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Introdução: Medidas quantitativas são importantes para a prática na Fisioterapia. Todavia, dada a complexidade do estudo da funcionalidade, essas mensurações muitas vezes não são simples e acessíveis, o que cria um distanciamento entre a pesquisa e a clínica. O uso de tecnologia tem o potencial de alterar esse cenário. Por exemplo, o uso de smartphones pode auxiliar na avaliação quantitativa da postura. Além disso, palmilhas sensorizadas (PS) podem ser utilizadas para mensurar a pressão plantar durante a caminhada. Finalmente, o uso de impressoras 3D (i3D) permite reduzir os custos de fabricação de uma série de produtos, como, por exemplo, um dinamômetro manual, e podem assim facilitar seu emprego clínico. Objetivos: Desenvolver três instrumentos tecnológicos para a mensuração da postura, da força vertical de reação do solo na marcha e da força muscular, e verificar suas propriedades de medida. Além disso, investigar os impactos de variações metodológicas nas propriedades de medida desses instrumentos. Métodos: Três estudos foram elaborados para atender ao objetivo desta tese. No primeiro estudo, foi avaliada a validade concorrente e a confiabilidade de um aplicativo de celular para avaliação da postura do joelho no plano frontal. Além disso, ainda neste estudo, foi analisado o efeito de diferentes combinações de marcadores externos na mensuração. O segundo estudo desenvolveu e analisou a validade concorrente e a confiabilidade teste-reteste de uma PS de baixo custo para avaliação da força de reação do solo durante a fase de apoio da marcha. Finalmente, o terceiro estudo investigou a validade concorrente e a confiabilidade de um dinamômetro manual i3D para avaliação da força dos músculos do joelho. Além disso, neste estudo foi investigado o impacto do uso de mensurações isoladas ou da média de múltiplas mensurações nas propriedades de medida. Resultados O uso do aplicativo PhysioCode para mensurar a postura do joelho é válido e apresenta excelentes níveis de confiabilidade intra e interexaminador. A ausência de marcadores externos não afetou as propriedades de medida do aplicativo, facilitando sua aplicação na avaliação fisioterápica. O custo e a durabilidade da palmilha foram considerados apropriados para o emprego clínico e para uso em pesquisas científicas. O uso da PS para obter os dados da força de reação do solo durante a marcha apresentou excelentes níveis de validade concorrente com os dados da plataforma de força e confiabilidade teste-reteste para a resposta à carga e à impulsão. Finalmente, o dinamômetro manual i3D é válido e confiável para mensuração da força dos músculos flexores e extensores do joelho. Recomenda-se o uso da média de duas medidas para análise. Conclusões: Os instrumentos e metodologias desenvolvidos, por facilitarem a prática, apresentarem baixo custo e excelentes propriedades de medida, possuem o potencial de auxiliar o profissional na avaliação e determinação de diagnósticos funcionais quantitativos. Introduction: Quantitative measures are relevant for physical therapy practice. Often, they are not simple and accessible, which creates a gap between research and clinical practice. This gap happens due to the study object’s complexity and functionality. The technology used has the potential to change this scenario. For example, smartphone use can assist in the quantitative assessment of posture. In addition, sensored insoles can be used to measure plantar pressure during walking. Finally, 3D printer use (i3D) makes it possible to reduce the manufacturing costs of a series of products, such as a manual dynamometer, and can thus facilitate their clinical use. Objectives: To develop and verify the measurement properties of three technological instruments for measuring posture, vertical ground reaction force, and muscle strength. In addition, the impact in methodological variations of the measurement properties of these instruments was investigated. Methods and Results: Three studies were designed to meet the objective of this thesis. In the first study, validity and reliability of a cell phone application to assess knee posture in the frontal plane were evaluated. Furthermore, a different external marker combinations effect on measurement was analyzed. The second study developed and verified validity concurrent and test-retest reliability of a low-cost sensored insole for assessing the ground reaction force during the stance phase of gait. The obstacles in the insole development process and the strategies adopted to overcome them were presented. The cost and durability of the insole were considered appropriate for clinical use. Finally, the third study investigated the concurrent validity and test-retest reliability of an i3D handheld dynamometer to assess knee muscle strength. In addition, this study investigated the impact of using isolated or averaging multiple measurements on measure properties. Conclusions: The use of the PhysioCode application to measure knee posture is valid and presents excellent levels of intra- and inter-examiner reliability. The absence of external markers did not affect the application's measurement properties. The sensor insole used to obtain the ground reaction force data during gait showed excellent concurrent validity levels with the force platform data and testretest reliability. However, the data from the mid-stance phase should be interpreted with caution. Finally, the i3D manual dynamometer is valid and reliable for measuring knee muscle strength, but the average of two or three measurements is recommended for analysis. It is desired that the instruments presented will be used by professionals in the area to assist in their practice in search of the best patient care.

