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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,3, Johannes Gutenberg-Universität Mainz (Sozialwissenschaften, Medien und Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird untersucht, ob durch langandauerndes aerobes Training bei Ausdauersportlern eine signifikante Erhöhung der HRV-Werte zu verzeichnen ist. Dabei werden allgemeine Lücken im Forschungsstand aufgedeckt, die den weiteren Handlungsbedarf in Bezug auf die Messung der HRV im Bereich des Ausdauersportes aufzeigen. Aus dem Forschungsziel lassen sich folgende Forschungsfragen formulieren: Besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen der Ausdauerleistungsfähigkeit und der HRV? Welche Verfahren zur Messung und Analyse der HRV stehen zur Verfügung? Kann die HRV als Parameter zur Leistungsdiagnostik den Trainingszustand eines Sportlers bestimmen? Wie lässt sich mit Hilfe von HRV-Messungen die körperliche Belastung im Training steuern? Die Arbeit gliedert sich in drei Teile. In Kapitel 1 wird in das Thema eingeführt. Kapitel 2 beschreibt allgemeine theoretische Grundlagen des Nervensystems, der Herzfrequenz und der Herzfrequenzvariabilität, die im weiteren Verlauf in Zusammenhang mit dem Ausdauersport gebracht werden. Die Verfahren zur Messung der HRV, deren statistische Auswertung und ihre Einflussfaktoren werden erläutert. Am Ende des Kapitels wird auf den Einsatzbereich der HRV-Messung in der Trainingssteuerung und Leistungsdiagnostik eingegangen. Kapitel 3 umfasst die Methodik, welche angibt, wie und nach welchen Kriterien die Recherche stattgefunden hat. Um eine Stringenz im Verlauf der Arbeit zu erkennen, wird das methodische Vorgehen näher beschrieben und erläutert. Zuletzt werden im Kapitel 4 die Ergebnisse festgehalten und kritisch gewürdigt. Bestehende Forschungslücken werden hervorgehoben, um künftig neue Ansätze für weitere Erkenntnisse zu schaffen. Final werden die Ergebnisse kritisch diskutiert (Kapitel 5) und in Kapitel 6 wird ein Resümee gezogen.

Das autonome Nervensystem reguliert lebenswichtige Funktionen wie die des Herzens, des Kreislaufs, der Atmung, des Verdauungstrakts und des Urogenitalsystems und hat somit große Bedeutung für die wissenschaftliche und praktische Medizin. Mehr und mehr autonome Labore wurden in den vergangenen 20 Jahren insbesondere an neurologischen Kliniken gegründet. Begünstigt wird dies durch die größere Verfügbarkeit kommerziell erhältlicher autonomer Messplätze. Neben klassischen Untersuchungsmethoden wie der Kipptischuntersuchung, der Messung der Herzfrequenzvariabilität und der Darstellung der Schweißsekretionsstörungen sind jüngst weitere Analysen wie eine gezielte Antikörperdiagnostik entwickelt worden, die neue Erkrankungen nachweisen können, z.B. die autonome Gangliopathie. Das vorliegende Werk ist die einzige umfassende deutschsprachige Darstellung der aktuellen Diagnostik und Therapie der Erkrankungen des Vegetativums. Ebenso bietet es eine detaillierte Einführung in die Grundlagen der vegetativen Anatomie und Physiologie. Der Band versammelt Beiträge eines Autorenkollektivs führender Experten.

Kardiovaskuläre Erkrankungen befinden sich in den Morbiditäts- und Mortalitätsstatistiken in Deutschland sowie im westeuropäischen Ausland auf den vordersten Plätzen. Eine vorrangige Rolle spielen der akute Myokardinfarkt neben der Myokardinsuffizienz und der Häufigkeitserhöhung von psychischen Störungen. Dabei werden nicht-beeinflussbare Risikofaktoren (Alter, Geschlecht, Genetik) ebenso als erkrankungs- und sterbewahrscheinlichkeitsförderlich angesehen wie beeinflussbare (Hypertonie, Hyperlipidämie, abdominale Adipositas, Diabetes Mellitus, psycho-soziale und psycho-physische Faktoren). Frauen im mittleren Erwachsenenalter haben den höchsten Anstieg der Herz-Kreislauf-Mortalität. Kardioprotektive Schutzfaktoren, wie ein kardiorespiratorisches Krafttraining, sollten diesen Risikofaktoren entgegenwirken. Dies ist aber nur möglich, wenn das Belastungs- und Beanspruchungsgefüge des Trainings so passend ist, dass es auch zu den gewünschten Effekten führt. Diese Publikation untersuchte die Effekte eines kardiorespiratorischen Krafttrainings bei Frauen im mittleren Erwachsenenalter. Es wurden verschiedene wissenschaftliche Methoden, u. a. Messung von Ausprägungen der Herzfrequenzvariabilität, eingesetzt, um Effekte auf das autonome Nervensystem sichtbar zu machen. Neben den wissenschaftlichen Ergebnissen dieser Untersuchung beinhaltet dieses Werk auch eine Vielzahl konkret umsetzbarer und wissenschaftlich begründeter Rahmentrainingspläne, um eine kardioprotektive Wirkung zu erzielen.

»So hab ich das gar nicht gemeint!« Wie oft stehen wir erschrocken vor den Scherben, die durch einen Wortaustausch entstanden sind. Analog oder digital. Das tatsächliche Herzensanliegen lässt sich durch Worte gar nicht so leicht transportieren. Dieses Buch gibt konkrete Impulse für alle, die sich nach Verbundenheit und liebevoller Kommunikation in ihrem Miteinander sehnen. Durch wertvolle Erkenntnisse aus der Gewaltfreien Kommunikation, aus Mediation und Psychotherapie lassen sich Konfliktfähigkeit und sprachliche Beziehungskompetenz einüben. Doch über allem steht für die Autorin die Gewissheit: Wir brauchen Jesus als Retter - nur durch seine Liebe kann unsere Kommunikation heil werden.

