Search

Producción Científica, Lower back pain (LBP) describes pain of indeterminate duration between the lower edge of the ribs and the buttocks. LBP hinders movement, quality of life, and mental well-being, and limits work activities and engagement with family and friends. LBP represents a public health problem, and most workers are expected to experience LBP symptoms throughout their working lives. The study’s main objective was to characterize LBP in the hospitality population of the province of León, Spain, determining the risk factors. A pilot study with a cross-sectional observational design was developed following the guidelines of Strengthening the Reporting of Observational Studies in Epidemiology (STROBE) for 150 Spanish hotel workers. Sociodemographic and lifestyle, occupational, and clinical data related to LBP were obtained through surveys. The annual prevalence of LBP in this study was 87.1% which was higher in women. A significant relationship (p < 0.05) was obtained between sex, income, smoking, sleep quality, and all labor variables with LBP. In addition, the Fear Avoidance Beliefs Questionnaire (FABQ) results revealed that 49% of the participants had a score > 14. Also, 83.3% of patients with >6 annual LBP crises suffered from sciatica. Once the results were known, preventive intervention would be needed to reduce these main risk factors for LBP for hospitality workers.

El dolor lumbar presenta una alta prevalencia en los profesionales de la enfermería debido a causas multifactoriales. Además, supone una de las principales causas de baja laboral. El objetivo de este trabajo es identificar los factores asociados en el dolor lumbar en los profesionales de la enfermería. Se realizó un estudio observacional descriptivo transversal en las zonas de salud Este y Oeste de Valladolid; Los datos se recogieron entre diciembre de 2023 y marzo de 2024. Las variables medidas fueron, discapacidad lumbar, actividad física y nivel de estrés. El análisis estadístico se realizó usando el programa estadístico SPSS. Un total de 204 enfermeras participaron en el estudio. Ciento setenta y siete (86,8%) eran mujeres. La edad media de los encuestados era de 37,3 (±11,5) años. La prevalencia del dolor lumbar se situó en 77,9%, siendo estadísticamente significativo en mujeres, IMC de obesidad y discapacidad lumbar. Además, el 77,9% de las enfermeras presentaban estrés siendo estadísticamente significativo en edad, años trabajados y los contratos eventuales. El análisis de regresión logístico binomial no mostró relaciones significativas. Según los hallazgos de este estudio, existe una alta prevalencia del dolor lumbar entre las enfermeras de las áreas de salud este y oeste de Valladolid. Estudios futuros con una mayor muestra son necesarios para poder determinar los factores asociados en el dolor lumbar., Grado en Enfermería

La lumbalgia es una afectación muy común, al menos el 90% de los adultos la van a padecer en algún momento de su vida y es la principal causa de discapacidad en el mundo. En muchas ocasiones con el tratamiento médico es suficiente para su control, pero muchos otros casos el dolor incapacita tanto al paciente que es necesario una intervención más invasiva. A la hora de establecer un plan de tratamiento para garantizar los mejores resultados para los pacientes se recomienda considerar las infiltraciones como parte del tratamiento multidisciplinar. El objetivo de este proyecto es hacer una revisión de los resultados conseguidos mediante el tratamiento con punción-infiltración guiada por TC y Fluoroscopia en la patología discal o degenerativa en los pacientes tratados en el HCUV. Con este estudio se pretende analizar la eficacia de los bloqueos foraminales como opción terapéutica en el manejo del dolor, describir las técnicas de punción infiltración, evaluar su efectividad, comparar el tiempo de cada intervención, radiación recibida, analizando y comparando los resultados de 20 pacientes., Grado en Medicina

Introducción: El dolor lumbar es un problema de salud que afecta a un 70-80% de la población en los países occidentales. Por la relación que guarda la región lumbar con la cadera, se piensa que el fortalecimiento de la musculatura de esta articulación podría mejorar su estabilidad proporcionando así una base estable para la columna y disminuyendo las cargas que tiene que soportar, por lo que podría ser efectivo para reducir la sintomatología en las personas con dolor lumbar. Objetivos: Analizar la evidencia científica existente sobre la eficacia del tratamiento específico de la cadera con ejercicios de fortalecimiento para reducir el dolor y la discapacidad en personas con dolor lumbar. Metodología: Se buscaron ensayos clínicos en las bases de datos Medline (PubMed), PEDro (Physiotherapy Evidence Database) y Scopus desde la primera fecha disponible hasta septiembre de 2022. Basándonos en las directrices de PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analyses) y utilizando las herramientas CASPe y PEDro para la evaluación de la calidad metodológica, se seleccionaron estudios que incluyeran ejercicios de fortalecimiento de la cadera como parte del tratamiento del dolor lumbar y que midieran los resultados en los parámetros de dolor y/o discapacidad. Resultados: Entre los 966 registros identificados en la búsqueda, un total de 7 estudios cumplieron los criterios de selección establecidos. En general, los participantes que recibieron el tratamiento que incluía fortalecimiento de la cadera obtuvieron cambios significativos en el dolor y la discapacidad. La calidad metodológica de los estudios que se incluyeron fue evaluada como “buena”. Conclusión: La adición de ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la cadera en el tratamiento del dolor lumbar puede ser efectiva para mejorar el dolor y la discapacidad en estos pacientes., Grado en Fisioterapia

Ureterolithiasis is a global disease that affects millions of people and causes an enormous economic burden. Therefore, this disease imposes a significant burden on the healthcare system. The incidence and prevalence of this disease is also increasing. Furthermore, increasing evidence suggests that nephrolithiasis is associated with other systemic diseases, particularly cardiovascular disease, diabetes, and obesity. The condition is usually very painful, appears suddenly without warning, and takes days for symptoms to disappear. The course of this condition is usually benign, but urological intervention and hospitalization may sometimes be necessary. Kidney abscesses, infected stones, chronic kidney disease, obstruction, ureteral scarring, and stricture are complications of ureteral stones. Se reporta paciente femenina de 16 años acude por reportar dolor lumbar acompañado de escalofríos y alza térmica no cuantificada, se evidencia al examen EMO pielonefritis, sintomatología no mejora por lo que es hospitalizada., La ureterolitiasis es una enfermedad global que afecta a millones de personas y causa una enorme carga económica. Por tanto, esta enfermedad impone una carga importante al sistema sanitario. La incidencia y prevalencia de esta enfermedad también está aumentando. Además, cada vez hay más pruebas que sugieren que la nefrolitiasis se asocia con otras enfermedades sistémicas, en particular enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad. La afección suele ser muy dolorosa, aparece repentinamente sin previo aviso y los síntomas tardan días en desaparecer. Por lo general, el curso de esta afección es benigno, pero en ocasiones puede ser necesaria una intervención urológica y una hospitalización. Los abscesos renales, los cálculos infectados, la enfermedad renal crónica, la obstrucción, las cicatrices ureterales y la estenosis son complicaciones de los cálculos ureterales. Se reporta paciente femenina de 16 años acude por reportar dolor lumbar acompañado de escalofríos y alza térmica no cuantificada, se evidencia al examen EMO pielonefritis, sintomatología no mejora por lo que es hospitalizada.

Producción Científica, Low back pain (LBP) is a health problem that affects 70–80% of the population in Western countries. Because of the biomechanical relationship between the lumbar region and the hip, it is thought that strengthening the muscles of this joint could improve the symptoms of people with LBP. The objective of this study is to evaluate the current evidence on the efficacy of hip strengthening exercises to reduce pain and disability in people with LBP. Clinical trials were collected from the PubMed, PEDro, and Scopus databases published up to September 2022. Based on the Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis (PRISMA) guidelines and using CASP and PEDro tools for methodological quality assessment, we selected studies that included hip strengthening exercises as part of LBP treatment and measured pain and/or disability parameters. Among the 966 records identified in the search, a total of 7 studies met the established selection criteria. Overall, participants who performed hip strengthening exercises had significantly improved in pain and disability. The methodological quality of the included studies was assessed as “good”. In conclusion, the addition of hip muscle strengthening exercises iterating interacted with LBP, effectively improving pain and disability.

