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El objetivo de este proyecto de investigación se basó en la adquisición de competencias para la práctica autónoma de la actividad física orientada a la salud en los estudiantes del grado séptimo de la institución educativa INEM Lorenzo María Lleras de la ciudad de Montería. Para ello, se tuvo como apoyo el enfoque de investigación cualitativo y el diseño metodológico de la Investigación Acción Educativa. Por tanto, se implementó una propuesta pedagógica conformada por nueve clases, de las cuales seis se pudieron llevar a cabo. Se concluye que la propuesta pedagógica tuvo un impacto positivo en la comunidad educativa y especialmente en los estudiantes del grado 7-4. Al final, dos estudiantes realizaron todas las actividades de la propuesta pedagógica, adquiriendo competencias conceptuales, procedimentales y actitudinales, apuntando a la mejora de hábitos relacionados con la actividad física para la salud. Introducción........................................................................................................................................ 14 CAPÍTULO I............................................................................................................................................. 16 1. Formulación y Descripción del Problema ........................................................................................ 16 1.1 Pregunta Problema ......................................................................................................................... 20 1.2 Justificación.................................................................................................................................... 21 1.3 Objetivos ........................................................................................................................................ 26 1.3.1 Objetivo General ......................................................................................................................... 26 1.3.2 Objetivos Específicos.................................................................................................................. 26 CAPÍTULO II........................................................................................................................................... 27 2. Marco referencial ............................................................................................................................... 27 2.1 Antecedentes Investigativos........................................................................................................... 27 2.1.1 Internacionales............................................................................................................................. 27 2.1.2 nacionales.................................................................................................................................... 30 2.2.3 locales.......................................................................................................................................... 31 2.2. Referente Teórico ........................................................................................................................ 33 2.2.1 Área de Educación Física, Recreación y Deporte ....................................................................... 33 2.2.2 Actividad Física........................................................................................................................... 34 2.2.2.1 Importancia de la Actividad Física........................................................................................... 34 2.2.2.2 Tipos de Actividad Física......................................................................................................... 35 2.2.2.3 Actividad Física en Niños Adolescentes.................................................................................. 45 2.2.2.4 Recomendaciones de Actividad Física en Niños entre 5 y 17 años ........................................ 45 2.2.2.5 Planificación de la Actividad Física Para la Salud ................................................................... 46 2.2.2.6 Medición del Nivel de Intensidad de la Actividad Física......................................................... 48 2.2.3 Diferencia entre Actividad Física, Ejercicio Físico y Deporte .................................................... 50 2.2.4 Sedentarismo ............................................................................................................................... 50 2.2.5 Enfermedades Cardiovasculares.................................................................................................. 51 2.2.6 Enfermedades Crónicas No Trasmisibles.................................................................................... 52 2.2.6.1 Diabetes.................................................................................................................................... 53 2.2.6.2 Hipertensión ............................................................................................................................. 53 2.2.6.3 Obesidad................................................................................................................................... 54 2.2.6.4 Cáncer....................................................................................................................................... 55 2.2.6.5 Infarto Agudo de Miocardio..................................................................................................... 56 2.2.7 Condición Física.......................................................................................................................... 57 2.2.8 Salud............................................................................................................................................ 60 2.2.8.1 Conocimientos y Técnicas Básicas sobre el Estado de la Salud .............................................. 61 2.2.9 Promoción de la Actividad Física y la Salud............................................................................... 69 2.2.10 Covid-19.................................................................................................................................... 71 2.2.10.1 Covid-19 y La Actividad Física ............................................................................................. 71 2.2.11 Autonomía ................................................................................................................................. 72 2.2.11.1 Métodos para Adquirir Autonomía......................................................................................... 73 2.2.12 Tiempo Libre............................................................................................................................. 75 CAPÍTULO III.......................................................................................................................................... 76 3. Metodología......................................................................................................................................... 