Identificar los factores de riesgo biomecánico a los que se encuentran expuestos los trabajadores de las áreas administrativa, comercial y operativa de una empresa dedicada a la prestación de servicios de ingeniería a través de la aplicación del método de evaluación ergonómica RULA, para proponer acciones encaminadas a disminuir la manifestación de signos y síntomas asociados con desordenes musculoesqueléticos en miembros superiores. Las evaluaciones de tipo ergonómico en los puestos de trabajo son herramientas importantes para identificar factores que pueden influir en la aparición de afectaciones en la salud de los trabajadores asociadas al riesgo biomecánico. El presente trabajo en primer lugar buscó identificar los peligros y valorar de riesgos de origen biomecánico por medio de la observación y una posterior revisión documental, para luego establecer un método de evaluación ergonómica acorde con lo observado en este caso la carga postural, coherente con esto se propuso y se realizó la evaluación de puestos de trabajo mediante el método RULA que específicamente busca el análisis de carga postural en miembros superiores.Para ello metodológicamente se identificaron peligros, se llevó a cabo un registro fotográfico para evidenciar la ejecución de las tareas para realizar la mediciones de los ángulos por medio del aplicativo Ruler y de esta manera poder alimentar el software Ergoniza para obtener la puntuación para cada puesto de trabajo; la muestra fue no probabilística intencional puesto que los diez trabajadores fueron seleccionados debido a que eran los únicos empleados que se encontraban trabajando en modalidad presencial esto con el fin de poder realizar la evaluación de una forma coherente con su puesto de trabajo, al final de la evaluación se entrega un informe a la organización en el cual se presenta los hallazgos a partir de la aplicación del método ergonómico, con las respectivas conclusiones del estudio y recomendaciones globales por parte del autor. En este sentido, se encontró principalmente que según el método RULA en nueve (9) de los trabajadores se requiere el nivel 2 de actuación y en uno (1) de ellos se requiere el nivel 3 esto quiere decir que se necesita urgente una intervención ergonómica para los trabajadores de la empresa, puesto que según la interpretación el nivel de actuación en todos los casos se indica que pueden que se requirieran o sean necesarios cambios o que se hace necesaria la ejecución de una investigación que permita más profundidad o se requieran modificaciones rápidas en relación al esquema de la tarea y/o en el diseño del puesto de trabajo. De acuerdo a lo anterior se concluye que para la disminución de desórdenes musculoesqueléticos en miembros superiores en las organizaciones es pertinente y necesario hacer análisis de puesto de trabajo utilizando métodos de evaluación ergonómica específicamente a los factores de riesgo biomecánico que puntualmente están afectando la salud de los trabajadores expuestos con el fin de tener un mejor panorama al momento de implementar medidas de promoción y prevención para los trabajadores. Ergonomic-type evaluations in the workplace are important tools to identify factors that can influence the appearance of effects on the health of workers associated with biomechanical risk. The present work firstly sought to identify the dangers and assess the risks of biomechanical origin through observation and a subsequent documentary review, to then establish an ergonomic evaluation method in accordance with what was observed in this case, the postural load, consistent with this. The evaluation of jobs was proposed and carried out using the RULA method that specifically seeks the analysis of postural load in upper limbs. For this methodologically, hazards were identified, a photographic record was made to evidence the execution of the tasks to measure the angles through the Ruler application and thus be able to feed the Ergoniza software to obtain the score for each