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Esta publicação tem o mérito de trazer ao público ampla pesquisa sobre os princípios básicos do concreto protendido, tração axial, flexão simples e força cortante. O livro aborda aspectos essenciais que contribuirão na formação de estudantes de engenharia e também na atualização e especialização de profissionais.

Was ist Kritik (dopo Kant) per noi? Qual è l'eccedenza oggi della filosofia critica nella dialettica del concreto oltre la sua pulsione esistenziale nella postura di pensiero che ricerca possibili risposte agli interrogativi sollevati dai problemi vitali della condizione storica dell'umanità con sé stessa e nei suoi rapporti con il mondo della natura e della cultura tra essere e politica, avversità e destino? Quale diagnosi si può fare dello stato della filosofia critica nel presente parlandone en philosophe nell'era della Machina sapiens? Quali sono, tra Classico e Contemporaneo, gli attori, i personaggi, le figure, le categorie che abitano la scena dei soggetti su cui è chiamata a riflettere la filosofia critica con la sua ars interrogandi nel palcoscenico teatrale della vita tra progressione e regressione? Attraverso “stenogrammi filosofici” e “ritratti di pensiero”, nelle pagine dense di questo originale libro, il filosofo Antonio De Simone scrive una “storia filosofica” della filosofia critica nella quale rintracciare plausibili spiegazioni ai quesiti posti sopra. Rivisitando una “galleria” di filosofi con esercizi di pensiero critico, l'Autore ci rilancia nell'avventuroso “lavoro dello spirito” che si profila, nelle condizioni della contemporaneità, come un'altra “filosofia del presente” oltre il “presentismo” e che si alimenta in modo dinamico anche del passato con lo sguardo sul futuro a-venire. Pensare, parlare, trasmettere e scrivere di cultura oltre ogni riduzione all'unum è fare filosofia critica, sapere, conoscenza, creatività nell'affascinante navigazione dell'odissea dell'umano e della sua ontologica politicità. Dell'umano non senza ma ancora con qualità nella sua ineffabile, impossibile, possibilità.

A CONCRETAGEM de peças com grande superfície de exposição, sem sombra de dúvida, é a que exige maior atenção e cuidados posteriors com a cura. Quando se tratar de peças de concreto simples, os cuidados principalmente com a cura devem ser uma obsessão. O fato de ser menor a incidência de fissuras em lajes e pilares não justifica a negligência com a cura, como de resto, com os cuidados que devem normalmente ser dispendidos com as demais operações de concretagem. Em geral, o desconhecimento dos mecanismos de retração em nível microscópico que são estabelecidos na pasta hidratada de cimento Portland faz com que seus efeitos, dentre eles o mais importante, a fissuração, sejam considerados inerentes ao concreto, como se fossem normais. A intenção deste livro é apresentar esses mecanismos para que seu entendimento possa alertar para a possibilidade de minimizar a probabilidade de serem estabelecidos sistemas de fissuração e, paralelamente, contribuir para que tantas peças não tenham que ser refeitas.

A análise de traduções de poesia é uma forma de estudo e de crítica metalinguística, e por meio dela pode-se refletir sobre aspectos fundamentais da linguagem poética tanto na língua de partida quanto na língua de chegada (CAMPOS, 2013). No caso da poesia concreta, em que elementos estruturais dos poemas ganham notório destaque, torna-se necessário realizar um estudo aprofundado das relações estabelecidas entre os termos, perceber suas nuances e os efeitos poéticos que cada escolha lexical, sintática e estrutural produz. Ao analisar o processo de tradução em si, torna-se visível o elo linguístico que se estabelece entre os dois textos – o original e sua tradução – que, embora em línguas distintas, mantêm uma ligação artística entre si. Nesta pesquisa, propõe-se analisar a tradução de Augusto de Campos dos poemas birds(, & sun &, one, insu nli gh t, r-p-o-p-h-e-s-s-a-g-r e twi- is -Light bird, compostos pelo poeta norte-americano e.e. cummings, com o objetivo de colocar em evidência os elementos poéticos que o processo tradutório revela, bem como sua complexidade e produção de efeitos. Para tanto, utilizar-se-á como aporte teórico textos que foram fundamentais para a tradução e crítica da poesia concreta no Brasil, sobretudo os de Haroldo e Augusto de Campos.