Das katathyme Bilderleben eröffnet einen faszinierenden Zugang zur Welt der Imagination und deren therapeutischen Potenzialen. In diesem umfassenden Leitfaden beleuchtet Ronald Harrow die Grundlagen, Methodik und Anwendungen dieser tiefenpsychologisch fundierten Therapieform. Schritt für Schritt führt der Autor durch die Praxis, von der Strukturierung einer Sitzung bis hin zur Interpretation der symbolreichen Bilderwelten, die während der Imagination entstehen. Mit einem klaren Fokus auf praktische Ansätze richtet sich dieses Buch an Psychotherapeuten, Berater und all jene, die die transformative Kraft der inneren Bilder verstehen und anwenden möchten. Harrow zeigt auf, wie Patienten durch das Erleben und Bearbeiten imaginierter Szenarien tief verwurzelte Konflikte und emotionale Blockaden überwinden können. Zahlreiche Fallbeispiele und konkrete Übungen machen das Werk zu einem un-verzichtbaren Begleiter in der psychotherapeutischen Praxis.'Katathymes Bilderleben verstehen – Leitfaden zur Praxis des katathymen Bilderlebens'ist eine Einladung, die Sprache der Seele zu entschlüsseln und die heilende Wirkung der Imagination neu zu entdecken. Ronald Harrow bietet eine klare, einfühlsame und praxisorientierte Einführung in eine der kreativsten Methoden der modernen Psychotherapie.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Stellvertreter-Hypnose – eine Methode, die die therapeutische Landschaft revolutioniert und die Grenzen traditioneller Hypnose neu definiert. In Stellvertreter-Hypnose: Eine Revolution der Therapie präsentiert Sonja Hunger einen fundierten Leitfaden zu innovativen Techniken und wissenschaftlich gestützten Erkenntnissen, die die Wirksamkeit dieser einzigartigen Hypnoseform unterstreichen. Erfahren Sie, wie Stellvertreter-Hypnose durch die empathische Verbindung zwischen Hypnotiseur, Stellvertreter und Klient tiefgreifende Veränderungen bewirken kann – selbst dann, wenn der Klient nicht physisch anwesend ist. Von den theoretischen Grundlagen über die historischen Ursprünge bis hin zu den modernsten Anwendungen bietet dieses Buch eine spannende Reise durch die Entwicklung und Praxis dieser außergewöhnlichen Methode. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Hypnotiseure, Therapeuten und alle, die an innovativen Ansätzen zur Heilung und Selbstentwicklung interessiert sind. Mit leicht verständlichen Erklärungen, praxisnahen Beispielen und ethischen Leitlinien liefert Sonja Hunger eine inspirierende Quelle für Fachleute und Interessierte gleichermaßen. Entdecken Sie die transformative Kraft der Stellvertreter-Hypnose – und eröffnen Sie neue Wege zu Heilung, Veränderung und innerem Wachstum.

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Bogenschießens mit diesem praxisorientierten Ratgeber für Erwachsene. Das Buch führt systematisch durch alle wichtigen Aspekte des Bogensports und richtet sich speziell an Einsteiger. Der erste Teil vermittelt fundierte Grundlagen: Von der Auswahl der passenden Ausrüstung über verschiedene Bogentypen bis hin zu wichtigem Zubehör. Detaillierte Anleitungen zur korrekten Körperhaltung, Grifftechnik und Atemkontrolle bilden das Fundament für einen erfolgreichen Start. Sicherheitsaspekte und Regelkunde werden ausführlich behandelt. Ein Schwerpunkt liegt auf mentalem Training: Konzentrationstechniken, Visualisierungsübungen und Entspannungsmethoden helfen dabei, die innere Balance zu finden und die Treffsicherheit zu verbessern. Praktische Trainingsmethoden mit spezifischen Aufwärmübungen, Schießtechniken und einer strukturierten Trainingsplanung unterstützen die kontinuierliche Weiterentwicklung. Für ambitionierte Bogenschützen bietet das Buch einen Einblick in die Wettkampfpraxis. Von verschiedenen Wettkampfformen über taktische Aspekte bis hin zu Teamwettkämpfen werden alle relevanten Bereiche abgedeckt. Auch Spezialdisziplinen wie traditionelles Bogenschießen und 3D-Parcours finden Berücksichtigung. Zahlreiche Übungen, Checklisten und Trainingstipps machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die sich dem Bogensport widmen möchten. Die klare Struktur ermöglicht sowohl das gezielte Nachschlagen als auch das systematische Erarbeiten der Inhalte.

Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports und zeigt, wie Sie sich optimal auf extreme Laufdistanzen vorbereiten können. Der erste Teil widmet sich den Grundlagen des Ultra-Laufens und vermittelt essenzielle mentale Strategien für lange Distanzen. Sie erfahren, wie Sie durch gezielte Visualisierungstechniken und effektives Stressmanagement mental stark bleiben. Detaillierte Ausführungen zur richtigen Wahl des Langstreckenlaufschuhs und funktionaler Ausrüstung helfen Ihnen, für jede Situation optimal ausgestattet zu sein. Im Trainingsteil erhalten Sie fundierte Anleitungen zum systematischen Aufbau Ihrer Ausdauer. Das Buch zeigt verschiedene Trainingsmethoden für unterschiedliche Geländeformen und Wettkampfbedingungen. Besonderes Augenmerk liegt auf der korrekten Lauftechnik und Biomechanik, um auch bei langen Distanzen effizient und körperschonend laufen zu können. Praktische Tipps zur Ernährung während des Ultralaufs und zur optimalen Energieversorgung runden die Vorbereitung ab. Der Wettkampfteil behandelt wichtige Aspekte wie Paceeinteilung, Checkpointplanung und Regenerationsstrategien. Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Läufer, die am Limit laufen möchten und ihre Leistung im Ultramarathon systematisch verbessern wollen. Es bietet eine strukturierte Anleitung vom Grundlagentraining bis zur Wettkampfstrategie und hilft Ihnen, Ihre persönlichen Ultralauf-Ziele zu erreichen.

Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten. Der Leitfaden beginnt mit den wichtigsten Grundlagen des Laufsports und erklärt detailliert, welche Ausrüstung für den Start benötigt wird - von der Wahl der richtigen Laufschuhe bis zur wetterangepassten Funktionskleidung. Ein besonderer Fokus liegt auf der korrekten Lauftechnik: Leser lernen die optimale Körperhaltung, effiziente Fußarbeit und richtige Atmung beim Laufen. Mit der bewährten Walk-Run-Methode steigen Anfänger schonend in den Laufsport ein. Der integrierte Trainingsplan führt systematisch vom ersten Joggen bis zum ausdauernden Laufen. Verschiedene Trainingsmethoden wie Dauerlauf und Intervalltraining werden ausführlich vorgestellt und in praktische Übungseinheiten umgesetzt. Das Buch vermittelt wichtiges Wissen zur läufergerechten Ernährung und zeigt, wie man typische Anfängerfehler vermeidet. Zahlreiche Übungen zur Verletzungsprävention und Kräftigung ergänzen das Lauftraining. Auch ältere Einsteiger finden spezielle Hinweise zum Laufen im Alter. Für ambitionierte Anfänger bietet der Ratgeber zusätzlich eine fundierte Einführung in die Wettkampfvorbereitung - von der systematischen Trainingsplanung bis zur richtigen Regeneration. Praktische Tipps zu Tracking-Apps und Pulsmessung runden den Inhalt ab. Dieses Laufbuch begleitet Einsteiger Schritt für Schritt auf ihrem Weg zum gesunden und nachhaltigen Laufsport.

Wollen Sie als Fachärztin oder Facharzt die Zusatzweiterbildung Intensivmedizin absolvieren oder in der Intensivmedizin arbeiten? Dann können Sie Ihr Wissen mit diesem Lernbuch oder der App SN Flashcards optimal überprüfen! Über 170 Multiple-Choice-Fragen mit kommentierten Antworten bringen Sie auf den aktuellen Stand von Themen der Intensivmedizin wie Pharmakotherapie, Atmung und Beatmung, Infektiologie, Notfälle und Komplikationen. Plus: Fallorientierte Fragen und Auszüge von über 70 wichtiger klinischer Studien mit Kernaussagen und neu: Aktualisierung bekannter Themen und Ergänzung um „Hot Topics“ der Intensivmedizin aufgrund aktueller Entwicklungen in der Literatur. Ideal für Fachärztinnen und Fachärzte der Anästhesiologie, Chirurgie, Innere Medizin, Neurochirurgie, Neurologie und Wiedereinsteiger•innen in der Intensivmedizin.

Dieses Fachbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der körperorientierten Heilmethoden und deren Integration in therapeutische Behandlungskonzepte. Der erste Teil widmet sich den theoretischen Grundlagen und beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Dabei werden neurobiologische Grundlagen ebenso behandelt wie energetische Systeme und psychosomatische Wechselwirkungen. Im praktischen Teil werden verschiedene Therapieformen wie Manuelle Therapie, Physiotherapie, Tanztherapie und Atemtherapie detailliert vorgestellt. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Integration von Körpertherapie mit psychotherapeutischen Ansätzen wie Gestalttherapie und Hypnotherapie. Der Bereich Traumatherapie und Schmerztherapie wird ausführlich behandelt, wobei körperliche Ressourcenaktivierung und Stabilisierungstechniken im Fokus stehen. Auch die Yogatherapie und ganzheitliche Medizin finden als wichtige Behandlungsansätze Berücksichtigung. Praxisrelevante Themen wie Ergotherapie, Kältetherapie und integrative Therapie werden anhand konkreter Fallbeispiele veranschaulicht. Dabei wird besonderer Wert auf die Verbindung von Theorie und therapeutischer Praxis gelegt. Das Buch richtet sich an Therapeuten verschiedener Fachrichtungen, die ihre Behandlungsmethoden erweitern und einen ganzheitlichen Ansatz in ihre Arbeit integrieren möchten. Es bietet methodische Vielfalt und praktische Anleitungen für die therapeutische Arbeit.

Dieses wissenschaftlich fundierte und umfassende Praxisbuch erläutert detailliert alle Aspekte der medizinischen Trainingstherapie. Es vereint theoretische Grundlagen, bewährte Trainingsmethoden und deren Umsetzung in die evidenzbasierte Praxis, ergänzt durch prägnante Zusammenfassungen. Von Kopf bis Fuß werden alle Körperbereiche behandelt, einschließlich der verschiedenen Körpersysteme und ihrer Krankheitsbilder. Mit diesem Buch lernen Sie, maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen und Ihre Patient•innen in der Physiotherapie oder Sporttherapie kompetent zu Themen wie Ernährung, Supplemente, Schlaf und mentales Training zu beraten. Aus dem Inhalt: Anatomische und physiologische Grundlagen, Teilbereiche der medizinischen Trainingstherapie wie z. B. Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft, Explosivkraft, Reaktivkraft, Ausdauer, Propriozeption und Beweglichkeit, altersabhängige und krankheitsassoziierte Veränderungen und deren Einflüsse auf die Trainingsplanung, Befund, Training und beeinflussende Faktoren wie mentaler Status und Muscle Memory Effekt u.v.m., Krankheitsbilder des Nervensystems, wie M. Parkinson und Multiple Sklerose, Training nach Covid-19, bei Migräne, Demenz und koronaren Herzerkrankungen.

