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A nivel mundial, en los últimos 16 años, se ha llevado a cabo un estudio para determinar las tendencias del sector fitness, en el caso de México, esta es su cuarta edición. Objetivo: conocer las tendencias del fitness en México para 2023, comparar los resultados con la encuesta mexicana del año anterior y con la Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023. Método: estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo y comparativo de tipo longitudinal. La población de estudio son instructores-as fitness radicados-as en México, la muestra es no probabilística (n= 1.538). Para la recolección de los datos se utilizó una adaptación de la Worldwide Survey of Fitness Trends al contexto mexicano. Resultados: las principales tendencias del fitness para México en 2023 son los programas de ejercicio para la pérdida de peso corporal, el entrenamiento personal, el entrenamiento funcional, el entrenamiento aeróbico y el entrenamiento específico para un deporte. Diez de las principales tendencias mexicanas aparecen también en el top 20 de la encuesta mundial y trece repiten en la encuesta nacional. Conclusiones: se puede observar una mayor preocupación de la población por la prevención en materia de salud, específicamente con relación al peso corporal y el mantenimiento de la aptitud física, la funcionalidad y la fuerza, así como el entrenamiento orientado a los deportes. Palabras Clave: entrenamiento, salud, actividad física, ejercicio Abstract. A worldwide survey has been carried out over the last 16 years to determine trends in the fitness sector, and this is the fourth edition in Mexico. Objective: to find out the fitness trends in Mexico for 2023, compare the results with the Mexican survey of the previous year and with the Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023. Method: quantitative, non-experimental, descriptive and comparative longitudinal study. The study population are fitness instructors based in Mexico, the sample is non-probabilistic (n= 1,538). An adaptation of the Worldwide Survey of Fitness Trends to the Mexican context was used for data collection. Results: The top fitness trends for Mexico in 2023 are exercise programs for body weight loss, personal training, functional training, aerobic training and sport-specific training. Ten of the top Mexican trends also appear in the top 20 of the global survey and thirteen repeat in the national survey. Conclusions: A greater concern of the population for health prevention can be observed, specifically in relation to body weight and fitness maintenance, functionality and strength, as well as sports-oriented training. Keywords: training, Health, physical activity, exercise

El objetivo del presente trabajo fue identificar el efecto de un programa de activación física matutina (AFM) en el rendimiento escolar de los estudiantes de educación primaria. En el estudio participaron 131 alumnos con una edad 7.8 ±1.06 años (55 niños y 76 niñas). Se desarrolló un programa de 60 sesiones de AFM con una duración de 30 minutos. Se compararon las calificaciones previas al programa (1er bimestre) y las posteriores (3er bimestre) de las materias de español, matemáticas y formación cívica y ética. Los padres entregaron el consentimiento informado por escrito para que sus hijos participaran en el estudio. Se realizaron las pruebas de normalidad y la t de Student para comparar los resultados de ambos bimestres. Se encontró que la materia con mayor incremento significativo del rendimiento fue la de matemáticas p=0.000, el sexo de los participantes no influyó en los resultados y en los grados de segundo y cuarto de primaria se obtuvieron mejores efectos en las calificaciones de los alumnos. Por lo tanto, se concluye que un programa de activación física matutina previo a la jornada escolar puede incidir en mejores resultados académicos sobre todo en la materia de matemáticas en educación primaria. Palabras claves: Activación física, rendimiento escolar, niños, matemáticas. Abstract. The objective of this work was to identify the effect of a morning physical activation program on the school performance of students from elementary school. Participated in the study 131 students with 7.8 ±1.06 years (55 boys y 76 girls). A program of 60 physical activation sessions was developed prior to the school day with a duration of 30 minutes. Qualifications were compared before the program (first bimester) and later (third bimester) of the subjects of Spanish, mathematics and civics and ethics education. Parents provided written informed consent for their children to participate in the study. Normality tests and Student's t tests were performed to compare the results of both bimesters. It was found that the subject with the greatest significant increase in performance was mathematics p = 0.000, the gender of the participants did not influence the results and in the second and fourth grades of primary school, better effects were obtained on the students' grades. Therefore, it is concluded that a physical activation program prior to the school day can influence better academic results in the subject of mathematics in primary education. Key words: Physical activity, school performance, school children, mathematics