A obra traz aos leitores, de maneira clara e objetiva, um estudo sobre a influência de um dos insumos do concreto destinado à pavimentação rígida, no caso, o agregado graúdo, na resistência mecânica e nas propriedades de fratura, parâmetros diretamente ligados à durabilidade do pavimento. Prepare-se para mergulhar no mundo do pavimento rígido e descobrir como tornar suas obras duráveis, econômicas e atrativas ao emergente mercado da infraestrutura viária.

A elevada tendência à fissuração do concreto o torna susceptível ao contato com muitos agentes internos e/ou externos, que podem agir e gerar manifestações patológicas na estrutura. Nesse contexto, o estudo do fenômeno de autocura do concreto por meio de bactérias vem se destacando. As bactérias do gênero Bacillus subtilis em contato com uma fonte de cálcio podem precipitar cristais de carbonato de cálcio, preenchendo as microfissuras existentes nos materiais cimentícios. O objetivo deste trabalho foi analisar a influência da adição de 500 mL e 250 mL do fungicida bactericida microbiológico à base da bactéria Bacillus subtilis na resistência à compressão axial e à tração por compressão diametral e na microestrutura do concreto. Para a confecção do bioconcreto, foi utilizado o traço de 1:2,538:1,102, com substituição de 30% do agregado graúdo pela argila expandida impregnada com bactéria e relação água/cimento de 0,5 para 500 mL do Serenade e para 250 mL a relação a/c foi de 0,545. Após o tempo de cura, os corpos de prova do bioconcreto foram submetidos ao ensaio não destrutivo (por meio de ultrassom) e aos testes experimentais destrutivos para determinar a resistência à compressão e à tração por compressão diametral. Posteriormente, as amostras rompidas secas e umedecidas com água foram analisadas por meio do Microscópio Eletrônico de Varredura. Por fim, os corpos de prova do concreto bacteriano tiveram um bom desempenho nas propriedades analisadas.

Por ser um país de considerável estabilidade sísmica, o Brasil conta atualmente com poucos pesquisadores ligados ao estudo sísmico. No entanto, as características construtivas das edificações brasileiras apontam para a necessidade de estudos mais profundos visando à redução da vulnerabilidade sísmica mesmo em situações de sismos moderados. Devido à baixa sismicidade do país, muitos projetistas de estruturas desconhecem a norma sísmica brasileira, a NBR 15421:2006, e relutam em adotar os procedimentos nela estabelecidos. Para avaliar a influência das ações sísmicas nas edificações brasileiras em concreto armado, foram realizadas várias análises em estruturas modelo que representam o parque edificado de Fortaleza, capital do estado do Ceará e a cidade de maior risco sísmico no Brasil. Os resultados apresentam as possíveis ações sísmicas (S) aplicadas nas estruturas frente a um cenário sísmico e relacionam também essas ações com aquelas obtidas a partir do vento (V) definindo, assim, o parâmetro S/V. Tais análises foram realizadas em todos os 120 bairros da cidade e avaliadas e interpretadas considerando características particulares das edificações como número de pavimentos, período em que foram projetadas, características das estruturas etc. Os valores encontrados do parâmetro S/V expõem claramente a dúvida quanto ao comportamento sísmico das estruturas em concreto dos edifícios residenciais da cidade de Fortaleza, principalmente aqueles mais baixos.

Estamos ante problemas nuevos algunos de los cuales fueron entrevistos por Carl Schmitt. En todos ellos asistimos al fenómeno del desarrollo desmedido de la técnica para facilitar la intervención de terceros (bien “grandes espacios” consolidados, bien Estados que aspiran a operar como “grandes espacios”). “El progreso industrial trae consigo su propia noción de espacio” afirmó el maestro alemán, pues “única y exclusivamente la posesión de un gran espacio industrial permite actualmente la toma del Universo (Weltraumnahme)”. Este nuevo nomos de la Tierra sintetizado en el adagio “cuius industria, eius regio”… significa, en última instancia que ha desaparecido el nomos. El desarrollo de la técnica es tan brutal que las fronteras apenas presentan resistencias. ¿Qué porvenir tiene entonces el Derecho? La pregunta nos interpela y ahí encontramos el “challenge” que exigirá una respuesta, un esfuerzo, que definirá el futuro del Derecho. Carlos Ruiz Miguel Catedrático de Derecho Constitucional Universidad de Santiago de Compostela (España)