In einer Welt, die von rasanten technologischen Fortschritten geprägt ist, öffnet sich ein neues Kapitel der Magie.'Cyberspells: Die Kunst der Technomagie'führt Sie in eine faszinierende Welt, in der traditionelle magische Praktiken und modernste Technologien verschmelzen. Thodos Zost, ein Pionier der modernen Magie, enthüllt in diesem wegweisenden Werk, wie die Werkzeuge unserer Zeit – von Computern über Smartphones bis hin zu virtueller Realität – genutzt werden können, um magische Phänomene zu erzeugen und zu verstärken. Entdecken Sie, wie digitale Talismane und virtuelle Rituale die alten Zauberbücher ergänzen und erweitern. Lernen Sie die Prinzipien der Technomagie kennen, die die Grenzen zwischen Realität und Imagination verwischen. Thodos Zost zeigt auf, wie Algorithmen und künstliche Intelligenz in der magischen Praxis eingesetzt werden können und bietet praktische Anleitungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Dieses Buch ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch ein inspirierendes Manifest für alle, die die Wunder der Magie in das digitale Zeitalter tragen möchten. Lassen Sie sich von den spannenden Fallstudien und Erfahrungsberichten inspirieren und betreten Sie eine neue Ära der Magie, in der die Kraft der Zauberei durch die Möglichkeiten der Technik neu definiert wird. Tauchen Sie ein in'Cyberspells'und entdecken Sie die Kunst der Technomagie – die Verbindung von Tradition und Innovation, die unsere Welt verzaubert.

Möchten Sie das Beste aus Ihrer Apple Watch herausholen? Dann ist diese leicht verständliche Anleitung der richtige Begleiter. Schritt für Schritt werden Sie durch alle wichtigen Funktionen Ihrer Apple Watch geführt. Ob Anrufe, SMS, Kalender, Wetter oder Wecker - mit diesem Buch haben Sie alles im Griff.Aber das ist noch nicht alles! Die Apple Watch hilft Ihnen auch dabei, gesund und aktiv zu bleiben. Steffen Bien geht ausführlich auf die Gesundheitsfunktionen und das Sport- Tracking ein. So können Sie Ihre Fitness optimal im Blick behalten und Ihre Ziele effektiv verfolgen. Für alle aktuellen Modelle geeignet.Aus dem Inhalt:Der Start mit der Apple WatchMachen Sie sich mit der Apple Watch vertrautDie Apple Watch im Alltag: Anrufe, SMS, Wetter, Kalender, Navigation, Apple PayIhr Soundtrack für unterwegsDer App Store – unbegrenzte MöglichkeitenDie Apple Watch als GesundheitscoachDie Health App – Ihre GesundheitszentraleÜberwachung Ihrer HerzgesundheitBesser schlafen mit der Apple WatchSport mit der Apple Watch

Volkskrankheit Bluthochdruck! Fast jeder Zweite leidet darunter, mit teils erheblichen gesundheitlichen Folgen. Wichtig ist eine gute medizinische Begleitung. Doch das allein genügt nicht, Eigeninitiative ist gefragt. Mit ihrer M.E.S.S.-Methode ermöglicht es die erfahrene Internistin Dr. Ursula Kreuzberger Patienten, die ärztliche Behandlung eigenständig zu unterstützen. Eine einfach anzuwendende Kombination von Messplan, Ernährungsplan, Schlafverbesserung und »Schulmedizin Plus« bilden einen Weg hin zu einem beschwerdefreien Leben. So kann jeder mit einfachen Maßnahmen das Bluthochdruckgebiet verlassen.

Ein praktischer Papa Ratgeber, der Vätern hilft, eine tiefe und dauerhafte Bindung zu ihren Söhnen aufzubauen. Von den ersten Babyjahren bis zur Pubertät begleitet Sie dieses Papa Buch durch alle wichtigen Entwicklungsphasen. Als werdender Vater oder aktiver Papa erhalten Sie wertvolle Einblicke, wie Sie: - Die Signale Ihres Babys besser verstehen und angemessen reagieren - Eine aktive Vaterrolle von Anfang an übernehmen - Ihren eigenen Stil als Papa entwickeln und Ihrem väterlichen Instinkt vertrauen Die Vater und Sohn Beziehung steht im Mittelpunkt mit vielen praktischen Anregungen für: - Spannende gemeinsame Aktivitäten in der Natur - Altersgerechte Spiel- und Sportideen - Besondere Vater-Sohn-Momente durch regelmäßige Rituale Lernen Sie die Besonderheiten von Jungen kennen: - Wie Sie die Körpersprache und Bedürfnisse richtig deuten - Warum Toben und Raufen wichtig für die Entwicklung sind - Welche Rolle männliche Vorbilder spielen Wachsen Sie gemeinsam mit Ihren Aufgaben: - Entwickeln Sie einen modernen Erziehungsstil - Leben Sie wichtige Werte authentisch vor - Meistern Sie Herausforderungen wie Konflikte und Grenzen setzen Dieses Papa Buch unterstützt Sie dabei, eine Familie zu gründen und als Vater zu wachsen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps für eine erfüllende Vater-Sohn-Beziehung - von den ersten Babyjahren bis zum jungen Erwachsenen.

In der 4., durchgehend aktualisierten Auflage behält der'Leitfaden Herztransplantation'die interdisziplinäre Ausrichtung und die praxisorientierte Darstellung bei. Das Buch wendet sich an Leserinnen und Leser aus dem ärztlichen Bereich, Pflege und Physiotherapie, mit den Informationen zur Betreuung vor und nach dem Eingriff und Empfehlungen für das Alltagsleben der Transplantierten sind besonders auch niedergelassene Ärztinnen und Ärzte angesprochen. Dabei trägt die Neuauflage der veränderten klinischen Situation Rechnung, die durch die Entwicklungen der letzten Jahre bei der Anwendung der Kreislauf-Unterstützungssysteme und den Mangel an Spenderorganen geprägt ist.