Introducción: El dolor lumbar inespecífico (DLI) es una de las principales causas de dolor e incapacidad en adultos, y uno de los principales motivos de solicitar atención médica. El 80% de la población sufre DLI. Algunos autores han enfatizado el beneficio de las intervenciones fisioterapéuticas que se han enfocado en mejorar las condiciones de la musculatura de la cadera al ser la región que conecta con la columna lumbar y las extremidades inferiores. Objetivo: Determinar el efecto del tratamiento fisioterapéutico en la región de cadera en cuanto al dolor y la discapacidad, en pacientes con DLI en comparación con el tratamiento aislado en la columna lumbar. Metodología: Se realizó una revisión sistemáticaen PubMed (MEDLINE), Physiotherapy Evidence Database (PEDro), Scopus; Biblioteca Cochrane y Web of Science (WOS) hasta el 12 de septiembre del 2022. Se consideraron artículos con acceso completo en lengua española e inglesa y se basó en el criterio de calidad para estudios con base en la escala PEDro. Conclusiones: La aplicación de intervenciones dirigidas a la cadera de forma aislada o combinada con intervenciones específicas para la zona lumbar son más eficaces para reducir la intensidad del dolor y la discapacidad a corto plazo que aquellas intervenciones que se realizan de forma aislada en la columna lumbar para los pacientes que sufren dolor lumbar., Grado en Fisioterapia

Low back pain is a health care problem that involves high consequences to health system and who are suffering any episode of the entity, because, sometimes it becomes into a disability. It´s important to know the different types of low back pain and recognize the risk factors and red flags in order to give the best therapeutic approach. There must be establish criteria for using medical imaging and the benefit that can give in the therapeutic context of each patient. There must be consider that optimal bed rest shouldn’t be longer than 48 hours because it may aggravate the low back pain, and the ordinary activity that shouldn’t involve physical overexertion must be included as a fundamental point in the treatment; additionally, paracetamol is the first line treatment due to minimal adverse effects compared to nonsteroidal anti-inflammatory drugs, there´s a synergistic therapeutic effect on efficacy and relief of pain when the first line treatment is combined with vitamin B complex. Low intensity opioids can be helpful in refractory cases due to nonsteroidal anti-inflammatory drugs. The steroidal drugs can be used in case of low back pain with inflammatory components., La lumbalgia es un problema de salud pública que implica grandes consecuencias para el sistema de salud y para quienes sufren algún episodio de esta patología, ya que en ocasiones se torna incapacitante para quien lo sufre. Es importante conocer la clínica de las diversas presentaciones de la lumbalgia y reconocer los factores de riesgo o banderas rojas, para brindarle el mejor abordaje terapéutico. De este modo, se deben establecer estudios de imágenes para determinar con mayor claridad la sintomatología y buscar el mejor escenario para el paciente. Se debe tomar en cuenta que el reposo absoluto por más de 48 horas puede ser perjudicial en la lumbalgia, y que se debe incluir como parte fundamental en su tratamiento las actividades diarias que no requieran esfuerzo físico; asimismo, la primera línea de tratamiento es el paracetamol, debido a los mínimos efectos adversos que ocasiona, comparado con los antiinflamatorios no esteroideos. La combinación de analgésicos con complejos de vitamina B aumenta la eficacia del tratamiento y brindan un mayor alivio de la sintomatología. Los opioides de baja intensidad pueden ser de utilidad en los casos refractarios a AINES, y los esteroides son de beneficio en las lumbalgias con componentes inflamatorios.

[Resumen] Introducción: El dolor lumbar es una patología que afecta a un gran número de personas de forma significativo en su calidad de vida, siendo una de las afecciones más prevalentes a nivel mundial, hecho que ha motivado a un aumento de su investigación en las últimas décadas tratando de entender esta clase de dolor y minimizar su impacto. Aun así, episodios como la pandemia del COVID-19 han provocado un aumento de los casos junto a una saturación del sistema sanitario, lo cual retroalimenta los procesos de cronificación y pérdida de funcionalidad que contribuyen a la instauración de esta problemática. Objetivo: El objetivo principal de este estudio es comparar la efectividad de dos enfoques de acceso a tratamiento: un modelo basado en un acceso directo a la fisioterapia, frente a la atención médica habitual de la sanidad pública, determinando si consigue igualar o mejorar al modelo de atención actual en términos de dolor, funcionalidad, calidad de vida, cronificación del dolor y disminución de la congestión del sistema de citación público. Material y método: Se plantea un ensayo clínico aleatorio, longitudinal, prospectivo, en paralelo. El estudio se llevará a cabo en tres centros de atención de la sanidad pública en Galicia, seleccionando a pacientes de entre 16 y 57 años que hayan solicitado una consulta médica a causa de dolor lumbar. Se analizarán variables como el dolor mediante la escala visual analógica (EVA); el nivel de actividad física, de calidad de vida y de incapacidad funcional mediante los cuestionarios IPAQ versión corta, SF-36 y Owestry respectivamente, además de recoger otras variables como fuerza, rango de movimiento, cronificación del dolor, etc. El estudio incluye dos grupos diferenciados creados de forma aleatoria: un grupo control, que recibirá la atención convencional del sistema sanitario; y un grupo experimental, que recibirá una atención basada en una primera consulta mediante videollamada, una consulta presencial y la asignación de, [Abstract] Background: Low back pain is a pathology that affects many people significantly in their quality of life, being one of the most prevalent conditions worldwide, a fact that has motivated an increase in its research in the last decades trying to understand this kind of pain and minimize its impact. Even so, episodes such as the COVID-19 pandemic have led to an increase in cases together with a saturation of the health system, which feeds back the processes of chronification and loss of functionality that contribute to the establishment of this problem. Objective: The main objective of this study is to compare the effectiveness of two approaches to access to treatment: a model based on direct access to physical therapy versus standard public health care, determining whether it matches or improves the current model of care in terms of pain, functionality, quality of life, chronification of pain and decreased congestion of the public citation system. Methods: A randomized, longitudinal, prospective, parallel, longitudinal clinical trial is proposed. The study will be carried out in three public health care centers in Galicia, selecting patients between 16 and 57 years of age who have requested a medical consultation because of low back pain. Variables such as pain will be analyzed using the visual analog scale (VAS); the level of physical activity, quality of life and functional disability using the IPAQ short version, SF-36 and Owestry questionnaires respectively, in addition to collecting other variables such as strength, range of motion, chronification of pain, etc. The study includes two differentiated groups created randomly: a control group, which will receive conventional care from the health system; and an experimental group, which will receive care based on an initial consultation by video-call, a face-to-face consultation, and the assignment of a treatment at home and/or in the clinic to subsequently evaluate, in an observational manner, its evolutio, [Resumo] Introdución: A dor lumbar é una patoloxía que afecta a un gran número de persoas de forma significativa na súa calidade de vida, sendo unha das afeccións máis prevalentes a nivel mundial, feito que motivou un aumento da súa investigación nas últimas décadas, tratando de entender esta clase de dor e minimizar o seu impacto. Aínda así, episodios como a pandemia do COVID-19 provocou un aumento dos casos xunto a unha saturación do sistema sanitario, feito que retroalimenta os procesos de cronificación e pérdida de funcionalidade que contribúen á instauración desta problemática. Obxectivo: O obxectivo principal deste estudo é comparar a efectividade de dous enfoques de acceso a tratamento: un modelo baseado nun acceso directo á fisioterapia, fronte á atención médica habitual da sanidade pública, determinando se consegue igualar ou mellorar ao modelo de atención actual en términos de dor, funcionalidade, calidade de vida, cronificación da dor e diminución da conxestión do sistema de citación público. Material e método: Plantéase un ensaio clínico aleatorio, lonxitudinal, prospectivo, en paralelo. O estudo levarase a cabo en tres centros de atención da sanidade pública en Galicia, seleccionando a pacientes de entre 16 e 57 anos que haxan solicitado unha consulta médica a causa de dor lumbar. Analizaranse variables como a dor mediante a escala visual analóxica (EVA), o nivel de actividade física, de calidade de vida e de incapacidade funcional mediante os cuestionarios IPAQ versión corta, o cuestionario de calidade de vida SF-36 e a escala de incapacidade por dor lumbar de Oswestry respectivamente, ademais de recoller outras variables como forza, rango de movemento, cronificación da dor, etc. O estudo inclúe dous grupos diferenciados creados de forma aleatoria: un grupo control, que recibirá a atención convencional do sistema sanitario; e un grupo experimental, que recibirá unha atención baseada nunha primeira consulta mediante vídeo chamada, unha consulta presenci

[EN] An 87-year-old patient with a pacemaker due to sinus disease was hospitalized due to spondylodiscitis by Staphylococcus (bone biopsy). Infection of the electronic device was suspected, and repeated blood cultures were all positive. Echocardiography did not detect vegetations, but PET_CT showed positive images on wires. The complete device was then extracted, and lead cultures confirmed the diagnosis, with total recovering of patient., [ES] Paciente de 87 años con marcapasos por enfermedad del seno, que ingresa con cuadro de lumbalgia incapacitante por espondilitis infecciosa por Staphylococcus epidermidis (biopsia ósea). Se sospecha infección del dispositivo, por lo que se toman hemocultivos (sin fiebre) que son repetidamente positivos. La ecocardiografía no muestra claramente vegetaciones, pero se detecta captación en el cable mediante el PET-TAC, por lo que finalmente se extrae, confirmando el cultivo de los cables el diagnóstico y lográndose la curación completa.