Diversas cidades brasileiras enfrentam dificuldades para a destinação final dos resíduos da construção civil (RCC). Considerando essa realidade, o autor deste livro apresenta um estudo que aborda a destinação desse resíduo no próprio setor, com base numa análise do potencial de uso de agregados de RCC em concretos estruturais (fck = 25 MPa), aplicados em lajes pré-moldadas. Sugere, ainda, uma alternativa para enfrentar o problema do baixo consumo de agregados reciclados de RCC no mercado local (João Pessoa, PB): a possibilida-de da ampliação do seu uso também em concretos estruturais. O estudo considera a compo-sição das amostras de RCC coletadas aleatoriamente em três momentos diferentes na usina de reciclagem (Usiben), existente na mesma cidade, que é o destino de parte dos RCC gerados nas construções locais. O estudo de dosagem desenvolvido busca qualificar as propriedades dos agregados reciclados utilizados, visando a obter o melhor cenário com maior teor de agregados graúdos de RCC, substituindo os naturais, e o atendimento ao requisito principal (fck = 25 MPa) para o concreto estrutural, avaliado nas lajes pré-molda-das. Os protótipos dessas lajes, executados com concreto contendo 75% de agregados graúdos de RCC, submetidos ao ensaio de resistência à flexão, permitem afirmar que o desempenho atende às expectativas tanto na resistência quanto na deformação para esse elemento pré-moldado. Com base nessa principal conclusão, confirma-se a possibilidade de uso desse concreto reciclado nas lajes pré-moldadas, que são usuais justamente nas pequenas edificações/reformas que, em média, na soma global, contribuem com maiores percentuais no total de RCC gerados nas cidades. Embora seja um estudo com resultados promissores, alicerçados no rigor científico e no adequado controle das variáveis, as características dos equipamentos utilizados no beneficiamento do RCC para gerar os agregados reciclados, assim como a tecnologia construtiva utilizada nas edificações, no contexto geográfico e temporal, são dados considerados como influentes nos resultados alcançados nesse estudo, sendo importante a cautela nas generalizações dos achados. Por fim, ressalta-se a importância de estudos dessa natureza, que contribuem para a melhoria da qualidade do meio ambiente, fornecendo elementos científicos para a redução do consumo de agregados naturais e possivelmente das deposições clandestinas de RCC.

Esta obra oferece a estudantes e projetistas de engenharia e arquitetura uma orientação inicial para o uso da protensão do concreto em seus estudos e projetos. A técnica de cálculo apresentada é a protensão parcial, um caminho coerente e objetivo para a consideração da força de protensão e das suas consequências em vigas de concreto. A lógica das equações de cálculo aqui apresentadas possibilita ao projetista fazer o balanceamento das solicitações internas de uma peça com mais ou menos protensão, a sua escolha, permitindo o equilíbrio perfeito de uma peça com a interação segura entre suas armaduras passivas e ativas. Além disso, o livro traz uma introdução sobre a conceituação de protensão e a sua relevância em projetos arquitetônicos, mostrando aspectos importantes que podem influenciar as decisões arquitetônicas, como a diferença entre concreto armado e protendido, a influência de diferentes seções transversais na rigidez de uma peça, o comportamento interno dos esforços em peças com ou sem balanços e a análise de construções existentes que usam a protensão no seu equilíbrio estrutural.

Durabilidad del concreto reforzado es un libro de divulgación académica que presenta los temas esenciales sobre el comportamiento del concreto simple y reforzado ante la acción física y química de diferentes agentes externos. Adicionalmente, este libro recoge los resultados de investigaciones realizadas por el autor y sus experiencias en el área de la patología de estructuras en dicho material. En la actualidad, la permanencia de las construcciones es un aspecto determinante de la seguridad estructural, por esta razón se invita a considerar la durabilidad'por convicción mas que por coacción'en el diseño de las estructuras de concreto reforzado. La obra describe las propiedades físicas y químicas del concreto, haciendo énfasis en su permeabilidad. También presenta los diferentes agentes químicos que pueden atacarlo, como los sulfatos y los ácidos. Una parte importante del libro está dedicada a la reactividad del álcali en las partículas de agregado y a los procesos de carbonatación en el concreto. De igual manera, en su contenido se aborda el comportamiento de la piel del concreto normal y las particularidades en la durabilidad de los concretos de alto desempeño. Se cierra esta obra con la descripción del fenómeno de corrosión de las barras de acero de refuerzo.