Por los últimos 15 años se ha llevado a cabo un estudio a nivel mundial para determinar las tendencias de las actividades físicas para la salud y el fitness, en el caso de México, esta es su tercera edición. Objetivo: conocer las tendencias del fitness en México para 2022, comparar los resultados con la encuesta mexicana del año anterior y con la Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022. Método: estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo y comparativo de tipo longitudinal. La población de estudio son instructores-as fitness radicados-as en México, la muestra es no probabilística (n= 918). Para la recolección de los datos se utilizó una adaptación de la Worldwide Survey of Fitness Trends al contexto mexicano. Resultados: las principales tendencias del fitness para México en 2022 son programas de ejercicio para pérdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento personalizado, entrenamiento de fuerza y nuevas actividades/ adaptación de servicios post pandemia por COVID-19. 12 de las principales tendencias mexicanas aparecen también en el top 20 de la encuesta mundial y 15 repiten en la encuesta nacional. Conclusiones: se puede observar una mayor preocupación de la población por la prevención en materia de salud, específicamente con relación al peso corporal y el mantenimiento de la aptitud física, la funcionalidad y la fuerza, así como implementar nuevas actividades post pandemia de COVID-19. Abstract. For the past 15 years a worldwide study has been carried out to determine trends in physical activities for health and fitness, in the case of Mexico, this is its third edition. Objective: to know the trends of fitness in Mexico for 2022, to compare the results with the Mexican survey of the previous year and with the Worldwide Survey of Fitness Trends for 2022. Method: quantitative, nonexperimental, descriptive and comparative longitudinal study. The study population are fitness instructors based in Mexico, the sample is non-probabilistic (n= 918). An adaptation of the Worldwide Survey of Fitness Trends to the Mexican context was used to collect the data. Results: The main fitness trends for Mexico in 2022 are exercise programs for weight loss, functional training, personalized training, strength training and new activities/ adaptation of post-pandemic services by COVID-19. 12 of the main Mexican trends also appear in the top 20 of the global survey and 15 repeats in the national survey. Conclusions: a greater concern of the population for health prevention can be observed, specifically about body weight and the maintenance of physical fitness, functionality and strength, as well as implementing new post-pandemic activities of COVID-19.

Resumen En la actualidad los centros de entrenamiento físico van en aumento. Significándose como parte de los estilos de vida modernos, son relevantes para la economía, y forman parte de los servicios de prevención en salud y estética corporal. Objetivo analizar las tendencias del fitness en México para el año 2020 a través de la Worldwide Survey of Fitness Trends del ACSM, comparar los resultados obtenidos con la Worldwide Survey of Fitness Trends for 2020, la Encuesta Nacional de Tendencias de Fitness en España para el Año 2020 y China Survey of Fitness Trends for 2020. Método El presente es un estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo y comparativo de tipo transversal. La población de estudio son profesionales de la actividad física e instructores fitness que radican en México. La muestra es no probabilística; el muestreo se realizó a través de Google forms y distribuido en redes sociales (snowball). Resultados Las principales tendencias fitness para México son: contratación de profesionales graduados en actividad física o carreras afines, entrenamiento funcional, programas de ejercicio y pérdida de peso, equipos multidisciplinares de trabajo y entrenamiento de fuerza. En comparación con la encuesta internacional, en el top cinco no se encontró ninguna coincidencia y en el caso de las encuestas nacionales de España y China se encontraron dos coincidencias respectivamente. Conclusiones El estudio ofrece la posibilidad de conocer las tendencias fitness para México en 2020, reflexionar sobre su evolución y profundizar en su estudio, ser un material de referencia para empresarios, emprendedores y universidades. Abstract Currently, fitness centers are increasing in number, growing meaningful as a part of modern lifestyles, relevant to economy, contributing to health prevention services and body aesthetics. Objective: to analyze fitness trends in Mexico in 2020 by means of the Worldwide Survey of Fitness Trends from ACSM; to contrast the results obtained for the year 2020 through the Worldwide Survey of Fitness Trends, the National Survey of Fitness Trends in Spain, and the China Survey of Fitness Trends. Methods: the present study is quantitative, non-experimental, descriptive and comparative cross-sectional. The population studied is composed by physical activity professionals and fitness instructors who live in Mexico. The sample is non-probabilistic; sampling was done via Google forms and distributed on social media (snowball). Results: Principal fitness trends for Mexico are: hiring professionals graduated in physical activity or related careers; functional training; exercise programs to lose weight; multidisciplinary work teams; and strength training. Compared to the survey, no concurrence was found in the top five. In the case of the national surveys in Spain and China, two concurrencies were detected. Conclusions: The study offers the possibility to know fitness trends for Mexico in 2020, to reflect about its evolution, and to delve into its study, so to be reference material to businessmen, entrepreneurs, and universities.