76 3.1 Enfoque de la Investigación: Cualitativo ....................................................................................... 76 3.2 Diseño Metodológico: Investigación Acción Educativa ................................................................ 76 3.2.1 Etapas de la Investigación Acción Educativa.............................................................................. 77 3.3 Población........................................................................................................................................ 80 3.4 Instrumentos para la Recolección de la Información ..................................................................... 81 3.4.1 Diarios de Campo........................................................................................................................ 81 3.4.2 Cuestionario Pictórico ................................................................................................................. 82 3.5 Instrumentos para el Análisis de la Información............................................................................ 83 3.5.1 Codificación ................................................................................................................................ 84 3.5.2 Categorización............................................................................................................................. 84 3.5.3 La estadística ............................................................................................................................... 84 CAPÍTULO IV.......................................................................................................................................... 86 4. Resultados........................................................................................................................................... 86 4.1 Aproximación a la enseñanza de la Práctica de la Actividad Física orientada a la Salud............... 87 CAPÍTULO V............................................................................................................................................ 94 5. Conclusiones y Recomendaciones..................................................................................................... 94 5.1 Conclusiones .................................................................................................................................. 94 5.2 Recomendaciones........................................................................................................................... 95 CAPÍTULO VI.......................................................................................................................................... 97 6. Propuesta Pedagógica ........................................................................................................................ 97 6.1 Contextualización........................................................................................................................... 97 6.2 Justificación.................................................................................................................................... 99 6.3 Fundamento Teórico..................................................................................................................... 100 6.4 Planificación de la Enseñanza ...................................................................................................... 103 6.4.1 Objetivos ................................................................................................................................... 103 6.4.1.1 Objetivo General .................................................................................................................... 103 6.4.1.2 Objetivos Específicos............................................................................................................. 103 6.4.2 Competencias ............................................................................................................................ 104 6.5 Metodología de la Enseñanza....................................................................................................... 106 6.6 Actividades................................................................................................................................... 106 6.7 Cronograma de Clases.................................................................................................................. 106 6.8 Recursos Generales ...................................................................................................................... 107 6.9 Evaluación.................................................................................................................................... 109 CAPÍTULO VII ...................................................................................................................................... 112 7. Anexos................................................................................................................................................ 112 CAPÍTULO VIII..................................................................................................................................... 225 8. Referencias bibliográficas................................................................................................................ 225 Pregrado Licenciado(a) en Educación Física, Recreación y Deporte Trabajos de Investigación y/o Extensión

Reptarenaviruses cause boid inclusion body disease (BIBD), a poten- tially fatal disease, occurring in captive constrictor snakes boas and pythons worldwide. Classical BIBD, characterized by the formation of pathognomonic cyto- plasmic inclusion bodies (IBs), occurs mainly in boas, whereas in pythons, for example, reptarenavirus infection most often manifests as central nervous system signs with limited IB formation. The natural hosts of reptarenaviruses are unknown, although free-ranging/wild constrictor snakes are among the suspects. Here, we report BIBD with reptarenavirus infection in indigenous captive and wild boid snakes in Costa Rica using histology, immunohistology, transmission electron microscopy, and next-generation sequencing (NGS). The snakes studied represented diagnostic post- mortem cases of captive and wild-caught snakes since 1989. The results from NGS on archival paraffin blocks confirm that reptarenaviruses were already present in wild boa constrictors in Costa Rica in the 1980s. Continuous sequences that were de novo assembled from the low-quality RNA obtained from paraffin-embedded tissue allowed the identification of a distinct pair of reptarenavirus S and L segments in all studied animals; in most cases, reference assembly could recover almost complete segments. Sampling of three prospective cases in 2018 