Der vorliegende Band markiert einen initialen Schritt zur umfassenden Erörterung des Themenfelds ‚Vertrauen in KI‘ aus vielfältigen Blickwinkeln. Dabei wird eine Herangehensweise sowohl aus wirtschafts- und sozialwissenschaftlicher als auch aus informationstechnischer Perspektive gewählt, die zudem interdisziplinäre Aspekte einbezieht. Insgesamt präsentiert der Band fünfzehn Beiträge von 25 renommierten Autorinnen und Autoren, die ihre Expertise aus vierzehn unterschiedlichen Einrichtungen einbringen. Ziel dieser Debatten ist es, Lernende, Lehrende, Forschende sowie Entscheidungsträgerinnen und -träger aus Politik und Wirtschaft dazu zu befähigen, auf Basis von Fakten eine fundierte Meinung zu bilden. Auf dieser Grundlage sollen sie in der Lage sein, gut durchdachte persönliche Entscheidungen im Umgang mit KI zu treffen.

Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen zu mehr Wohlbefinden Tauche ein in die faszinierende Welt des Vagusnervs mit dem Buch'Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen für mehr Wohlbefinden'. Erfahre, wie die gezielte Stimulierung des Vagusnervs durch Yoga, Meditation und spezifische Übungen nicht nur seine Funktionen optimiert, sondern auch einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit hat. Entdecke, wie der Vagusnerv, auch als der'Selbstheilungsnerv'bekannt, eine Schlüsselrolle in der Aktivierung des Parasympathikus spielt und somit Stressabbau, Entspannung und ganzheitliche Gesundheit fördert. Das Buch führt dich durch verschiedene Aspekte, darunter die Funktion des Vagusnervs, Methoden zur Stimulation, therapeutische Ansätze und praktische Übungen. Erfahre, wie der Vagusnerv mit Yoga und Meditation in Einklang gebracht werden kann, um emotionales Wohlbefinden und psychosomatische Gesundheit zu unterstützen. Die vorgestellten Übungen, angepasst an den Vagusnerv, helfen dir, Stress abzubauen, den Vagalen Tonus zu erhöhen und eine verbesserte Regulation des autonomen Nervensystems zu erreichen. Dieses Buch bietet nicht nur Einblicke in die faszinierende Welt des Vagusnervs, sondern liefert auch konkrete Anleitungen und Tipps für die Integration von Entspannungstechniken in deinen Alltag. Bereite dich darauf vor, den Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Harmonie und einem gesunden Lebensstil zu beschreiten. Der Vagusnerv öffnet die Tür zu deinem Selbstheilungspotenzial - lass dich inspirieren und aktiviere deinen Selbstheilungsnerv jetzt!

Der Klassiker der Intensivmedizin in 13. Auflage!In diesem großen Standardwerk für die Intensivmedizin finden Sie alle Themen der modernen, interdisziplinären Intensivmedizin zusammengetragen. Es bietet höchsten Standard für die ärztliche Weiterbildung und ist gleichzeitig ein wertvolles Nachschlagewerk im klinischen Alltag für Ärztinnen und Ärzte auf Intensivstationen aller Fachrichtungen, u.a. aus Anästhesiologie, Innere Medizin, Chirurgie und Neurologie. Dargestellt werden u.a. moderne Diagnostik, Monitoring - und Therapieverfahren, intensivmedizinisch relevante Krankheitsbilder und Notfälle, Intensivtherapie nach neurochirurgischen, herzchirurgischen, thoraxchirurgischen und abdominalchirurgischen Eingriffen sowie ethische, psychosoziale und pflegerische Aspekte. Weitere Themen sind: Teleintensivmedizin, Weiterbildung und Kompetenzvermittlung in der Intensivmedizin, Langzeitfolgen nach Intensivtherapie, Akut- und Frührehabilitation, Palliativmedizin in der Intensivmedizin, Risikomanagement und Fehlerkultur. Die 13. Auflage erscheint komplett überarbeitet und aktualisiert.

Dieses Standardwerk bietet allen Ärztinnen und Ärzten Sicherheit in der Durchführung und Bewertung endokrinologischer Funktionsteste. Es unterstützt bei einer effizienten Diagnostik, verhilft zu verwertbaren Ergebnissen und einer zuverlässigen Bewertung in der Endokrinologie, Diabetologie, Gynäkologie, Urologie, Andrologie, Kinder- und Jugendmedizin, Inneren Medizin. Die Inhalte orientieren sich an den Empfehlungen nationaler und internationaler Fachgesellschaften.Detailliert und praxisrelevant erhalten Sie einen raschen Überblick über Indikationen, Kontraindikationen, Nebenwirkungen, Testvorbereitung, Rahmenbedingungen, konkrete Handlungsanleitungen zur Testdurchführung, sichere Bewertung der Ergebnisse sowie Praxistipps und potenzielle Fallstricke. Die 5. Auflage wurde kompett aktualisiert und erweitert u.a. um folgende Themen: „Trouble shooting“ bei Immuno-Assays, paraneoplastische Syndrome, Screening der Malnutrition, basales und stimuliertes Copeptin, Metyrapon-Test, Macimorelin-Test und digitale Diabetes-Parameter (CGM).Orientierend an Empfehlungen nationaler und internationaler Fachgesellschaften