In the aeronautical environment, as in the working population in general, musculoskeletal disorders are the most common discomfort and cause incapacity in commercial pilots, even above cardiovascular diseases, and it is estimated that the prevalence of low back pain in pilots is close to 80% to 83%, specifically in rotary wing pilots, both civilian and military1. Based on recent scientific studies on the subject, in particular osteomuscular injuries in helicopter crew members from different entities and countries; and taking into account that at the Cartagena Naval Air Station (air military unit of the National Navy in the Colombian Caribbean), there is neither a medical diagnosis on the subject, nor an osteomuscular strengthening program to provide rotary wing pilots with the necessary muscular and bone strength to improve their development in their flight activities, minimize and prevent injuries in the future; A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and will be evaluated by means of a questionnaire of our own design, as well as the incorporation of items of the Oswestry questionnaire and the osteomuscular evaluation of Daniels (muscular functional tests), in order to know the osteomuscular condition of the crew members of the Caribbean Air Naval Station. Likewise, bibliographic references will be analyzed to know the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other institutions in Colombia. In this way, it is possible to identify that the crew at the naval air station has no knowledge about the main musculoskeletal problems that may affect them, despite the fact that they have been working in the area for more than 9 years. In addition, they are unaware of the ergonomic effects at an osteomuscular level that the job generates. On the other hand, they do not go to a health professional for the ailments they present, which, at the beginning, are not so painful, but due to th, En el medio aeronáutico, al igual que en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes y producen incapacidades en pilotos comerciales, aun por encima de enfermedades cardiovasculares, y se estima que la prevalencia del dolor lumbar en pilotos se encuentra cerca del 80% al 83%, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares1. En base a estudios científicos realizados recientemente sobre el tema, en particular de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países; y teniendo en cuenta que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano), no se cuenta ni con un diagnóstico médico al respecto, ni con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria, la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, minimizar y prevenir lesiones a futuro; se realizará un diagnóstico médico fisioterapéutico y se evaluará por medio del cuestionario de diseño propio, así como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), para conocer la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Así mismo se analizarán referentes bibliográficos para conocer los distintos estudios que se han desarrollado, como también la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma se logra identificar que la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval, no tiene conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que les pueden afectar, a pesar que llevan más de 9 años trabajando en el área. Además, desconocen las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. Po otro lado, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias

In the aeronautical environment, as in the working population in general, musculoskeletal disorders are the most common discomfort and cause incapacity in commercial pilots, even above cardiovascular diseases, and it is estimated that the prevalence of low back pain in pilots is close to 80% to 83%, specifically in rotary wing pilots, both civilian and military1. Based on recent scientific studies on the subject, in particular osteomuscular injuries in helicopter crew members from different entities and countries; and taking into account that at the Cartagena Naval Air Station (air military unit of the National Navy in the Colombian Caribbean), there is neither a medical diagnosis on the subject, nor an osteomuscular strengthening program to provide rotary wing pilots with the necessary muscular and bone strength to improve their development in their flight activities, minimize and prevent injuries in the future; A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and will be evaluated by means of a questionnaire of our own design, as well as the incorporation of items of the Oswestry questionnaire and the osteomuscular evaluation of Daniels (muscular functional tests), in order to know the osteomuscular condition of the crew members of the Caribbean Air Naval Station. Likewise, bibliographic references will be analyzed to know the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other institutions in Colombia. In this way, it is possible to identify that the crew at the naval air station has no knowledge about the main musculoskeletal problems that may affect them, despite the fact that they have been working in the area for more than 9 years. In addition, they are unaware of the ergonomic effects at an osteomuscular level that the job generates. On the other hand, they do not go to a health professional for the ailments they present, which, at the beginning, are not so painful, but due to th, En el medio aeronáutico, al igual que en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes y producen incapacidades en pilotos comerciales, aun por encima de enfermedades cardiovasculares, y se estima que la prevalencia del dolor lumbar en pilotos se encuentra cerca del 80% al 83%, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares1. En base a estudios científicos realizados recientemente sobre el tema, en particular de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países; y teniendo en cuenta que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano), no se cuenta ni con un diagnóstico médico al respecto, ni con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria, la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, minimizar y prevenir lesiones a futuro; se realizará un diagnóstico médico fisioterapéutico y se evaluará por medio del cuestionario de diseño propio, así como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), para conocer la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Así mismo se analizarán referentes bibliográficos para conocer los distintos estudios que se han desarrollado, como también la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma se logra identificar que la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval, no tiene conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que les pueden afectar, a pesar que llevan más de 9 años trabajando en el área. Además, desconocen las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. Po otro lado, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias

In the aeronautical environment, as in the working population in general, musculoskeletal disorders are the most common discomfort and cause incapacity in commercial pilots, even above cardiovascular diseases, and it is estimated that the prevalence of low back pain in pilots is close to 80% to 83%, specifically in rotary wing pilots, both civilian and military1. Based on recent scientific studies on the subject, in particular osteomuscular injuries in helicopter crew members from different entities and countries; and taking into account that at the Cartagena Naval Air Station (air military unit of the National Navy in the Colombian Caribbean), there is neither a medical diagnosis on the subject, nor an osteomuscular strengthening program to provide rotary wing pilots with the necessary muscular and bone strength to improve their development in their flight activities, minimize and prevent injuries in the future; A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and will be evaluated by means of a questionnaire of our own design, as well as the incorporation of items of the Oswestry questionnaire and the osteomuscular evaluation of Daniels (muscular functional tests), in order to know the osteomuscular condition of the crew members of the Caribbean Air Naval Station. Likewise, bibliographic references will be analyzed to know the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other institutions in Colombia. In this way, it is possible to identify that the crew at the naval air station has no knowledge about the main musculoskeletal problems that may affect them, despite the fact that they have been working in the area for more than 9 years. In addition, they are unaware of the ergonomic effects at an osteomuscular level that the job generates. On the other hand, they do not go to a health professional for the ailments they present, which, at the beginning, are not so painful, but due to th, En el medio aeronáutico, al igual que en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes y producen incapacidades en pilotos comerciales, aun por encima de enfermedades cardiovasculares, y se estima que la prevalencia del dolor lumbar en pilotos se encuentra cerca del 80% al 83%, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares1. En base a estudios científicos realizados recientemente sobre el tema, en particular de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países; y teniendo en cuenta que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano), no se cuenta ni con un diagnóstico médico al respecto, ni con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria, la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, minimizar y prevenir lesiones a futuro; se realizará un diagnóstico médico fisioterapéutico y se evaluará por medio del cuestionario de diseño propio, así como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), para conocer la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Así mismo se analizarán referentes bibliográficos para conocer los distintos estudios que se han desarrollado, como también la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma se logra identificar que la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval, no tiene conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que les pueden afectar, a pesar que llevan más de 9 años trabajando en el área. Además, desconocen las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. Po otro lado, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias

In the aeronautical environment, as in the general work population, musculoskeletal disorders are the most common discomforts and produce disabilities in commercial pilots, even above cardiovascular diseases. It is estimated that low back pain in pilots is about 80% to 83%, specifically in civil and military rotary wing pilots. Furthermore, based on recent scientific studies on musculoskeletal injuries in helicopter crew members from different entities and countries, and taking into account that in the Aeronaval Group of the Caribbean (military air unit of the National Navy in the Colombian Caribbean). There is neither a medical diagnosis in this regard nor a musculoskeletal strengthening program that provides rotary wing pilots the muscular and bone strength necessary to improve the development of their flight activities and minimize and prevent future injuries. A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and evaluated through the questionnaire design incorporating items from the Oswestry model and the Daniels' musculoskeletal evaluation (functional muscle tests) to know the EANCAR crew's musculoskeletal condition. Likewise, bibliographic references will be analyzed to understand the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other Colombian institutions. In this way, it is possible to identify that the crew in the aircraft station did not know about the main musculoskeletal problems that could affect them. Even though they have been working in the area for more than nine years, they do not know the ergonomic effects at the musculoskeletal level that generates the job. They do not go to a health professional for the ailments they present. At first, they are not so painful, but they can be progressive and degenerative. Finally, understanding that although the cases diagnosed are not many, it is a latent problem that intensifies as time passes and the level of exposure is higher, En el medio aeronáutico, como en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes, y producen incapacidades en pilotos comerciales aún por encima de enfermedades cardiovasculares; se estima que la prevalencia del dolor lumbar se encuentra alrededor del 80 % al 83 %, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares. Con base en estudios científicos sobre el tema, en particular sobre el tema de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países, se busca realizar un diagnóstico médico fisioterapéutico que evalúe, por medio del cuestionario de un diseño propio, como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Cabe advertir que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano) no se cuenta con un diagnóstico médico al respecto, mucho menos con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, con el fin de minimizar y prevenir lesiones a futuro. Asimismo, se analizará una bibliografía acerca del tema, para conocer los distintos estudios que han sido desarrollados, como la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma, se logrará identificar cómo la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval no cuenta con conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que pueden afectarlos. Además, hay desconocimiento sobre las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. En efecto, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias que presentan; las cuales, en principio, no son tan dolorosa

In the aeronautical environment, as in the general work population, musculoskeletal disorders are the most common discomforts and produce disabilities in commercial pilots, even above cardiovascular diseases. It is estimated that low back pain in pilots is about 80% to 83%, specifically in civil and military rotary wing pilots. Furthermore, based on recent scientific studies on musculoskeletal injuries in helicopter crew members from different entities and countries, and taking into account that in the Aeronaval Group of the Caribbean (military air unit of the National Navy in the Colombian Caribbean). There is neither a medical diagnosis in this regard nor a musculoskeletal strengthening program that provides rotary wing pilots the muscular and bone strength necessary to improve the development of their flight activities and minimize and prevent future injuries. A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and evaluated through the questionnaire design incorporating items from the Oswestry model and the Daniels' musculoskeletal evaluation (functional muscle tests) to know the EANCAR crew's musculoskeletal condition. Likewise, bibliographic references will be analyzed to understand the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other Colombian institutions. In this way, it is possible to identify that the crew in the aircraft station did not know about the main musculoskeletal problems that could affect them. Even though they have been working in the area for more than nine years, they do not know the ergonomic effects at the musculoskeletal level that generates the job. They do not go to a health professional for the ailments they present. At first, they are not so painful, but they can be progressive and degenerative. Finally, understanding that although the cases diagnosed are not many, it is a latent problem that intensifies as time passes and the level of exposure is higher, En el medio aeronáutico, como en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes, y producen incapacidades en pilotos comerciales aún por encima de enfermedades cardiovasculares; se estima que la prevalencia del dolor lumbar se encuentra alrededor del 80 % al 83 %, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares. Con base en estudios científicos sobre el tema, en particular sobre el tema de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países, se busca realizar un diagnóstico médico fisioterapéutico que evalúe, por medio del cuestionario de un diseño propio, como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Cabe advertir que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano) no se cuenta con un diagnóstico médico al respecto, mucho menos con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, con el fin de minimizar y prevenir lesiones a futuro. Asimismo, se analizará una bibliografía acerca del tema, para conocer los distintos estudios que han sido desarrollados, como la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma, se logrará identificar cómo la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval no cuenta con conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que pueden afectarlos. Además, hay desconocimiento sobre las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. En efecto, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias que presentan; las cuales, en principio, no son tan dolorosa

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

In the aeronautical environment, as in the general work population, musculoskeletal disorders are the most common discomforts and produce disabilities in commercial pilots, even above cardiovascular diseases. It is estimated that low back pain in pilots is about 80% to 83%, specifically in civil and military rotary wing pilots. Furthermore, based on recent scientific studies on musculoskeletal injuries in helicopter crew members from different entities and countries, and taking into account that in the Aeronaval Group of the Caribbean (military air unit of the National Navy in the Colombian Caribbean). There is neither a medical diagnosis in this regard nor a musculoskeletal strengthening program that provides rotary wing pilots the muscular and bone strength necessary to improve the development of their flight activities and minimize and prevent future injuries. A physiotherapeutic medical diagnosis will be made and evaluated through the questionnaire design incorporating items from the Oswestry model and the Daniels' musculoskeletal evaluation (functional muscle tests) to know the EANCAR crew's musculoskeletal condition. Likewise, bibliographic references will be analyzed to understand the different studies that have been developed, as well as the perception of musculoskeletal pathologies in other countries and other Colombian institutions. In this way, it is possible to identify that the crew in the aircraft station did not know about the main musculoskeletal problems that could affect them. Even though they have been working in the area for more than nine years, they do not know the ergonomic effects at the musculoskeletal level that generates the job. They do not go to a health professional for the ailments they present. At first, they are not so painful, but they can be progressive and degenerative. Finally, understanding that although the cases diagnosed are not many, it is a latent problem that intensifies as time passes and the level of exposure is higher, En el medio aeronáutico, como en la población laboral en general, las alteraciones osteomusculares son las molestias más comunes, y producen incapacidades en pilotos comerciales aún por encima de enfermedades cardiovasculares; se estima que la prevalencia del dolor lumbar se encuentra alrededor del 80 % al 83 %, específicamente, en pilotos de ala rotatoria, tanto civiles como militares. Con base en estudios científicos sobre el tema, en particular sobre el tema de lesiones osteomusculares en tripulantes de helicóptero de distintas entidades y países, se busca realizar un diagnóstico médico fisioterapéutico que evalúe, por medio del cuestionario de un diseño propio, como la incorporación de ítems del cuestionario Oswestry y la valoración osteomuscular de Daniels (pruebas funcionales musculares), la condición osteomuscular de los tripulantes de la Estación Aeronaval del Caribe. Cabe advertir que en la Estación Aeronaval de Cartagena (unidad militar aérea de la Armada Nacional en el Caribe colombiano) no se cuenta con un diagnóstico médico al respecto, mucho menos con un programa de fortalecimiento osteomuscular, que provea a los pilotos de ala rotatoria la fortaleza muscular y ósea necesaria para mejorar el desarrollo en sus actividades de vuelo, con el fin de minimizar y prevenir lesiones a futuro. Asimismo, se analizará una bibliografía acerca del tema, para conocer los distintos estudios que han sido desarrollados, como la percepción de patologías osteomusculares en otros países y otras instituciones de Colombia. De esta forma, se logrará identificar cómo la tripulación que se encontraba en la estación aeronaval no cuenta con conocimiento acerca de los principales problemas musculoesqueléticos que pueden afectarlos. Además, hay desconocimiento sobre las afectaciones ergonómicas a nivel osteomuscular que les genera el puesto de trabajo. En efecto, no acuden ante un profesional de la salud por las dolencias que presentan; las cuales, en principio, no son tan dolorosa

Objective: To establish the factors associated with musculoskeletal symptoms in collaborators of a Colombian University in times of COVID-19. Methods: Cross-sectional study, with 385 collaborators, the self-perception of musculoskeletal symptoms was investigated through an electronic survey. Results: in teachers, 65.4% reported lumbar discomfort, and in administrative 65.6% discomfort in the wrist or hand. Statistically significant associations were found p <0.05 between the work and having shoulder and lumbar discomfort. Playing sports was a protective factor for lumbar discomfort, flexibility was a protective factor for neck discomfort, and poor muscle strength was a risk factor for shoulder discomfort (p<0.05).Conclusion: there are protective and risk factors associated with musculoskeletal symptoms that have intensified in times of pandemic in university workers, such as office, sports, flexibility, and muscular strength, therefore, it is important to generate strategies to reinforce protective factors for better job performance, Objetivo: Establecer los factores asociados a síntomas musculoesqueléticos en colaboradores de una Universidad Colombiana en tiempos de COVID-19. Métodos: estudio transversal, en 385 colaboradores, se indagó a través de una encuesta electrónica la auto percepción sobre la sintomatología musculoesquelética. Resultados: en docentes el 65.4% informaron molestia lumbar y en administrativos 65.6% molestia en muñeca o mano. Se encontraron asociaciones estadísticamente significativa p<0,05 entre el cargo y presentar molestia de hombro y molestia lumbar, OR menor a 1 considerado factor protector; realizar deporte con molestias lumbares, la flexibilidad se encontró como factor protector para molestia de cuello y la fuerza como factor de riesgo para molestia de hombro (p<0.05). Conclusión: existen factores protectores y de riesgo asociados a la sintomatología musculo esquelética que se han intensificado en tiempos de pandemia en trabajadores universitarios, como el cargo, hacer deporte, flexibilidad y fuerza, por tanto, es importante generar estrategias para reforzar los factores protectores y así impactar el ausentismo laboral.