allowed an examination of fresh blood or tissues and resulted in the identification of additional reptarenavirus segments and hartmanivirus coinfection. Our results show that BIBD is not only a disease of captive snakes but also occurs in indigenous wild constrictor snakes in Costa Rica, suggesting boa constrictors to play a role in natural reptarenavirus circulation. Los reptarenavirus causan la enfermedad del cuerpo de inclusión de las boas (BIBD), una enfermedad potencialmente mortal que se produce en las serpientes constrictoras cautivas, boas y pitones, de las serpientes constrictoras en cautividad, las boas y las pitones, en todo el mundo. La BIBD clásica, caracterizada por la formación de cuerpos de inclusión cito de inclusión patognomónicos, se da principalmente en las boas, mientras que en las pitones, por ejemplo, la infección por reptarenavirus se manifiesta más a menudo como con una formación limitada de IB. Los huéspedes naturales de los reptarenavirus son desconocidos, aunque las serpientes constrictoras salvajes y en libertad están entre los sospechosos. En este caso, informamos de la existencia de de reptarenavirus en serpientes constrictoras autóctonas y silvestres de Costa Rica. Costa Rica utilizando histología, inmunohistología, microscopía electrónica de transmisión y secuenciación de próxima generación (NGS). Las serpientes estudiadas representaban casos de diagnóstico post de diagnóstico de serpientes cautivas y silvestres desde 1989. Los resultados de la NGS en de parafina de archivo confirman que los reptarenavirus ya estaban presentes en las boas en Costa Rica en la década de 1980. Las secuencias continuas que se ensamblaron de novo a partir del ARN de baja calidad obtenido de los tejidos embebidos en parafina, permitieron identificar un par de segmentos S y L del reptarenavirus en todos los animales estudiados. En la mayoría de los casos, el ensamblaje de referencia pudo recuperar segmentos casi completos. El muestreo de tres casos prospectivos en 2018 permitió un examen de sangre o tejidos y dio lugar a la identificación de segmentos adicionales de reptarenavirus y coinfección por hartmanivirus. Nuestros resultados muestran que la BIBD no es solo una enfermedad de las serpientes cautivas sino que también se da en las serpientes constrictoras silvestres de Costa Rica, lo que sugiere que las boas constrictoras desempeñan un papel en la circulación natural de reptarenavirus. Universidad Nacional, Costa Rica Escuela de Medicina Veterinaria

Emerging infectious diseases affecting marine ecosystems are increasing worldwide. Nevertheless, there are very few histopathological analyses describing the tissue damage associated with a specific disease. This makes it difficult to study the host response and to relate the findings to the isolated agent. Octocoral disease research has focused on the observation of lesions and on the identification of the potential pathogens involved. The aim of this investigation was to identify macroscopic lesions and describe histopathological findings in octocorals to determine potential causes. Fifty-five octocorals were investigated, and 18 of them had visible lesions (32.7%). Samples from the injured tissues of nine individuals of Gorgonia spp., seven individuals of Eunicea spp., one individual of Plexaurella dichotoma and one individual of Pseudopterogorgia acerosa were collected and processed for histopathological analysis. Algal and crustacean abrasions were the main causes of lesions detected in the field. Lesions with a focal distribution were present in most of the colonies, together with changes in tissue coloration. Histopathology revealed that melanization, amoebocytosis and polyp necrosis were the main reactions associated with algae and crustaceans. Histopathology allowed us to confirm the algae and crustacean involvement even when they were not macroscopically evident by the tissue damage and the associated response of these octocorals. Las enfermedades infecciosas emergentes que afectan a los ecosistemas marinos están aumentando en todo el mundo. Sin embargo, hay muy pocos análisis histopatológicos que describan el daño tisular asociado a una enfermedad específica. Esto dificulta el estudio de la respuesta del huésped y la relación de los hallazgos con el agente aislado. La investigación sobre la enfermedad de los octocorales se ha centrado en la observación de las lesiones y en la identificación de los posibles patógenos implicados. El objetivo de esta investigación fue identificar las lesiones macroscópicas y describir los hallazgos histopatológicos en los octocorales para determinar las posibles causas. Se investigaron 55 octocorales y 18 de ellos presentaban lesiones visibles (32,7%). Se tomaron muestras de los tejidos lesionados de nueve individuos de Gorgonia spp., siete individuos de Eunicea spp., un individuo de Plexaurella dichotoma y un individuo de Pseudopterogorgia acerosa y se procesaron para su análisis histopatológico. Las abrasiones por algas y crustáceos fueron las principales causas de las lesiones detectadas en el campo. En la mayoría de las colonias se observaron lesiones de distribución focal, junto con cambios en la coloración de los tejidos. La histopatología reveló que la melanización, la amebocitosis y la necrosis de los pólipos eran las principales reacciones asociadas a las algas y los crustáceos. La histopatología nos permitió confirmar la implicación de algas y crustáceos incluso cuando no eran evidentes macroscópicamente por el daño tisular y la respuesta asociada de estos octocorales. Universidad Nacional, Costa Rica Universidad de Costa Rica, Costa Rica. Escuela de Medicina Veterinaria

This study aimed to detect Trypanosoma cruzi kDNA from paraffin-embedded cardiac tissue in eighteen dogs with myocarditis which presented sudden death and /or signs suggestive of canine trypanosomiasis. The PCR was positive in 7 dogs with myocarditis and amastigotes of T. cruzi and in 11 dogs with myocarditis but with no evidence of parasites. Clinical and pathological findings in these canines are described. El objetivo de este estudio fue utilizar la reacción en cadena de la polimerasa (PCR) para detectar ADNk de Trypanosoma cruzi en tejidos cardíacos embebidos en parafina de 18 perros con miocarditis con muerte súbita y/o con signos sugestivos de tripanosomiasis. La PCR resultó positiva en 7 perros con nidos de amastigotos de T. cruzi y en 11 sin evidencia de parásitos. Se describen los hallazgos clínicos y patológicos en estos caninos. O objetivo deste estudo foi usar a reação em cadeia da polimerase (PCR) para detectar o kDNA do Trypanosoma cruzi em tecidos cardíacos, embebidos em parafina, de 18 cães com miocardite, com morte súbita e / ou sinais sugestivos de tripanossomíase. O resultado do exame de PCR foi positivo em sete cães com ninhos de amastigotas de T. cruzi e em 11 sem evidência de parasitas. Os achados clínicos e patológicos nesses caninos são descritos.