Dieses Buch beleuchtet die Wirkungen von Musik auf Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität aus der Sicht interdisziplinärer, musikwissenschaftlicher und medizinischer Forschung. Hochrangige Expert•innen aus vielfältigen Fachgebieten stellen die wissenschaftlichen Grundlagen für medizinische, therapeutische, pädagogische und andere Anwendung vor. Inhaltlich spannt es den Bogen von den psychophysiologischen Grundlagen emotionaler Wirkungen des Musikhörens bis hin zu musikmedizinischen und -therapeutischen Interventionen. Musik erweist sich vielfach als äußerst wirksame, nahezu nebenwirkungsfreie und vergleichsweise kostengünstige unterstützende Strategie für Prävention, Therapie und Rehabilitation in vielen medizinischen Fachbereichen.Ein breites Spektrum musikalischer Aktivitäten einschließlich Musikhören, Laienmusizieren, Chorsingen, Tanzen und verschiedene Formen musiktherapeutischer Strategien steht den Erfordernissen unterschiedlicher Zielgruppen, individuellen Unterschieden, Vorlieben und kulturellen Hintergründen gegenüber. Die Neuauflage wurde aktualisiert und mit Inhalten zu COVID 19 und einer neuen Sektion zu gesundheitlichen Belastungen durch Musik erweitert.Ärzt•innen und medizinisches Personal in Sozial- und Pflegeberufen erhalten profunde Informationen über Chancen und Grenzen musikbezogener Angebote. Die Kapitel eignen sich ebenso als Einstiege für Wissenschaftler•innen zahlreicher Fachrichtungen aus Sozial-, Natur- und Geisteswissenschaft.

Dieser wichtige Band bietet einen prägnanten Überblick über die konzeptionellen Grundlagen und klinischen Methoden, die der schnell entstehenden Subspezialität der integrativen psychischen Gesundheitspflege zugrunde liegen. Es werden Methoden erörtert, die Praktiker zu individualisierten integrativen Strategien anleiten, die sich mit den einzigartigen Symptomen und Umständen jedes einzelnen Patienten befassen, und es enthält praktische klinische Techniken zur Entwicklung von Interventionen, die auf Wohlbefinden, Prävention und Behandlung ausgerichtet sind.In der Übersicht enthalten:· Bewältigung der Herausforderungen psychischer Erkrankungen durch integrative psychiatrische Versorgung.· Sich verändernde Paradigmen und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheitsversorgung· Modelle des Bewusstseins: Wie sie das Verständnis von normaler psychischer Funktion und psychischer Krankheit prägen· Methodische Grundlagen der integrativen psychiatrischen Versorgung· Behandlungsplanung in der integrativen psychiatrischen Versorgung· Die Zukunft der psychischen GesundheitspflegeA New Paradigm for Integrative Mental Healthcare (Ein neues Paradigma für die integrative psychische Gesundheitspflege) ist für die wachsende Zahl von Patienten, die eine integrative und alternative Behandlung für depressive Verstimmungen, Angstzustände, ADHS, bipolare Störungen, Schizophrenie und andere psychische Gesundheitsprobleme wie Müdigkeit und chronische Schmerzen suchen, relevant und zeitgemäß.'Die Patienten schreien nach einem integrativen Ansatz, und dieses beispielhafte Buch liefertdie Vorlage für die Verwirklichung einer solchen Vision.'-Jerome Sarris, MHSc, PhD, ND'Für die meisten konventionell ausgebildeten Kliniker besteht die Herausforderung nicht in der Frage'Funktioniert die Alternativmedizin?', sondern'Wie integriere ich die Alternativmedizin in meine klinische Praxis?'Lakes umfassender Ansatz beantwortet diese zentrale Frage und befähigt den Kliniker, eine wirklich integrative und effektive Pflege für Geist und Körper zu planen.'-Leslie Korn, PhD, MPH

Überwinden Sie die Motivationsbarrieren Ihrer Patienten!In diesem Praxisbuch erfahren Sie, wie gezielte Bewegungseinheiten in der Physiotherapie dazu beitragen können, Menschen mit psychischen Erkrankungen positiv zu beeinflussen. Welche Sport- und Bewegungsinterventionen sind bei psychisch kranken Menschen sinnvoll? Wie können krankheitsbedingte Motivationsbarrieren überwunden werden? Welche Effekte hat sportliches Training auf verschiedene psychiatrische Krankheitsbilder, wie z.B. Schizophrenie, Angst- oder Essstörungen? Das Herausgeberteam liefert Ihnen die Antworten zu allen Aspekten des Trainings. Aus dem Inhalt: Medizinisches Basiswissen zum besseren Verständnis psychisch kranker Menschen, praktische Empfehlungen für Übungsleiter•innen wie Ernährungshinweise und Kontraindikationen, Werkzeugkasten mit Fotosequenzen, Trainingszielen und Anwendungsvarianten. Neu in der 2. Auflage: komplett überarbeitet, mit neuen Diagnoseschlüsseln und auf dem aktuellen Forschungsstand.

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Pferderassen in diesem umfangreichen Nachschlagewerk. Von eleganten Warmblütern wie dem Oldenburger Pferd bis hin zu robusten Rassen wie dem Norweger Pferd werden über 80 verschiedene Pferderassen detailliert vorgestellt. Das Buch gliedert sich in vier Hauptbereiche: Europäische, Amerikanische und Asiatische Pferderassen sowie Ponyrassen. Jeder Bereich bietet fundierte Informationen zu Herkunft, Eigenschaften, Aussehen und typischen Einsatzgebieten der jeweiligen Rassen. Besondere Aufmerksamkeit wird der Anatomie Pferd gewidmet, wodurch Leser ein tiefes Verständnis für den Körperbau und die rassetypischen Merkmale entwickeln. Die Beschreibungen werden durch hochwertige Abbildungen ergänzt, die charakteristische Merkmale anschaulich darstellen. Der Ratgeber behandelt auch wichtige Aspekte der Pferdegesundheit und gibt praktische Hinweise zur artgerechten Haltung der verschiedenen Rassen. Von majestätischen Kaltblütern wie dem Shire Horse über vielseitige Sportpferde wie den Hannoveraner bis hin zu wendigen Ponys wie dem Haflinger - jede Rasse wird mit ihren Besonderheiten vorgestellt. Dieses Pferde Buch eignet sich sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Pferdefreunde, die ihr Wissen über verschiedene Rassen vertiefen möchten. Es bietet eine systematische Übersicht der wichtigsten Pferderassen weltweit und vermittelt grundlegendes Wissen über ihre spezifischen Eigenschaften und Bedürfnisse.