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

Pain management is a medical practice of great importance and on the rise throughout the world. Pain is a symptom that affects people's lives, reduces its quality and limits their daily activities. In this sense, low back pain is one of the most frequent types of pain in primary care consultations. When traditional therapeutic options do not work, the anesthesiologist can perform a nerve block, as an excellent option for the treatment of low back pain. A prevalence of 54-80% and an an-nual incidence of 15-45% are estimated, of which 80-90% resolve within 6 months. It is estimated that around 70 to 80% of people in the population of developed countries suffer from low back pain or lumbociatalgia at some time throughout their lives. The fundamental objective of this review is to summarize basic aspects related to low back pain and nerve block as therapy for low back pain. The research was developed through a bibliographical documentary type methodology under the review modality. Nerve blocks using corticosteroids and anesthetics were found in the review to be an effective ther-apeutic option for chronic low back pain. Through this procedure, it is possible to quickly and significantly reduce pain and initial functional disability. The analgesic effect obtained after the block will depend on the drug used. A long duration allows the patient better adherence to conservative treatment (physiotherapy) and improves their quality of life. Nerve block is a safe and minimally invasive procedure. Likewise, it has been found in the reviews that these blocks use different mix-tures of corticosteroids and local anesthetics, including Bupivacaine and Triamcinolone, Bupivacaine and Betamethasone, where the common result is the reduction of pain, observing in the long term the no need for possible surgical intervention., A gestão da dor é uma prática médica de grande importância e está a crescer em todo o mundo. A dor é um sintoma que afecta a vida das pessoas, reduz a sua qualidade e limita as suas actividades diárias. Neste sentido, a dor lombar é um dos tipos de dor mais frequentes nas consultas de cuidados primários. Quando as opções terapêuticas tradicionais não funcionam, o anestesista pode realizar um bloqueio nervoso, como uma excelente opção para o tratamento da dor lombar. Estima-se uma prevalência de 54-80% e uma incidência anual de 15-45%, dos quais 80-90% resolvem no prazo de 6 meses. Estima-se que cerca de 70 a 80% das pessoas na população dos países desenvolvidos sofrem de dores lombares ou lombares em algum momento das suas vidas. O objectivo fundamental desta revisão é resumir aspectos bá-sicos relacionados com a lombalgia e o bloqueio nervoso como terapia para a lombalgia. A investigação foi desenvolvida através de uma metodologia de tipo documentário bibliográfico sob a modalidade de revisão. Os blocos nervosos que utilizam corticosteróides e anestésicos foram encontrados na revisão como sendo uma opção terapêutica eficaz para a dor lombar crónica. Através deste procedimento, é possível reduzir rápida e significativamente a dor e a incapacidade funcional inicial. O efeito analgésico obtido após o bloqueio dependerá da droga utilizada. Uma longa duração permite ao paciente uma melhor aderência ao tratamento conservador (fisioterapia) e melhora a sua qualidade de vida. O bloqueio nervoso é um procedimento seguro e minimamente invasivo. Da mesma forma, verificou-se nas revisões que estes blocos utilizam diferentes misturas de corticosteróides e anestésicos locais, incluindo Bupivacaína e Triamcinolona, Bupivacaína e Betametasona, onde o resultado comum é a redução da dor, observando a longo prazo a não necessidade de uma possível intervenção cirúrgica., El tratamiento del dolor es una práctica médica de gran importancia y en ascenso en todo el mundo. El dolor es un síntoma que afecta la vida de las personas, reduciendo su calidad y limitado sus actividades diarias. En tal sentido, el dolor lumbar es uno de los tipos de dolores más frecuentes en las consultas de atención primaria. Cuando las opciones terapéuticas tradicionales no funcionan, el anestesiólogo puede llevar a cabo el bloqueo nervioso, como una excelente opción para el tratamiento del dolor lumbar. Se estima una prevalencia del 54-80% y una incidencia anual del 15- 45%, de las cuales el 80-90% se resuelven a los 6 meses. Se calcula que alrededor del 70 al 80% de personas de la población de países desarrollados padece lumbalgia o lumbociatalgia en alguna ocasión a lo largo de su vida. el objetivo fundamental de la presente revisión es compendiar aspectos básicos relacionados con el dolor lumbar y el bloqueo nervioso como terapia del dolor lumbar. La investigación se desarrolló mediante una metodología de tipo documental bibliográfica bajo la modalidad de revisión. En la revisión se encontró que el bloqueo nervioso usando corticoesteroides y anestésicos es una opción terapéutica efectiva para el dolor lumbar crónico. Por medio de este procedimiento se logra disminuir de forma rápida e importante el dolor y la discapacidad funcional inicial. El efecto analgésico obtenido posterior al bloqueo va a depender del fármaco utilizado. Una larga duración permite al paciente una mejor adherencia al tratamiento conservador (fisioterapia) y mejora su calidad de vida. El bloqueo nervioso es un procedimiento seguro y mínimamente invasivo. Asimismo, se ha encontrado en las revisiones que estos bloqueos utilizan diferentes mezclas de corticoesteroides y anestésicos locales, entre ellos Bupivacaína y Triamcinolona, Bupivacaína y Betametasona, donde el resultado común es la disminución del dolor, observándose a largo plazo la no necesidad de una posible intervención quirúrg

BACKGROUND: Low back pain is considered a health problem present in both industrialized and developing countries, thus becoming the cause of physical disability, whether temporary or permanent (1). In Ecuador, the main cause of medical consultation is non-specific low back pain because it affects 60% - 80% of individuals in the general population, and also has a peak incidence between 45 and 55 years (2). OBJECTIVE: To identify the degree of disability presented by patients with chronic low back pain through the Roland Morris questionnaire at the Carlos Elizalde health center, in the city of Cuenca. September 2021-February 2022. METHODS: The research is descriptive and cross-sectional. The degree of disability will be evaluated using the Roland Morris questionnaire in patients with chronic low back pain who attend the physiotherapy area at the Carlos Elizalde health center. RESULTS: Forty patients with a mean age of 47.58 years were evaluated, mostly female 62.5%, with occupation as housewife. Through the R.M questionnaire, an alteration in mood and in activities involving postural adaptations was determined. A significant relationship was obtained between the variables: age/degree of disability p= 0.046 and intensity of pain/degree of disability p= 0.000. CONCLUSIONS: It was possible to determine the predominance of a degree of moderate disability of 50% together with its relationship with risk factors and the alteration of the psychological state of the patients.

Institución: Universidad Europea, Las Jornadas Académicas de Salud 2022 tienen como propósito promover la actualización de los profesionales de la salud de diversas especialidades, enfatizando la atención interprofesional centrada en el paciente. Los beneficios del trabajo interprofesional incluyen mejores resultados para los pacientes, menores costos de atención médica y mejores relaciones con otras disciplinas. La colaboración interprofesional en salud ayuda a prevenir errores de medicación y mejorar la experiencia del paciente.

BACKGROUND: Low back pain is considered a health problem present in both industrialized and developing countries, thus becoming the cause of physical disability, whether temporary or permanent (1). In Ecuador, the main cause of medical consultation is non-specific low back pain because it affects 60% - 80% of individuals in the general population, and also has a peak incidence between 45 and 55 years (2). OBJECTIVE: To identify the degree of disability presented by patients with chronic low back pain through the Roland Morris questionnaire at the Carlos Elizalde health center, in the city of Cuenca. September 2021-February 2022. METHODS: The research is descriptive and cross-sectional. The degree of disability will be evaluated using the Roland Morris questionnaire in patients with chronic low back pain who attend the physiotherapy area at the Carlos Elizalde health center. RESULTS: Forty patients with a mean age of 47.58 years were evaluated, mostly female 62.5%, with occupation as housewife. Through the R.M questionnaire, an alteration in mood and in activities involving postural adaptations was determined. A significant relationship was obtained between the variables: age/degree of disability p= 0.046 and intensity of pain/degree of disability p= 0.000. CONCLUSIONS: It was possible to determine the predominance of a degree of moderate disability of 50% together with its relationship with risk factors and the alteration of the psychological state of the patients.