Feline cryptococosis is caused by the encapsulated yeasts of the complex Cryptococcus neoformans and Cryptococcus gattii. This is the most frequent mycosis in cats that could be either asymptomatic or with respiratory and neurologic signs. No cases have been reported in Costa Rica. A crossbreed, shorthair, male cat of 4 years old with refractory 6 months sneezing, unilateral nasal discharge, was examined. A biopsy of nasal mucosal tissue and a nasal lavage were performed in order to carry out cytological and mycological analysis. A pyogranulomatous process with several encapsulated yeasts were observed in the cytology. Encapsulated yeasts were also observed in the direct microscopic examination using KOH, Indian Ink and in the smear stained with Giemsa. Cryptococcus sp. was isolated from tissue cultures and was confirmed as C. neoformans by API 20C AUX (Biomérieux®). The cat was treated during 9 months with satisfactory clinical results. Cryptococcosis must be considered in the differential diagnosis of feline patients with chronic and colorless unilateral nasal discharge. Confirmation must be performed by laboratory tests in order to set up the appropriate treatment. La criptococosis felina es causada por las levaduras encapsuladas de los complejos Cryptococcus neoformans y Cryptococcus gattii. Esta es la micosis sistémica más frecuente en felinos, los cuales pueden ser asintomáticos y presentar signos respiratorios o neurológicos. No han sido reportados casos en Costa Rica. Se recibió un paciente felino, macho, sin raza definida, pelo corto, de 4 años de edad, con historia de 6 meses de presentar estornudos y secreción nasal incolora, unilateral, refractaria a los tratamientos administrados. Se le realizó un lavado y una biopsia de mucosa nasal para análisis citológico y micológico. En la citología, se observó un proceso inflamatorio piogranulomatoso y gran cantidad de levaduras encapsuladas. Estas se observaron también en el examen microscópico directo con KOH, tinta china y frotis teñido con Giemsa. En cultivo, se aisló Cryptococcus sp. y se confirmó C. neoformans, mediante API 20 C AUX (Biomérieux®). Se administró tratamiento durante 9 meses y el gato evolucionó favorablemente. Se debe considerar la criptococosis en el diagnóstico diferencial de pacientes felinos con descargas nasales unilaterales incoloras y crónicas. La confirmación se debe realizar mediante pruebas de laboratorio para instaurar el tratamiento pertinente.

Research on wildlife diseases is a challenge that goes from determining a significant sample size to choosing the sampling site and then confronting the particularities of field work and the studied species. The challenge intensifies when it is in the ocean where marine biodiversity is threatened by infectious diseases. Marine diseases associated to the increase in warming ocean conditions are silent and can reach a large scale before being noticed. Underwater diseases need to be stopped from spreading by identifying their causative microorganisms and the environmental conditions that trigger them. This requires significant scientific investigations together with government funding. La investigación de las enfermedades de la fauna salvaje es un reto que va desde la determinación de un tamaño de muestra significativo hasta la elección del lugar de muestreo y, a continuación, la confrontación con las particularidades del trabajo de campo y de las especies estudiadas. El reto se intensifica cuando es en el océano donde la biodiversidad marina está amenazada por enfermedades infecciosas. Las enfermedades marinas asociadas a el aumento de las condiciones de calentamiento del océano son silenciosas y pueden alcanzar una gran escala antes de ser advertidas. Hay que impedir que las enfermedades submarinas de su propagación identificando los microorganismos causantes y las condiciones ambientales que las desencadenan. Esto requiere importantes Investigaciones científicas junto con la financiación de los gobiernos. Universidad Nacional, Costa Rica Escuela de Medicina Veterinaria