Search

Atualmente, os exercícios resistidos (ER) vêm sofrendo uma série de investigações, devido à importância que atingiram no desenvolvimento do condicionamento cardiorrespiratório e neuromuscular. Para prescrição dos ER, algumas variáveis devem ser monitoradas, tais como freqüência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA). A associação entre FC e PA fornece dados para se obter o duplo produto (DP). Essas variáveis foram utilizadas para analisar e comparar as respostas hemodinâmicas do supino reto sentado (SRS) e o supino reto deitado (SRD), sendo realizadas 10 repetições a 65% de uma repetição máxima (1RM). A amostra foi constituída de 14 indivíduos (10 mulheres e quatro homens), idade 23 (± 4 anos), peso corporal 61 (± 7kg) e estatura 168cm (± 5cm). Como material de coleta foram utilizados freqüencímetro Polar MZ1 (Finlândia), esfigmomanômetro Vasquez-Lubry (Alemanha) e um estetoscópio Littman (EUA). Foi utilizado o teste t-Student pareado, para efeito de comparação entre os valores encontrados nas variáveis fisiológicas. A análise estatística teve como critério de significância p < 0,05. Todas as variáveis apresentaram valor médio mais alto no SRS em relação ao SRD. Foram consideradas FC, PAS, PAD e DP pré e pós-exercício. Entende-se que o valor absoluto da PA medido pelo método auscultatório tende a ser inferior àquele registrado dentro da artéria, mas, em situações de testes em exercícios com intensidades diferentes, a variação percentual da PAS apresenta a mesma tendência que o método invasivo. Concluímos, então, que os exercícios de SRS e SRD não apresentaram diferenças significativas em nenhum dos parâmetros fisiológicos estudados. Porém, no SRD observaram-se respostas um pouco abaixo destes parâmetros. Sendo assim, faz-se necessária realização de outros estudos analisando diferentes posições corporais, para que através de comparações possamos estabelecer uma conduta quanto à prescrição destes exercícios. Presently, resisted exercises (RE) have suffered several investigations due to the importance they attained to the development of the cardiorespiratory and neuromuscular fitness. To prescribe the RE, some variables such as cardiac rate (CR), and blood pressure (BP) shall be monitored. The association between the CR and BP supply data to allow the obtainment of the doubled-product (DP). These two variables were used to analyze and compare the hemodynamic responses of the straight seat supine (SRS) and straight slying supine (SRD) and ten repetitions at 65% of a maximum repetition (1 RM) were performed. The sampling was composed by 14 individuals (10 female and 4 male) with mean ages of 23 years (± 4 years), body weight of 61 kg (± 7 kg), and height of 168 cm (± 5 cm). As material to the collection, it was used a Polar MZ1 frequencymeter (Finland), a Vasquez-Lubry sphygmomanometer (Germany), and a Littman stethoscope (USA). It was used the coupled t-Student test to make a comparison between values found among physiological variables. The statistical analysis had as significance criterion p < .05. Every variable presented a mean higher value in the SRS related to the SRD. It was considered the pre- and post-exercise's CR, the BP, SBP and DBP. It is understood that the absolute value of the BP measured by the auscultatory method trends to be lower than the value recorded inside the artery, but in test situations using different intensity exercises, the percentage of the BP variation presents the same trend than the invasive method. Thus, it can be concluded that the SRS and SRD exercises did not present significant differences in none of the physiological parameters studied, but it was noted a small decreased response of that parameter in the SRD exercise. So, it is necessary to accomplish further studies analyzing different body positions to establish a conduct as to these exercises through comparisons. Actualmente, los ejercícios resistidos (ER) vienen sufriendo una série de investigaciones, debido a la importancia que tengan en el desenvolvimiento del acondicionamiento cardiorespiratório y neuromuscular. Para la prescripción de los ER, algunas variables deben ser monitoreadas, tales como frecuencia cardíaca (FC) y la presión arterial (PA). La asociación entre la FC y PA provee los datos para obtener el doble producto (DP). Esas variables fueron utilizadas para analizar y comparar las respuestas hemodinámicas de supino sentado recto (SRS) y de supino acostado recto (SRD), siendo realizadas 10 repeticiones a 65% de una repetición máxima (1RM). La amuestra estaba constituída de 14 indivíduos (10 mujeres y 4 hombres), edad 23 (± 4 años), peso corporal 61 (± 7 kg) y estatura 168 cm (± 5 cm). Como material de coleta fueron utilizados frecuencímetro Polar MZ1 (Finlândia), esfigmomanómetro Vasquez-Lubry (Alemanha) e un estetoscópio Littman (EUA). Fué utilizado el test t-Student apareado, para efecto de comparación entre los valores encontrados en las variables fisiológicas. El análisis estatístico tuvo como critério de significancia p < 0,05. Todas las variables presentaron un valor médio mas alto en el SRS en relación al SRD. Fueron consideradas FC, PAS, PAD y DP pré y post-ejercício. Se entiende que el valor absoluto de la PA medido por lo método auscultatório tiende a ser inferior a aquel registrado dentro de la arteria, mas, en situaciones de tests en ejercícios con intensidades diferentes, la variación porcentual de la PAS presenta la misma tendencia que el método invasivo. Concluímos entonces, que los ejercícios de SRS y SRD no presentaron diferencias significativas en ninguno de los parámetros fisiológicos estudiados. Por ello, en el SRD se observaron respuestas un poco abajo de estos parámetros. Siendo así, crear una realización necesaria de otros estudios analizando diferentes posiciones corporales, para que a través de comparaciones podamos establecer una conducta cuanto a prescripción de estos ejercícios.