BACKGROUND: Low back pain is considered a health problem present in both industrialized and developing countries, thus becoming the cause of physical disability, whether temporary or permanent (1). In Ecuador, the main cause of medical consultation is non-specific low back pain because it affects 60% - 80% of individuals in the general population, and also has a peak incidence between 45 and 55 years (2). OBJECTIVE: To identify the degree of disability presented by patients with chronic low back pain through the Roland Morris questionnaire at the Carlos Elizalde health center, in the city of Cuenca. September 2021-February 2022. METHODS: The research is descriptive and cross-sectional. The degree of disability will be evaluated using the Roland Morris questionnaire in patients with chronic low back pain who attend the physiotherapy area at the Carlos Elizalde health center. RESULTS: Forty patients with a mean age of 47.58 years were evaluated, mostly female 62.5%, with occupation as housewife. Through the R.M questionnaire, an alteration in mood and in activities involving postural adaptations was determined. A significant relationship was obtained between the variables: age/degree of disability p= 0.046 and intensity of pain/degree of disability p= 0.000. CONCLUSIONS: It was possible to determine the predominance of a degree of moderate disability of 50% together with its relationship with risk factors and the alteration of the psychological state of the patients.

Solicitud de embargo por publicación en revista indexada., Antecedentes: el dolor lumbar (DL) y el esguince de tobillo son lesiones muy prevalentes en los bailarines de ballet. Diferentes estudios relacionan ambas lesiones, por lo que se sugiere realizar una investigación al respecto. Objetivo: determinar si existe asociación entre el esguince de tobillo y la presencia de DL en bailarines de ballet mayores de 18 años en el último año. Diseño del estudio: transversal, analítico, prospectivo y observacional. Métodos: se contactaron a 114 bailarines de diferentes escuelas y compañías de ballet de Lima, quienes respondieron una encuesta online relacionada con la presencia de DL en los últimos seis meses, los esguinces de tobillo en los últimos 12 meses, y otras variables sociodemográficas (edad, talla, peso, índice de masa corporal - IMC, años practicando ballet, y horas de práctica a la semana); así como covariables de inestabilidad de tobillo, lesión en el miembro inferior, hiperlaxitud ligamentaria, entre otras. Resultados: 47 participantes se incluyeron en el análisis del estudio, donde el 61.7 % era de sexo femenino y presentaba una mediana de 22 años de edad. Asimismo, el 57.5 % presentaba DL; y el 25.5 %, esguince de tobillo en los últimos 12 meses. Al asociar las variables al DL se encontró una relación significativa (p<0.05) con peso, IMC e inestabilidad de tobillo. Aun así, no se confirmó una asociación entre el esguince de tobillo y el DL. Conclusión: los hallazgos proporcionan un alto porcentaje de presencia de DL y una asociación significativa con respecto a padecer de inestabilidad de tobillo., Background: low back pain (DL) and ankle sprain are very prevalent injuries in ballet dancers. Different studies relate both injuries, so it is suggested to carry out an investigation in this regard. Purpose: to determine if there is an association between ankle sprain and the presence of DL in ballet dancers older than 18 years old in the last year. Study design: analytical, prospective, observational and cross-sectional. Methods: 114 dancers from different schools and ballet companies in Lima were contacted; these responded to an online survey related to the presence of DL in the last six months, ankle sprain in the last 12 months, and other sociodemographic variables (age, height, weight, body mass index - BMI, years practicing ballet, and hours of practice per week); as well as covariates of ankle instability, lower limb injury, ligament hypermobilty, among others. Results: 47 participants were included in the study analysis, 61.7 % of which were female and were a median age of 22 years old. Also, 57.5 % had DL and 25.5 % had an ankle sprain in the last 12 months. When associating the variables to DL, a significant association (p<0.05) with weight, BMI and ankle instability was found. Nevertheless, an association between ankle sprain and DL was not confirmed. Conclusion: the findings provide a high percentage of the presence of DL and a significant association with suffering from ankle instability., Tesis

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

[ES] Como continuación del Trabajo de Fin de Grado realizado el año pasado, el objeto de estudio trata de la comparación de vértebras porcinas en condiciones sanas, degeneradas y cementadas mediante polimetil metacrilato (PMMA) mediante simulación por el Método de los Elementos Finitos (MEF). El objetivo es comparar los resultados de deformación vertebral y rango de movimiento en diferentes condiciones: flexión, extensión y flexión lateral, para estudiar las posibles causas del dolor lumbar (LBP) y la influencia de la incisión en el anillo fibroso a través de las simulaciones FEM como se desarrolló previamente a través del Digital Correlación de Imágenes (DIC). El objetivo principal de este enfoque es solucionar algunas de las principales limitaciones de las pruebas experimentales que se llevan a cabo en el Trabajo Fin de Grado desarrollado anteriormente, como la reducción de costes o el uso de muestras de animales, y así realizar una investigación libre de dilemas éticos y la complejidad de las instalaciones biomecánicas., [EN] As a continuation of the Final Degree Project carried out last year, the object of study deals with the comparison of porcine vertebrae in healthy, degenerated and cemented by polymethyl methacrylate (PMMA) conditions through Finite Element Method (FEM) simulation. The objective is to compare the results of vertebrae strain and range of motion in different conditions: flexion, extension and lateral flexion, to study the possible causes of the Lower Back Pain (LBP) and the influence of an incision in the annulus fibrosus through the FEM simulations as it was developed previously through the Digital Image Correlation (DIC). The main purpose of this approach is to solve some of the main limitations of the experimental tests carrying out in the previously developed Final Degree Project, such as cost reduction or the use of animals¿ samples, and thus carrying out a research free of ethical dilemmas and the complexity of biomechanical facilities.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

Pathological fractures are defined as those fractures caused in a weakened bone - that might be due to a local or a general process - by the trauma of such energy that would not cause any damage in a healthy bone. When we receive a case of pathological fracture in the emergency department, we must keep in mind a wide range of differential diagnoses that comprise alterations in phosphocalcic metabolism, benign and malignant bone tumours, leukaemia and other infrequent diseases such as fibrous bone dysplasia or osteomyelitis. In the following article, we present a clinical case of a 6-year-old patient who comes to our ser- vice for low back pain after a low impact fall, in which we can see pathological vertebral fractures in the radiographs., Las fracturas patológicas se definen como aquellas causadas en un hueso debilitado, de manera local o sistémica, por un traumatismo de una energía que no causaría ningún daño en un hueso sano. Cuando se nos presenta un caso de fractura patológica en urgencias, hay que tener en mente un amplio abanico de diagnósticos diferenciales que abarcan desde alteraciones del metabolismo fosfocálcico, a tumores óseos tanto benignos como malignos, leucemia y otras entidades más infrecuentes como la displasia fibrosa ósea u osteomielitis. En el siguiente artículo presentamos un caso clínico de una paciente de 6 años que acude a nuestro servicio por dolor lumbar tras una caída de bajo impacto y en el que se evidencian fracturas patológicas vertebrales en las pruebas de imagen.

[ES] Como continuación del Trabajo de Fin de Grado realizado el año pasado, el objeto de estudio trata de la comparación de vértebras porcinas en condiciones sanas, degeneradas y cementadas mediante polimetil metacrilato (PMMA) mediante simulación por el Método de los Elementos Finitos (MEF). El objetivo es comparar los resultados de deformación vertebral y rango de movimiento en diferentes condiciones: flexión, extensión y flexión lateral, para estudiar las posibles causas del dolor lumbar (LBP) y la influencia de la incisión en el anillo fibroso a través de las simulaciones FEM como se desarrolló previamente a través del Digital Correlación de Imágenes (DIC). El objetivo principal de este enfoque es solucionar algunas de las principales limitaciones de las pruebas experimentales que se llevan a cabo en el Trabajo Fin de Grado desarrollado anteriormente, como la reducción de costes o el uso de muestras de animales, y así realizar una investigación libre de dilemas éticos y la complejidad de las instalaciones biomecánicas., [EN] As a continuation of the Final Degree Project carried out last year, the object of study deals with the comparison of porcine vertebrae in healthy, degenerated and cemented by polymethyl methacrylate (PMMA) conditions through Finite Element Method (FEM) simulation. The objective is to compare the results of vertebrae strain and range of motion in different conditions: flexion, extension and lateral flexion, to study the possible causes of the Lower Back Pain (LBP) and the influence of an incision in the annulus fibrosus through the FEM simulations as it was developed previously through the Digital Image Correlation (DIC). The main purpose of this approach is to solve some of the main limitations of the experimental tests carrying out in the previously developed Final Degree Project, such as cost reduction or the use of animals¿ samples, and thus carrying out a research free of ethical dilemmas and the complexity of biomechanical facilities.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