workstation. Worked; the sample was intentional non-probabilistic since the ten workers were selected because they were the only employees who were working in person, this in order to be able to carry out the evaluation in a manner consistent with their job, at the end of the study. Evaluation, a report is delivered to the organization in which the findings are presented from the application of the ergonomic method, with the respective conclusions of the study and global recommendations by the author. In this sense, it was mainly found that according to the RULA method in nine (9) of the workers level 2 of action is required and in one (1) of them level 3 is required, this means that an ergonomic intervention is urgently needed. for the workers of the company, since according to the interpretation the level of action in all cases indicates that changes may be required or necessary or that it is necessary to carry out an investigation that allows more depth or rapid modifications are required in relation to the scheme of the task and/or in the design of the job. According to the above, it is concluded that for the reduction of musculoskeletal disorders in upper limbs in organizations, it is pertinent and necessary to carry out job analysis using ergonomic evaluation methods specifically to the biomechanical risk factors that are punctually affecting the health of the workers. Exposed workers in order to have a better outlook when implementing promotion and prevention measures for workers.

CAPES - Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior Manter posturas em atividades diárias consiste em treinar o sistema neuromuscular a sustentar os segmentos corporais em posições específicas. Isso promove o aprendizado motor para a sustentação das posturas adotadas, e consequentemente, desenvolve adaptações fisiológicas aos diversos tecidos dos sistemas do corpo humano. Entretanto, muitas vezes a posição corporal praticada pode ser prejudicial. Para tocar piano, observa-se que a postura curvada é comumente praticada por pianistas, promovendo condições desfavoráveis às estruturas do corpo, como articulações, músculos e inervações, principalmente na região da cintura escapular. À luz dos alicerces fundamentais inerentes às áreas da saúde como Anatomia, Cinesiologia e Biomecânica, esta pesquisa apresentou uma breve leitura sobre o corpo humano, explicando conceitos básicos sobre ossos, articulações, músculos, fáscias e nervos. Em seguida, foi feito um recorte que direciona o foco de análise para os sistemas neuromuscular e músculo-esquelético da região da cintura escapular, o que permite aprofundar um pouco mais as discussões sobre a importância do engajamento dessas estruturas e como isso pode influenciar no fazer musical de pianistas. As fundamentações teóricas apresentadas elucidaram o objetivo da pesquisa, que foi verificar as contribuições de uma sessão de práticas corporais composta por exercícios de mobilidade, flexibilidade e de treinamento de força direcionados à cintura escapular para as características físicas, qualidades técnicas e expressividades musicais de pianistas. Os exercícios físicos foram elaborados pelo pesquisador e possuíram uma conformação didática, objetiva, sequencial e organizacional. A pesquisa aconteceu em um único encontro e teve a participação de nove pianistas, formados e graduandos. Foram realizados dois momentos de performances em um piano digital, um antes e outro logo após a intervenção dos exercícios físicos. Em cada momento os participantes executaram duas práticas, denominadas Prática Livre (PL) e Prática Orientada (PO). A PL consistiu na apresentação de uma obra musical, a qual foi filmada em três ângulos. A PO foi elaborada visando a execução de duas tarefas, nas quais foram mensurados os parâmetros precisão rítmica, sincronismo entre as mãos e intensidade de pressionamento das teclas. Ao final de sua participação, cada pianista descreveu suas Percepções Subjetivas (PS) quanto ao uso do corpo em