Search

Aktywność fizyczna jest właściwością istot żywych, sposobem ich funkcjonowania zarówno od strony fizjologicznej jak i psychicznej. Celem pracy było określenie poziomu aktywności fizycznej studentów, w oparciu o deklarowaną przez nich samoocenę, a także poznanie motywów, które skłoniły respondentów do wyboru różnych form aktywności. W badaniu zastosowano metodę sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem wersji długiej kwestionariusza ankiety IPAQ. Wyniki badań wykazały, iż deklarowany poziom samooceny odzwierciedla faktyczny poziom aktywności fizycznej studentów. Wśród przyszłych badanych nauczycieli wychowania fizycznego, a zwłaszcza w grupie respondentów określających siebie jako “bardzo aktywni” dominowały takie motywy jak podniesienie kondycji fizycznej, wzmocnienie własnej wartości oraz poprawa stanu zdrowia.

Porównywanie gry najlepszych zespołów w turniejach o najwyższą stawkę pozwala na wskazanie elementów gry, które w największym stopniu wpływają na efektywność gry. Celem pracy było porównanie efektywności wykonania podstawowych elementów gry, jakimi są strzały i podania oraz długości pokonanego dystansu z uwzględnieniem poszczególnych intensywności. Modele odwzorowujące sprawność działania zawodników podczas turnieju MŚ-RPA 2010 opracowano z wykorzystaniem materiału badawczego zebranego w oparciu o system analizy gry Castrol Performance Index. Wykazano istotne zróżnicowanie pomiędzy badanymi zespołami w podaniach piłki. Najefektywniej podania w poszczególnych zasięgach wykonywali zawodnicy zespołu mistrzowskiego Hiszpanie. Wykazano, iż efektywność strzałów nie różnicowała zespołów w zależności od zajętego miejsca w mistrzostwach, także długość pokonanego dystansu i jego poszczególne zakresy intensywnościrównież nie wykazały takiej tendencji

Niepełnosprawność jest jednym z ważniejszych problemów współczesnego świata. Fakt ten wynika z powszechności i rozmiaru tego zjawiska. Z roku na rok wzrasta liczba osób o różnym stopniu niepełnosprawności. Jest to spowodowane procesem starzenia się społeczeństwa, jak również wzrastającą ilością zagrożeń cywilizacyjnych. Celem badań było poznanie opinii osób niepełnosprawnych na temat uczestnictwa i znaczenia w ich życiu turystyki rowerowej. Badania przeprowadzono w 2010 roku na terenach wschodniej Polski. Popularność roweru używanego do celów rekreacyjnych i turystycznych w ostatnim czasie wyraźnie wzrosła. Turystyka kolarska, spacery, wycieczki, a nawet wielodniowe wędrówki na rowerze są atrakcyjnym sposobem wypełniania wolnego czasu.

Physical fitness is one of the main factors determining the basis of health, quality of life and well-being, which is why more and more attention should be devoted to this issue among older adults.The aim ofthe study was to gain know-ledge of physical fitness of older adult women after the application of the 6-month program of physical activity. The study included thirty five women over the age of 60, who were listeners of University of the Third Age in Biała Podlaska.The Fullerton Functional Fitness Test was used to assess physical fitness. Activities undertaken by thesurveyed women within the 6-month program of classes, in which the dominant forms were streamline gymnastics, aqua aerobics and nordic walking, had a positive impact on improving their physical fitness. Physical activity programs focused on improvement of physical activity responsible for the overall functioning of an older adult person should be developed for people over 60 years of age.