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko, um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps, erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.

Entdecke wirksame Heilmethoden für dein Pferd: Von Kräuterkunde bis Kinesiologie. Praxisnahe Anleitungen für gesunde, vitale Pferde - natürlich & modern.

Triathlon, die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, hat sich innerhalb von 40 Jahren zu einer der beliebtesten Ausdauersportarten entwickelt. Die drei Disziplinen ohne Unterbrechung in der schnellstmöglichen Zeit zu absolvieren ist zugleich Faszination und Herausforderung, die so viele Athletinnen und Athleten in ihren Bann zieht und nicht mehr loslässt. Die Autoren geben in Triathlon – Alles, was man wissen muss einen fundierten Einblick in diese faszinierende Welt: Thematisiert werden die Geschichte, die großen Stars und heroischen Rennen, das umfangreiche Training und die Materialfrage. Abschließend werden in einem Glossar die wichtigs¬ten Fachbegriffe aus der Sportart erläutert.

Dieses Buch richtet sich an erfahrene Reiki-Praktizierende, die ihre Kenntnisse vertiefen und ihre Heilfähigkeiten auf das nächste Level bringen möchten. Franziska Ehrat führt dich Schritt für Schritt durch fortgeschrittene Techniken, die deine Fähigkeit zur energetischen Heilung transformieren werden. Entdecke die tiefere Weisheit hinter den Reiki-Symbolen, lerne neue Handpositionen zur gezielten Energiearbeit und erfahre, wie du deine Intuition zur Verstärkung deiner Praxis nutzen kannst. Durch die Verbindung von traditionellen Reiki-Prinzipien mit modernen Ansätzen bietet dieses Buch eine einzigartige Anleitung, um deine energetischen Fähigkeiten zu erweitern und deine spirituelle Entwicklung zu fördern. Ob in der Arbeit mit Klienten oder für deine eigene spirituelle Reise – dieses Werk wird dir helfen, die Kunst der Reiki-Heilung in ihrer ganzen Tiefe zu meistern.

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In einer Welt, die von synthetischen Schönheitsprodukten und invasiven Eingriffen dominiert wird, besinnt sich Franka Wiese auf die zeitlosen Weisheiten der Natur. In'Natürliche Anti-Aging Geheimnisse'entführt sie die Leser in die faszinierende Welt traditioneller Heilmittel, die seit Jahrhunderten für ihre verjüngenden Wirkungen geschätzt werden. Erfahren Sie, wie alte Kulturen von Ägypten über China bis hin zur modernen Wissenschaft pflanzliche Heilmittel und natürliche Methoden entdeckt und angewendet haben, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Wiese beleuchtet nicht nur die historischen Anwendungen, sondern zeigt auch anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie diese natürlichen Substanzen wirken und wie sie in unsere täglichen Pflege- und Gesundheitsroutinen integriert werden können. Von der Kraft antioxidativer Pflanzen über adaptogene Kräuter bis hin zu speziellen Ölen und Ernährungsweisen – dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung, wie Sie Ihre Haut und Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise pflegen und erhalten können. Mit praktischen Tipps und detaillierten Anleitungen wird'Natürliche Anti-Aging Geheimnisse'zu Ihrem unverzichtbaren Begleiter auf dem Weg zu einem jugendlicheren und gesünderen Aussehen. Begleiten Sie Franka Wiese auf einer inspirierenden Reise durch die Welt der natürlichen Anti-Aging-Methoden und entdecken Sie die Geheimnisse, die Ihre Haut strahlen lassen und Ihr inneres Wohlbefinden steigern können.

Das Praxisbuch der Neurorehabilitation…… komplett aktualisiert und überarbeitet: Das große Praxisbuch bietet Grundlagen- und Praxiswissen, detailliert, kritisch, verständlich und an den Bedürfnissen der Patienten orientiert – ein rundum alltagstaugliches Arbeitsbuch für Teams, ein Lehrbuch für die Aus- und Weiterbildung. Mit neuen Kapiteln u.a. zu Telerehabilitation und der Umsetzung spezieller Therapieformen wie Virtual Reality, musikgestützte Therapie, Natur und Tiere.Umfassend: Mit ausführlicher Darstellung der Grundlagen und der Tätigkeitsfelder, beginnend von der Behandlung auf der Stroke Unit bis hin zur Rückkehr in Familie und Beruf.Interdisziplinär: Die gemeinsame Ausbildungs ​​– und Arbeitsgrundlage für alle Berufsgruppen, die in interdisziplinären Teams zusammenarbeiten: Ärzte, Pflegekräfte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Neuropsychologen, Sozialpädagogen, Musiktherapeuten u.a.Aktuell: Wissenschaftlich, evidenzbasiert, durchgängig mit bio-psycho-sozialer Orientierung und von den Prinzipien der ICF (Internationale Klassifikation der Funktionsfähigkeit, Behinderung und Gesundheit) geleitet.Kompetent: Fundiertes Fachwissen aus langjähriger Erfahrung, vermittelt von über 50 renommierten internationalen Autoren (aus Deutschland, Schweiz, Großbritannien, Finnland, USA).Informativ: Auch mit Reflexionen über Themen wie „Kontextsensitive Neurorehabilitation“ „Teamarbeit und Zielsetzung“, „Sexualität“, „ Identität und Biografie“, „Holistische neuropsychologische Rehabilitation“.Leserfreundlich: Leicht zugänglich mitEinheitlicher Aufbau der Kapiteloptischer Textstrukturierung: mit Trailers, Praxistipps, Übersichtsboxen, Exkursen („Näher betrachtet“) und mehr…