La durabilidad y el desempeño de capas de rodadura de pavimentos en concreto asfáltico dependen de múltiples factores. Aunque el control de calidad convencional evalúa la respuesta mecánica (capacidad portante y deformabilidad), hay características que no son debidamente estudiadas (composición química y mineralógica de los agregados pétreos; estructura interna del concreto asfáltico). Para complementar la evaluación de concretos asfálticos utilizados para pavimentación vial, se implementan técnicas poco convencionales en la ingeniería civil como los análisis petrográficos, mineralógicos y químicos. En este libro se exponen los aspectos más relevantes relacionados con elaboración de muestras, análisis de microscopía óptica y electrónica, espectroscopía y análisis de imágenes digitales. Esta guía metodológica para caracterizar mineralógicamente los agregados pétreos y la estructura interna de concretos asfálticos, mediante la identificación de rasgos micro y macroestructurales que pueden incidir en su desempeño, aborda el potencial de aplicación de las técnicas de microscopía y espectroscopía para evaluar y controlar la calidad de concretos asfálticos, complementando las prácticas rutinarias de producción y construcción, e incluso la vida útil del pavimento.

Neste livro, Amanda Ribeiro nos aproxima de suas percepções cotidianas sobre o espaço, a presença do corpo no espaço, suas trajetórias e vestígios. A subjetividade deixa seus registros no concreto armado das cidades, no espaço exíguo dos apartamentos, na vista estreita das janelas. São poemas que medem, modulam, assustam, ajeitam ou desacomodam, ou que, nas palavras da prefaciadora Flávia Péret,'resgatam as coisas de sua morte súbita'. Para Ana Elisa Ribeiro (organizadora da coleção), são poemas de amor,'mas também de ir e voltar, de ser e estar, de concreto e pluma, vivo e overlock'. A Biblioteca Madrinha Lua pretende reunir poetas que nos aparecem pelas frestas do mercado editorial, pelas fendas do debate literário amplo. Já no final da vida, Henriqueta Lisboa, nossa poeta madrinha, se fazia uma pergunta dura, sem resposta previsível, em especial para as mulheres que escrevem:'Terá valido a pena a persistência?'.

Uma estrutura, seja ela estática ou dinâmica, é um elemento, ou a união de vários elementos, de modo a formar um sistema equilibrado. É um sistema capaz de receber, absorver e transmitir esforços. Assim, o corpo humano é uma estrutura, o esqueleto de avião é uma estrutura, as partes rígidas e resistentes de uma edificação são uma estrutura (ALMEIDA, 2009). A capacidade de absorver esforços de uma estrutura está intimamente ligada à resistência dos materiais constituintes, e estes, por sua vez, respondem a ações a eles solicitadas. Para um sistema em equilíbrio, as ações externas provocam reações internas na forma de esforços, sejam forças ou tensões, e deformações. Tais esforços podem ser de tração, compressão, cisalhamento, flexão e torção. As deformações podem ser lineares ou angulares. Uma ação externa com características relevantes é o efeito da temperatura sobre esses sistemas, que se dará por meio dos mecanismos de transferência de calor: a saber a condução, a convecção e a radiação. Em peças isostáticas, esse efeito causa deformações nas estruturas, devido à dilatação térmica. Em peças hiperestáticas, tais efeitos são agentes causadores de tensões internas. De acordo com a localidade em que se encontra a estrutura, os efeitos térmicos podem ser maiores ou menores.

Este livro tem origem em um texto desenvolvido para uma disciplina ministrada, durante cerca de vinte anos, principalmente no programa de especialização do Departamento de Estruturas do Centro de Tecnologia e Urbanismo (CTU) da UEL. É essencialmente didático, voltado para os profissionais da engenharia civil, abordando os seguintes itens: Concepção arquitetônica e estrutural; Materiais empregados; Resistência dos elementos estruturais; Ações; Análise dos esforços laterais; Dimensionamento de vigas à flexão simples; Dimensionamento de pilares; O comportamento das paredes e dos painéis; O comportamento das cargas verticais nas paredes.

