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The Living Lab on Media Content and Platforms (LLMCP) has developed the LLMCP LisPan project, with the objective of studying the habits and behaviors of Internet users, through an innovative online panel of users using web tracking technology. It was possible to analyze overt online behavior for a sample panel of 70 college students, for six months, and to compare this analysis with their answers to a survey, which additionally was carried out. Results confirm extensive Internet use, but with differences between Friday, Saturday and Sunday, compared to the rest of the week, and the existence of periods of differing intensity, throughout the day. Differences between an “online” dimension of Internet use (search and use of online content) and a “connected” dimension (online interaction with other users) have also been found. It has also been possible to conclude that three-quarters of the participants over-report the frequency of their Internet access. O Living Lab on Media Content and Platforms (LLMCP) desenvolveu o projeto LLMCP LisPan, com o objetivo de estudar hábitos e comportamentos dos utilizadores da Internet, através de um inovador painel online de utilizadores com recurso a tecnologia de web tracking. Foi possível analisar o comportamento online efetivo de um painel de 70 alunos do ensino superior, durante seis meses, e comparar essa análise com as respostas a um inquérito por questionário, para a mesma amostra. Os resultados confirmam o uso extensivo da Internet, mas com diferenças entre sexta, sábado e domingo, em relação ao resto da semana, e a existência de períodos de intensidade diferente, ao longo do dia. Foram, também, encontradas diferenças entre uma dimensão “online” de utilização da Internet (pesquisa e utilização de conteúdo online) e uma dimensão “conectada” (interação online com outros utilizadores). Foi, ainda, possível concluir que três quartos dos participantes sobre-estimam a frequência do seu acesso à Internet.