This paper discusses the effectiveness of implementing ergonomic methods and physical activity through active breaks in the office work routine in order to prevent musculoskeletal injuries at the level of the lumbar spine, which lead to low back pain and in some cases even to absence from work due to this problem. It is important to prevent the appearance of this type of injuries and their chronification in office workers, since due to the ergonomic occupational risks involved in the scope of their work, they present some type of musculoskeletal injuries at the level of the back, as is the case of lumbar pain, which is very frequent in this group of people., Este documento discute a eficácia da implementação de métodos ergonómicos e da actividade física através de pausas activas na rotina de trabalho do escritório, a fim de evitar lesões músculo-esqueléticas ao nível da coluna lombar, que le-vam a dores lombares baixas e, em alguns casos, até à ausência do trabalho devido a este problema. É importante evitar o aparecimento deste tipo de lesões e a sua cronificação nos trabalhadores de escritório, uma vez que devido aos riscos ocupacionais ergonómicos envolvidos no âmbito do seu trabalho, estes apresentam algum tipo de lesões músculo-es-queléticas ao nível das costas, como é o caso da dor lombar, que é muito frequente neste grupo de pessoas., En este trabajo se discute sobre la eficacia de implementar métodos ergonómicos y actividad física a través de pausas activas en la rutina del trabajo de oficina con el objetivo de prevenir lesiones musculo esqueléticas a nivel de la columna lumbar, las que desencadenan en lumbalgias y en algunos casos inclusive en ausencia laboral debido a este problema. Es importante prevenir la aparición de este tipo de lesiones y la cronificación de las mismas en trabajadores de oficina, ya que por los riesgos laborales ergonómicos implicados en el ámbito de su trabajo presenta algún tipo de lesiones musculo esqueléticas a nivel de espalda, como es el caso del dolor lumbar, muy frecuente en este grupo de personas.

[Resumen] Introducción: El dolor lumbar es un padecimiento usual en gimnasia rítmica, con estimaciones de prevalencia del 22% al 86%. Este deporte implica tanto la realización de hiperextensiones lumbares repetitivas como el mantenimiento de dicha postura de forma prolongada, por lo que la zona lumbar ha sido, hasta la fecha, la localización más común de lesiones por sobre uso en gimnastas. Objetivos: El objetivo de este estudio es determinar si existe una relación entre el padecimiento de dolor lumbar en gimnastas rítmicos de competición y su rango de extensión del raquis lumbar. Así como investigar si existen otros factores predisponentes (sociodemográficos, antropométricos y/o deportivos) para el desarrollo de dicha dolencia. Metodología: Se plantea la realización de un estudio observacional transversal. Se reclutarán 248 gimnastas rítmicos de competición que estén federados en un club gallego. Posteriormente, se dividirán los participantes en dos grupos de estudio: un grupo control (n=124), formado por gimnastas que no experimentaran dolor lumbar en los últimos 12 meses, y un grupo experimental (n=124), constituido por aquellos que sí lo padecieran en los últimos 3 meses. El proceso de evaluación se realizará en un mismo día. Los participantes cubrirán un cuestionario de datos sociodemográficos, antropométricos, deportivos y de dolor lumbar, siendo esta última, la variable principal del estudio. Del dolor lumbar se analizará su intensidad, impacto e incapacidad, así como el número de episodios y si fueron o no limitantes. Por otra parte, se cuantificará el rango de extensión del raquis lumbar utilizando dos inclinómetros. Para el análisis estadístico de los datos obtenidos se empleará el Software R, estableciendo un nivel de significación de p ≤ 0,05., [Abstract] Introduction: Low back pain is a common condition in rhythmic gymnastics, with prevalence estimates of 22% to 86%. This sport involves both repetitive lumbar hyperextensions and prolonged maintenance of this posture, that is why the lower back has been,to date,the most common location of over use injuries in gymnasts. Objectives: The objective of this study is to determine if there is a relationship between the low back pain in rhythmic competition gymnasts and their range of extension of the lumbar spine. As well as investigating if the reare other predisposing factors (sociodemographic, anthropometric and/or sports) for the development of this ailment. Methodology:Across-sectional observational study is proposed. 248 competitive rhythmic gymnasts who are federated in a Galician club will be recruited. Subsequently, the participants will be divided into two study groups: a control group (n=124), with gymnasts who did not experience low back pain in the last 12 months, and an experimental group (n=124), with those who experienced it in the last 3 months. The evaluation process will take place on the same day. Participants will cover a questionnaire with sociodemographic, anthropometric, sports and low back pain data, the last being the main variable of the study. Low back pain will be analyzed for its intensity, impact and disability, as well as the number of episodes and whether or not they were limiting. On the other hand, the range of extension of the lumbar spine will be quantified using two inclinometers. Software R will be used for the statistical analysis of the data, establishing a significance level of p ≤ 0.05., [Resumo] Introdución: A dor lumbar é unha condición común na ximnasia rítmica, con estimacións de prevalencia do 22% ao 86%. Este deporte implica tanto a realización de hiperextensións lumbares repetitivas como o mantemento desta postura de forma prolongada, polo que a zona lumbar foi, ata a data, a localización máis común de lesións por uso excesivo en ximnastas. Obxectivos: O obxectivo deste estudo é determinar se existe unha relación entre a presenza de dor lumbar en ximnastas rítmicos de competición e o seu rango de extensión da columna lumbar. Así como investigar se existen outros factores predispoñentes (sociodemográficos, antropométricos e/ou deportivos) para o desenvolvemento da devandita doenza. Metodoloxía: Proponse un estudo observacional transversal. Recrutaranse 248 ximnastas rítmicos de competición que estean federados nun club galego. Posteriormente, os participantes dividiranse en dous grupos de estudo: un grupo control (n=124), composto por ximnastas que non experimentasen dor lumbar nos últimos 12 meses, e un grupo experimental (n = 124), constituído por aqueles que si o padecesen nos últimos 3 meses. O proceso de avaliación terá lugar o mesmo día. Os participantes cubrirán un cuestionario con datos sociodemográficos, antropométricos, deportivos e de dor lumbar, sendo esta última a variable principal do estudo. Da dor lumbar analizarase a súa intensidade, impacto e discapacidade, así como o número de episodios e se foron ou non limitadores. Por outra banda, o rango de extensión da columna lumbar cuantificarase empregando dous inclinómetros. Para a análise estatística dos datos obtidos, empregarase o software R, establecendo un nivel de significación de p ≤ 0,05.