A ocorrência de estudos que tratam da interação entre solos de baixa capacidade de suporte, com Índice de Resistência à Penetração do Solo entre 2 ≤ NSPT ≤ 5, e pisos de concreto diretamente apoiados, é ainda objeto de estudos que permitem razoável compreensão sobre o real comportamento do solo antes e após os carregamentos. A pouca importância dada ao assunto pode ser observada pela ausência de norma brasileira específica sobre pisos de concreto. Com o objetivo de contribuir no desenvolvimento do tema, este livro apresenta uma metodologia para previsão de recalques para uma gama de construções, carregamentos e perfis de solo. Aborda, através de revisão bibliográfica, aspectos de interesse de mecânica dos solos, investigações geotécnicas, tipos de fundações, técnicas de tratamento de solos e dimensionamento de pisos de concreto. Apresenta diversas tabelas relacionando a finalidade e tipologia das edificações, e suas respectivas tolerâncias, a recalques e soluções técnicas de pisos de concreto. Gráficos elaborados em hipóteses simplificadoras permitem estimar a máxima sobrecarga que poderá ser aplicada em um piso para um dado nível de recalque.

Acrescentado à obra de R. Brosso, Estrangeiro no País de Mim-Mesmo: Poemas de amor concreto é um livro de pulsão (tensão que exige ser descarregada) escritural como resgate das próprias raízes do autor, porém as mais remotas, de quando lia Vinícius de Moraes. Depois de sua participação da I Mostra Internacional de Poesia Visual de São Paulo (1988), o poeta, sim, se concretizou em intersignos. Não tem nada de partitura, contudo, o presente texto; é uma busca, por quebra de linha, da própria Poesia. Se há um biomorfismo, mobilidade textual, esta acontece em duas vias: a que vem da tradição lírica, forma poética, quem sabe, entendida como desgaste e, em outra mão, a que não se esgota, da mesma maneira que o universo (sem que se compare), sentido que não se separa do arranjo espacial na página, forma visual do potencial linguístico.

Este libro contiene un análisis de vanguardia y consejos para empresarios y directivos sobre cómo hacer frente a la inflación. Tras años de gran estabilidad de precios, la inflación estalló de repente. Las tasas de inflación fluctuarán, pero nos acompañarán durante años. Aunque los motores de la inflación a corto plazo, como Corona y los costes de la energía, están remitiendo, se está tardando mucho tiempo en volver a desinflar la masa monetaria, el motor más importante de la inflación. Un problema importante es que los dirigentes actuales carecen de experiencia, ya que el último periodo comparable de inflación se produjo en la década de 1970.Por supuesto, la gestión de la inflación tiene que ver, sobre todo, con los precios: Cómo se debe responder a los aumentos de costes. Los autores demuestran que es ingenuo limitarse a repercutir los mayores costes en precios más altos. Esto se debe a que este método no tiene en cuenta la disposición de los clientes a pagar precios, que puede cambiar significativamente en el proceso de inflación. Todas las funciones de la empresa se ven afectadas por la inflación, desde el jefe hasta las ventas, las compras, la gestión financiera, la producción y los recursos humanos. Hay que aumentar la agilidad para adelantarse a la ola de costes y no correr detrás de ella. No será posible repercutir íntegramente los aumentos de costes. En este sentido, también hay que aumentar la eficacia. Hay que luchar contra las'ilusiones de beneficio'creadas por los precios más altos. El libro abarca todas las facetas relevantes de la inflación en la administración de empresas y se basa en las décadas de experiencia de los profesores Hermann Simon y Santiago García Echevarría. La atención se centra en la relevancia práctica y la aplicación

En España el arbitraje se encuentra regulado en la Ley 60/2003, de 23 de diciembre, de Arbitraje (“LA”). Conforme la regulación actual del arbitraje, el laudo arbitral tiene fuerza de cosa juzgada (art. 43 LA) y es posible proceder a su ejecución forzosa por el órgano judicial competente en caso de que el laudo no se cumpla de forma voluntaria (art. 44 LA y art. 517.1.2º de la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil). Este respaldo del poder coactivo del Estado que se ha prestado al arbitraje ha conllevado que se hayan establecido mecanismos de control judicial del laudo, en concreto la acción de anulación. El orden público es un concepto jurídico que se ha establecido como uno de los motivos para solicitar la anulación del laudo que lo contraviene (art. 41.1.f] LA). Como concepto jurídico indeterminado, el concepto de orden público es susceptible de interpretación y el juzgador ha de delimitar su contenido y aplicarlo en cada caso concreto. En la presente obra se estudia el concepto de orden público en el arbitraje en España. Se analizan en primer lugar otras vertientes del orden público como concepto jurídico indeterminado: Sirve como límite a la autonomía de la voluntad y como protección ante elementos de derecho extranjero. A continuación, se analiza y estudia el orden público en el marco concreto del arbitraje. Se sostiene la aplicabilidad de las garantías del debido proceso al arbitraje y se propone una interpretación del concepto de orden público como causal de anulación del laudo ajustada a lo señalado en la Exposición de Motivos de la Ley de Arbitraje. Se persigue incrementar la confianza y seguridad jurídica en el arbitraje, contribuyendo a su consolidación en España como mecanismo de resolución de conflictos y a la elección de España como sede de arbitrajes con componente internacional.

