons l'Índex global d'emocions publicat per Gallup el 2021, el 40% dels adults van respondre que el dia anterior a l'enquesta havien notat en algun moment un nivell agut o molt agut d'estrès. És, per tant, un tema clau de cara al benestar personal i social, que cal abordar des de tots els angles. Què és l'estrès i quins efectes té sobre el cervell?
- Published
- 2023