1. Pojava umora od puta kod sportaša
- Author
-
Calleja-Gonzalez, Julio, Rodriguez, Eugenio, Ostojić, Sergej M., Jukić, Igor, Delextrat, Anne, Milanović, Luka, Terrados, Nicolas, Jukić, Igor, Gregov, Cvita, Šalaj, Sanja, Milanović, Luka, and Wertheimer, Vlatka
- Subjects
put ,umor ,sportaši - Abstract
Međunarodna putovanja, bilo zbog natjecanja ili treninga, su sastavni dio života sportaša, koja povezujemo s više prijelaznih (prolaznih) negativnih učinaka, zajedničkim imenom nazvanih ‘umor od puta’. Umor od puta traje oko jedan dan, ali za one koji putovanjem prelaze više vremenskih zona javljaju se i dugoročnije posljedice poznate kao jet lag. Problemi vezani uz jet lag traju više od tjedan dana ako letom prelazimo 10 vremenskih zona ili više, a mogu negativno utjecati na sportsku izvedbu i motivaciju za učinkovit trening. Jet lag može imati ozbiljne štetne posljedice na izvedbu sportaša ako putovanjem mijenja geografsku dužinu, tj. prelazi vremenske zone putujući na zapad ili istok ; i kao takvo putovanje ima specifične učinke povezane s desinkronizacijom biološkog ili cirkadijskog sata sportaša (Forbes-Robertson i sur., 2012).
- Published
- 2013