suas práticas musicais nos momentos pré e pós a intervenção. As filmagens coletadas na PL de cada pianista foram anexadas em portfólios individuais e enviados a um Painel de Especialistas das áreas da saúde e da música, que foram orientados a escrever um relatório livre sobre as características físicas, qualidades técnicas e expressividades musicais averiguadas em cada vídeo. As observações tiveram a característica mono- cega, ou seja, os vídeos referentes aos momentos pré e pós intervenção não foram identificados para os avaliadores, proporcionando, assim, uma investigação com achados imparciais. De uma forma geral, foi possível concluir que, após a intervenção, os pianistas apresentaram melhor qualidade postural, técnica e interpretativa em suas performances, alcançaram percepções corporais mais favoráveis e tenderam a tocar com menor intensidade de pressionamento das teclas, o que parece possibilitar melhores níveis de precisão rítmica. Maintaining postures in daily activities is the same as training the neuromuscular system to support the body segments in specific positions. This promotes motor learning to support the postures adopted, and consequently, develops physiological adaptations in various tissues of the human body systems. However, poor body position can cause injuries. To play piano, we can observe that the kyphotic posture is commonly practiced by pianists, promoting unfavorable conditions for body structures, such as joints, muscles and innervations, especially in the scapular region. Based on the fundamentals of Anatomy, Kinesiology and Biomechanics, this research presented a brief reading about the human body, explaining basic concepts about bones, joints, muscles, fascias and nerves. Then, the discussions were directed to the neuromuscular and musculoskeletal systems of the scapular region, explaining about the importance of the engagement of these structures and how this can influence the musical performance of pianists. The theoretical foundations presented elucidated the objective of the research, which was to verify the contributions of a session of body practices consisting of mobility, flexibility and strength training exercises directed at the shoulder girdle for the physical characteristics, technical qualities and musical expressiveness of pianists. The physical exercises were elaborated by the researcher and had a didactic, objective, sequential and organizational configuration. Data collection was carried out in just one day, and had the participation of nine pianists, graduates and university students. Two moments of performances were performed on a digital piano, one before and another right after the physical exercises intervention. At each moment, the participants performed two practices: Free Practice (FP) and Guided Practice (GP). In FP, the pianists' musical performance was filmed from three angles. The PG consisted of performing two tasks, in which the parameters rhythmic precision, synchronism between hands and intensity of keystroke were measured. At the end, each pianist described their Subjective Perceptions (SP) about the use of the body in their musical practices in the moments before and after the intervention. The footage collected is archived in individual portfolios and sent to a Panel of Experts in the fields of health and music. They were instructed to write a free report on the physical characteristics, technical and musical qualities observed in each video. This observation process was mono- blind, that is, the videos referring to the pre-intervention and post-intervention moments were not identified for the specialists, which provided an impartial investigation. In general, it was possible to conclude that, after the intervention, the pianists presented better postural, technical and interpretive quality in their performances, achieved more favorable bodily perceptions, tended to play with less intensity of keystrokes and this seems to allow better levels of rhythmic precision.