'Conhecer primeiro para depois executar é um mantra lógico de sobrevivência do ser humano que inclusive o distingue dos irracionais. Como a aquisição do conhecimento é um processo altamente complexo que fica registrado na nossa memória, muitas vezes nem precisamos agir como'o pensador'na escultura de bronze de Auguste Rodin, que, sentado sobre uma pedra expressa um ato de profunda meditação. É que o conhecimento já está registrado na nossa memória, e, por já o possuir, torna-se mais célere e mais rápido o nosso salto entre pensar e depois agir. Esse é o pêndulo com que a Justiça trabalha. Em um lado a cognição e de outro lado a execução. Ao mesmo tempo que dar razão a quem não tem razão é uma grave injustiça, também é uma negação da justiça reconhecer a razão em tempo inadequado para o usufruto do direito, daí porque o legislador, sempre atrasado em relação à evolução social, cria técnicas que permitem organizar a cognição e a execução de modo que o reconhecimento do direito e a sua efetivação se deem da forma mais equilibrada possível. A tutela jurisdicional executiva, como o nome mesmo já diz, corresponde à proteção jurisdicional que atua em concreto, que realiza, que efetiva, que torna real, que coloca o jurisdicionado em uso e gozo com o bem da vida, e que, como dito alhures, pressupõe cognição já existente, ainda que incompleta. Costuma-se dizer que a tutela jurisdicional cognitiva é aquela que vai dos fatos ao direito, e, a tutela executiva que vai do direito aos fatos, justamente porque enquanto a primeira passa-se no mundo da reflexão, da meditação, da dialética, da discussão, da aquisição do conhecimento, a segunda atua em concreto, porque se implementa no mundo real'.

Este trabajo tiene como objeto introducir una discusión sobre la constitucionalidad de las facultades del juez y su papel en el del proceso judicial, para intervenir en la etapa probatoria. En concreto se analizará cuáles son los principios preponderantes tenidos en cuenta por el legislador para facultar, obligar y prohibir al juez intervenir en el proceso a través de las pruebas de oficio. Se revisara en cada especialidad jurisdiccional, la garantía de la tutela judicial efectiva a los administrados, su incidencia en los resultados del proceso, la garantía de imparcialidad del operador judicial, y si a la luz de estas regulaciones nuestro sistema judicial está garantizando al ciudadano que el ciudadano tenga garantías del derecho constitucional a la búsqueda de la verdad. Este trabajo plantea la necesidad de un desarrollo legal sobre el tema y una regulación general sobre la materia, que permita el decreto excepcional de pruebas de oficio de parte del operador judicial, imponiéndole una carga de trasparencia y argumentación en cada caso en concreto, que sea de carácter reglado, y cuyo objeto sea garantizar los derechos fundamentales a: tutela judicial efectiva, igualdad de las partes y debido proceso, a los usuarios del sistema judicial. Así como también el ejercicio pleno del principio de la búsqueda de la verdad, derecho del administrado y hoja de ruta para la actuación judicial.

De la mano del creador del mítico Oráculo del Guerrero, este libro recorre los movimientos de la disciplina qigong y los conceptos que ayudan a reunir cuerpo, movimiento y energía en un todo. Esta es una invitación a entender cómo, desde lo concreto, desde nuestro cuerpo, podemos modificar nuestra mente. Una vez que lo entiendes con músculos, huesos y tendones, el camino a la comprensión mental/emocional es mucho más fácil. La práctica de qigong es una manera de integrar nuestros planos de existencia, desde el más concreto -el cuerpo- hasta el más sutil, nuestra mente. Mediante su entrenamiento aprendemos a hacerlos trabajar en conjunto. Ello nos permite estar por completo presentes en lo que hacemos, ser eficientes en nuestras acciones y obtener mejores resultados con el gasto energético justo.