[Resumen] Introducción. La diástasis abdominal es la separación de los rectos abdominales a nivel de la línea media del abdomen. Suele aparecer asociada a situaciones de presión intraabdominal elevada. Todavía es inconclusa su posible asociación con dolor lumbar. Actualmente existe poca literatura sobre su valoración y tratamiento fisioterápico. Aunque hay varios criterios para su clasificación, todavía hay controversia sobre la máxima distancia entre rectos que debe considerarse como normalidad. El ejercicio terapéutico se incluye entre las posibles estrategias terapéuticas para su resolución. Objetivo. Comprobar la eficacia de un programa de ejercicio terapéutico multimodal y dirigido por un fisioterapeuta novel en la reducción de la distancia entre rectos, a través de los cambios observados mediante valoración ecográfica y física de la musculatura estabilizadora abdominal, en 3 sujetos jóvenes con separación entre rectos abdominales / diástasis abdominal y con dolor lumbar crónico. Material y método. Se plantea un estudio de casos para 3 sujetos con características sociodemográficas, de dolor lumbar y morfología de rectos abdominales similares. Se diseña un programa de ejercicio terapéutico multimodal, con ejercicios de control motor, fortalecimiento e hipopresivos. Se aplica durante un mes, con una frecuencia de 4 veces a la semana; con sesiones presenciales dirigidas y autónomas. Se realiza valoración pre y postintervención basada en cuestionarios auto cumplimentables, estudio ecográfico morfológico y funcional de la musculatura abdominal, y pruebas físicas de activación y resistencia de tal musculatura. Resultados. Tras la intervención, en términos generales los 3 casos muestran reducción de dolor lumbar y mejora morfológica, funcional y en la resistencia de la musculatura estabilizadora abdominal. Conclusiones. El programa de ejercicio terapéutico propuesto ha resultado efectivo en 3 sujetos jóvenes con separación entre rectos abdominales/diástasis abdominal., [Abstract] Background. Abdominal diastasis is a separation of the abdominal rectums at the level of the abdomen medium line. It normally appears in high abdominal pressure situations. Yet it is not clear a possible association with the lumbar pain. Nowadays, it exists not much literature about its valuation and physiotherapeutic treatment. Although there are some opinions for its classification, there also is a controversy about the maximum distance between the rectums that is still considered by normal. The therapeutic exercise is included inside the strategies for its resolution. Objective. It is to confirm the efficiency of a multimodal therapeutic exercise program run by a novice physiotherapist for the reduction of the distance between AR through the changes that were observed with a sonogram evaluation and the physique of the stabilizing abdominal musculature in 3 young individuals with a separation between the abdominal rectums/abdominal diastasis and a chronic lumbar pain. Materials and method. It is considered a study about 3 cases with patients with different sociodemographic characteristics, lumbar pain, and similar abdominal rectums morphology. It is designed a multimodal therapeutic exercise program with motor control, strengthening and hypopressive exercises. It´s applied during a month, with 4 times a week frequency; with face-to-face sessions, and also self-sufficient ones with individualized track. It is applied a pre- and post- intervention evaluation based on the auto-complete questionnaires, morphological and functional sonogram studies of the abdominal musculature as well as physical tests of activation and resistance of those muscles. Results. After the intervention, in general terms, the 3 cases show a reduction of the lumbar pain and an increase in morphological, functional and resistance of the stabilizing abdominal musculature resistance. Conclusions. The therapeutic exercise program that was proposed has turned out to be effective in 3 you, [Resumo] Introdución. A diástase abdominal é a separación dos rectos abdominais ao nivel da liña alba do abdome. Adoita aparecer asociada a situacións de presión intraabdominal elevada. Aínda é inconclusa a súa posible asociación coa dor lumbar. Actualmente, existe pouca literatura sobre a súa valoración e tratamento de fisioterapia. Aínda que hai varios criterios para a súa clasificación, hai controversia sobre a máxima distancia entre rectos que debe ser considerada como normalidade. O exercicio terapéutico inclúese entre as posibles estratexias terapéuticas para a súa resolución. Obxectivo. Comprobar a eficacia dun programa de exercicio terapéutico multimodal e dirixido por un fisioterapeuta novel na redución da distancia entre RA, a través dos cambios observados mediante valoración ecográfica e física da musculatura estabilizadora abdominal, en 3 suxeitos novos con separación entre rectos abdominais / diástase abdominal e con dor lumbar crónica. Material e método. Proponse un estudo de casos para 3 suxeitos con características sociodemográficas, de dor lumbar e morfoloxía de rectos abdominais similares. Deséñase un programa de exercicio terapéutico multimodal, con exercicios de control motor, fortalecemento e hipopresivos. Aplícase durante un mes, cunha frecuencia de 4 veces á semana; con sesións presenciais dirixidas, e autónomas. Realízase unha valoración pre e postintervención baseada en cuestionarios auto - cumplimentables, estudo ecográfico morfolóxico e funcional da musculatura abdominal, e probas físicas de activación e resistencia de tal musculatura. Resultados. Tras a intervención, en termos xerais, os 3 casos amosan redución da dor lumbar e mellora morfolóxica, funcional e da resistencia da musculatura estabilizadora abdominal. Conclusións. O programa de exercicio terapéutico proposto resultou ser efectivo en 3 suxeitos novos con separación entre rectos abdominais / diástase abdominal.

[Resumen] Introducción. La hiperpronación del pie es una de las alteraciones más frecuentes en el pie, lo que provoca un gran número de disfunciones en este nivel, sin embargo, dado al papel que ejerce el pie entre el suelo y el resto del cuerpo se sospecha que la hiperpronación podría tener consecuencias en estructuras suprayacentes de todo el miembro inferior o la región lumbopélvica. Objetivo. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión de la literatura existente con el fin de comprobar si existe una relación entre la hiperpronación del pie y el desarrollo de disfunciones en la región lumbopélvica. Material y método. Este trabajo es una revisión bibliográfica, formada por 10 artículos. La búsqueda se realizó en Marzo de 2021 en las siguientes bases de datos: PubMed, Cochrane, Scopus, SPORTDiscus y Web of Science. Se incluyeron ensayos clínicos, ensayos clínicos controlados, ensayos clínicos aleatorizados, revisiones, revisiones sistemáticas, y estudios observacionales en inglés, español y portugués publicados entre 2013 y 2021. Resultados. Se analizaron un total de 10 artículos; de los cuales 9 fueron estudios de cohortes y una revisión sistemática de estudios de cohortes previos. Las variables analizadas en los diferentes estudios fueron la función del pie, el dolor lumbar, la actividad y fuerza muscular, la amplitud de movimiento articular y las fuerzas de reacción del suelo. Conclusiones. Se han encontrado resultados diferentes en las distintas variables analizadas. A la vista de los resultados no se puede afirmar que exista una relación directa entre la hiperpronación del pie y el desarrollo de dolor lumbar, sin embargo, si se han encontrado evidencias de que podría influir en el rango de movimiento articular, la actividad y fuerza muscular de la región lumbopélvica, así como en las fuerzas de reacción del suelo generadas durante la marcha., [Abstract] Background. Hyperpronation of the foot is one of the most frequent alterations in the foot, which causes many dysfunctions at this level, however, given the role of the foot between the ground and the rest of the body, it is suspected that hyperpronation could have consequences in overlying structures of the entire lower limb or the lumbopelvic region. Objetive. The aim of this work is to review the existing literature to check if there is a relationship between foot hyperpronation and the development of dysfunctions in the lumbopelvic region. Methods. This work is a literature review, consisting of 10 articles. The search was conducted in March 2021 in the following databases: PubMed, Cochrane, Scopus, SPORTDiscus and Web of Science. Clinical trials, controlled clinical trials, randomized clinical trials, reviews, systematic reviews, and observational studies in English, Spanish, and Portuguese published between 2013 and 2021 were included. Outcomes. A total of 10 articles were analyzed; of which 9 were cohort studies and one was a systematic review of previous cohort studies. The variables analyzed in the different studies were foot function, low back pain, muscle activity and strength, joint range of motion and ground reaction forces. Conclusions. Different results have been found for the different variables analyzed. In view of the results, it cannot be affirmed that there is a direct relationship between hyperpronation of the foot and the development of low back pain; however, evidence has been found that it could influence the range of joint movement, the activity and muscle strength of the lumbopelvic region, as well as the ground reaction forces generated during gait., [Resumo] Introdución. A hiperpronación do pé é unha das alteracións máis frecuentes no pé, o que provoca un gran número de disfuncións neste nivel, con todo, dado ao papel que exerce o pé entre o chan e o resto do corpo sospéitase que a hiperpronación podería ter consecuencias en estruturas suprayacentes de todo o membro inferior ou a rexión lumbopélvica. Obxectivo. O obxectivo deste traballo é realizar unha revisión da literatura existente co fin de comprobar se existe unha relación entre a hiperpronación do pé e o desenvolvemento de disfuncións na rexión lumbopélvica. Material e método. Este traballo é unha revisión bibliográfica, formada por 10 artigos. A procura realizouse en marzo de 2021 nas seguintes bases de datos: PubMed, Cochrane, Scopus, SPORTDiscus e Web of Science. Incluíronse ensaios clínicos, ensaios clínicos controlados, ensaios clínicos aleatorizados, revisións, revisións sistemáticas, e estudos observacionais en inglés, español e portugués publicados entre 2013 e 2021. Resultados. Analizáronse un total de 10 artigos; dos cales 9 foron estudos de cohortes e unha revisión sistemática de estudos de cohortes previos. As variables analizadas nos diferentes estudos foron a función do pé, a dor lumbar, a actividade e forza muscular, a amplitude de movemento articular e as forzas de reacción do chan. Conclusións. Atopáronse resultados diferentes nas distintas variables analizadas. Á vista dos resultados non se pode afirmar que exista unha relación directa entre a hiperpronación do pé e o desenvolvemento de dor lumbar, con todo, atopáronse evidencias de que podería influír no rango de movemento articular, a actividade e forza muscular da rexión lumbopélvica, así como nas forzas de reacción do chan xeradas durante a marcha.