Esta monografía busca reconocer la gestión del riesgo biomecánico en materia de seguridad y salud en el trabajo de la población teletrabajadora autónoma de Colombia de acuerdo a la normatividad vigente, definiendo ampliamente antecedentes nacionales y los tipos de teletrabajo que se emplean en el país, así como también las obligaciones de las partes interesadas en el teletrabajo. Dentro de la investigación se definen los términos de ergonomía, factores de riesgo biomecánico y los métodos de evaluación ergonómica más usados como lo son el RULA, ROSA, REBA, OWAS, JSI Check list OCRA, la definición del puesto de trabajo apto para teletrabajo como las posturas inadecuadas de mayor frecuencia, las medidas de control y recomendaciones que permitan minimizar el riesgo biomecánico en la modalidad de teletrabajo autónomo. This monograph seeks to recognize the management of biomechanical risk in terms of safety and health at work of the autonomous teleworker population of Colombia in accordance with current regulations, broadly defining national antecedents and the types of telework that are used in the country, as well as also the obligations of the parties interested in teleworking. The research defines the terms of ergonomics, biomechanical risk factors and the most used ergonomic evaluation methods such as RULA, ROSA, REBA, OWAS, JSI Check list OCRA, the definition of the job suitable for teleworking as the most frequent inappropriate postures, the control measures and recommendations that allow minimizing the biomechanical risk in the autonomous telework modality. Especialista en Seguridad y Salud en el Trabajo http://www.ustabuca.edu.co/ustabmanga/presentacion Especialización

Este proyecto de final de grado trata de diseñar un dispositivo que corrija y mejore la calidad de vida de las personas, en consecuencia, a una necesidad emergente en la sociedad moderna: el dolor de espalda causado por largas jornadas de trabajo sedentarias. Los dolores musculares y las patologías agravadas por una mala postura al caminar o al sentarse va en aumento, por ello es necesario intentar dar un punto de mejora en calidad a la sociedad y el motivo por el cual se parte de la startup Benesit para lograrlo. Para ello, se diseña X-SITE a través de varias metodologías de diseño: Diseño emocional, Design Thinking y el Diseño universal, con el objetivo de crear un dispositivo accesible al mayor número de personas, intuitivo y simple, que informe y ayude al usuario de una forma perceptible y eficaz sin descuidar la flexibilidad en el uso. Este es el motivo por el cual el trabajo relata la concepción del diseño desde cero, como a partir de una necesidad el diseñador logra dar una respuesta resolutiva y creativa tanto al cliente que puede fabricar el producto como al usuario final. X-SITE tiene el objetivo de ayudar y hacer sentir bien al usuario, tanto por la eficacia en su principal función como la comodidad que genera al usarlo, haciendo que el usuario se sienta atraído por él, en un mercado lleno de productos enfocados a la postura. Por esta razón, X-SITE junta características de los productos más asociados con la espalda, como pueden ser, mochilas, arnés de corrección de postura, cojines de masaje, etc. Es un producto que él usuario puede adaptar a sus necesidades, gracias a su doble posición, donde el usuario podrá utilizar X-SITE durante todas sus actividades con el producto puesto o solo utilizarlo en áreas de trabajo dónde el principal objetivo del usuario sea corregir su postura al sentarse. Dentro del proyecto se ve muy bien reflejado toda la base de inspiración y creatividad previa al diseño de X-SITE, la experimentación de cómo podía ser el cuerpo principal, el modelado 3D, las especificaciones de creación y la posible imagen de marketing y branding del producto una vez puesto a la venta. This final degree project consists of designing a device which corrects and improves the quality of life of people. As a consequence, an emergent need of the modern society: backache caused by long sedentary work hours. Muscular pains and pathologies caused by bad postures when walking or sitting are increasing. For this reason, it is important to provide an improvement in quality to the society and the reason why the start-up Benefit is the beginning to achieve it. To do so, it was designed X-SITE through different design methodologies: Emotional design, Design Thinking and Universal Design, aiming to develop a device accessible for everyone, intuitive and simple, that informs and helps the user noticeably and effectively without forgetting flexibility in use. This is the reason why the project explains the design perception right from the start, from the need the designer accomplishes the resolutive and creative answer to the client who will make the product as well as the final customer. X-SITE’s objective consists on help and make the user feel good, both the effectiveness in its main function and the comfort it generates when using it, making the user feel attracted, in a marketplace full of products related to postures. For this reason, X-SITE combines product characteristics associated to the back, for instance, backpacks, posture correction harness, massage cushions, etc. It is a product that the user can adapt to his/her needs, thanks to its doble position, where the user could use X-SITE during all the activities with the product on or just using it in work areas with the objective of correcting his/her posture when sitting. Within the project, the entire base of inspiration and creativity prior to the design of X-SITE is very well-reflected, the experimentation of how the main body could be, the 3D modelling, the creation of specifications and the marketing image and product branding once the product is on sale.