espanolPor los ultimos 14 anos se ha llevado a cabo un estudio para determinar las tendencias de las actividades fisicas para la salud y el fitness a nivel mundial, para Mexico, esta es su segunda edicion. Objetivo conocer las tendencias del fitness en Mexico para 2021, comparar los resultados con la Worldwide Survey of Fitness Trends for 2021 y con las tendencias fitness alrededor del mundo 2021. Metodo estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo y comparativo de tipo longitudinal. La poblacion de estudio son instructores-as fitness radicados-as en Mexico, la muestra es no probabilistica (n= 1,077). Para la recoleccion de los datos se utilizo una adaptacion de la Worldwide Survey of Fitness Trends. Resultados las tendencias del fitness para Mexico en 2021 son, ejercicio para perdida de peso, entrenamiento funcional, entrenamiento personalizado, entrenamiento de fuerza y entrenamiento con propio peso corporal; nueve de las principales tendencias mexicanas aparecen tambien en el top 20 de la encuesta mundial. Por otra parte, las principales medidas de bioseguridad son, definir el aforo maximo de las instalaciones y regular el numero de asistentes simultaneos, reduccion de la capacidad de clases colectivas presenciales, asi como aplicar sana distancia. Conclusiones se puede observar una mayor preocupacion de la poblacion por prevenir en materia de salud, especificamente con relacion al peso corporal y el mantenimiento de la aptitud fisica. La disminucion y la atencion de la obesidad, la hipertension y la diabetes, podrian ser durante los proximos anos uno de los principales retos y areas de oportunidad del sector fitness en Mexico. portuguesNos ultimos 14 anos, um estudo foi realizado para determinar as tendencias da atividade fisica para a saude e a boa forma em todo o mundo. Para o Mexico, esta e sua segunda edicao. Objetivo: conhecer as tendencias de fitness no Mexico para 2021, comparar os resultados com a Pesquisa Mundial de Tendencias de Fitness para 2021 e com as tendencias de fitness em todo o mundo para 2021. Metodo de estudo longitudinal quantitativo, nao experimental, descritivo e comparativo. A populacao do estudo sao instrutores de fitness baseados no Mexico, a amostra e nao probabilistica (n = 1.077). Para a coleta de dados, foi utilizada uma adaptacao do Worldwide Survey of Fitness Trends. Resultados as tendencias de fitness para o Mexico em 2021 sao, exercicios para perda de peso, treinamento funcional, treinamento personalizado, treinamento de forca e treinamento com peso corporal proprio; Nove das principais tendencias mexicanas tambem aparecem entre as 20 primeiras da pesquisa mundial. Por outro lado, as principais medidas de biosseguranca sao a definicao da capacidade maxima das instalacoes e a regulacao do numero de participantes simultâneos, a reducao da capacidade das aulas coletivas presenciais, bem como a aplicacao de distância saudavel. Conclusoes, pode-se observar uma maior preocupacao da populacao em prevenir a saude, especificamente em relacao ao peso corporal e manutencao da aptidao fisica. A reducao e atencao a obesidade, hipertensao e diabetes podem ser um dos principais desafios e oportunidades para o setor de fitness no Mexico nos proximos anos. EnglishFor the past 14 years a study has been carried out to determine trends in physical activities for health and fitness worldwide, for Mexico, this is its second edition. Objective to know the trends of fitness in Mexico by 2021, compare the results with the Worldwide Survey of Fitness Trends for 2021. Method quantitative, non-experimental, descriptive and comparative longitudinal type study. The study population are fitness instructors based in Mexico; the sample is non-probabilistic (n= 1,077). An adaptation of the Worldwide Survey of Fitness Trends was used for data collection. Results fitness trends for Mexico in 2021, are exercise for weight loss, functional training, personalized training, strength training and training with own body weight; nine of Mexico's top trends also appear in the top 20 of the global survey. On the other hand, the main biosecurity measures are to define the maximum capacity of the facilities and regulate the number of simultaneous assistants, reduction of the capacity of face-to-face collective classes, as well as apply healthy distance. Conclusion it can be seen a greater concern of the population to prevent in health, specifically in relation to body weight and the maintenance of physical fitness. The decline and attention of obesity, hypertension and diabetes could be one of the main challenges and areas of opportunity of the fitness sector in Mexico in the coming years.