Wenn der Himmel auf Erden bedeutet, dass wir in Liebe, Frieden und Glückseligkeit leben, so ist es wichtig, zu verstehen wie wir dahin gelangen können. In diesem Buch wird den Lesenden bewusst gemacht: Du bist wertvoll, Du hast großartige Anlagen, Du bist geliebt. Da dies in unserer Gesellschaft oft vergessen und ignoriert wird, ist es Ute B. Walz´ Ansatz, einen neuen Blick auf die eigene Persönlichkeit und die der Mitmenschen zu werfen. Dabei zeigt sie Erkenntnisse aus der Entwicklungspsychologie und Traumaforschung auf und regt zu praktischen Übungen an, um negative Denkmuster aufzubrechen und das Beste in uns zu leben. Ein großes Plädoyer für die Liebe, eine positive, ermutigende und aufbauende Lektüre.

Wie gut kennen Sie das natürliche Verhalten Ihres Pferdes? Das rundum aktualisierte und erweiterte Handbuch Pferdeverhalten beantwortet auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse Fragen wie: „Was braucht ein Pferd, um sich wohlzufühlen und welche Anforderungen werden an eine tiergerechte Pferdehaltung gestellt?“, „Was sagt mir das Ausdrucksverhalten des Pferdes und woran erkenne ich Haltungs- und Umgangsfehler?“, „Was sind die Ursachen für Problemverhalten und welche Korrekturmethoden sind tiergerecht?“. Leicht verständlich und praxisbezogen erhalten Sie Tipps zur Optimierung von Haltung und Umgang von vier Pferde-Expertinnen.

Mediatisiertes Fahrerleben, bei dem Autofahrende ihre Fahrt durch mediale Inhalte anreichern, veranschaulicht die Verschmelzung von kommunikativer und physischer Mobilität. Das Mediatized Drive Experiences (MDX)-Modell, ein Ergebnis der integrativen Verbindung von Kommunikationswissenschaft und Verkehrspsychologie, betrachtet die Medieninteraktion im Fahrzeug aus einer Erlebnisperspektive. Es berücksichtigt Faktoren wie Persönlichkeitseigenschaften, Fahrsituation, Medieninhalte und soziale Kontexte. Zentrale Dimensionen sind Enjoyment, Agency und Perceived Safety, beeinflusst durch Selbstregulierung sowie kognitive und emotionale Prozesse der Fahrenden. Eine Online-Studie untersucht die Mediennutzung in verschiedenen Fahrsituationen und deren Auswirkungen auf das Fahrerleben. Das Fahrzeug wird als neuer Raum für Medienerlebnisse betrachtet, was einen interdisziplinären Beitrag zur Erforschung der Mediennutzung im Automobilbereich leistet.

Die Behandlung von Patienten mit systemischen ATTR-Amyloidosen ist eine interdisziplinäre Herausforderung. Die 3. Auflage dieses Buches fasst den aktuellen Stand des Wissens zusammen. Experten aus mehreren überregionalen Amyloidosezentren innerhalb Deutschlands haben ihre Erfahrungen einfließen lassen und vermitteln die Kenntnisse des Krankheitsbildes und seiner Pathophysiologie, die klinische, pathologische und genetische Diagnostik, die Organmanifestationen sowie die aktuellen, erweiterten Therapiemöglichkeiten. Sowohl die unterschiedlichen, kausal orientierten Therapien, z.B. an den Hauptmanifestationen am Nervensystem und am Herzen, als auch symptomatische Therapien, z.B. für Beschwerden von Seiten des Gastrointestinaltrakts, der Niere oder für neuropathische Schmerzen, werden ausführlich dargestellt.

Seit Jahrhunderten faszinieren sie die Menschheit: Vampire und Werwölfe, Wesen der Dunkelheit, die die Grenzen zwischen Mensch und Monster verwischen. Doch woher stammen diese Legenden, die bis heute unsere Vorstellungskraft beflügeln und Schauergeschichten auf der ganzen Welt prägen? In'Die Ursprünge der Legenden von Vampiren und Werwölfen'nimmt Radul Varas die Leser mit auf eine fesselnde Reise durch die Geschichte und Mythologie dieser Kreaturen. Von den ersten bluttrinkenden Dämonen in Mesopotamien bis hin zu den unheimlichen Werwolfberichten des mittelalterlichen Europas – Varas zeigt, wie kulturelle Ängste, religiöse Vorstellungen und gesellschaftliche Umbrüche zur Entstehung und Verbreitung dieser düsteren Archetypen beitrugen. Dabei beleuchtet das Buch nicht nur historische Ursprünge, sondern auch die psychologische und symbolische Bedeutung, die Vampiren und Werwölfen bis heute zugeschrieben wird. Ob Sie in den Mythen und Legenden des alten Griechenlands und Roms stöbern oder die schaurigen Schauplätze der Vampir- und Werwolfprozesse in Osteuropa erkunden möchten –'Die Ursprünge der Legenden von Vampiren und Werwölfen'ist ein unverzichtbares Werk für alle, die die wahre Geschichte hinter den grausigen Gestalten der Nacht entdecken wollen.

Warum gähnen wir? Ist es nur ein Zeichen von Müdigkeit oder Langeweile, oder steckt mehr dahinter? ›Die Erfindung des Gähnens‹ nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durch die Wissenschaft und Kultur dieses alltäglichen Phänomens. Tauchen Sie ein in die Welt der Neurologie, Psychologie und Soziologie, um die vielfältigen Facetten des Gähnens zu entdecken. Erfahren Sie, warum das Gähnen ansteckend ist und welche Rolle es in sozialen Interaktionen spielt. Entdecken Sie die neuesten wissenschaftlichen Theorien, von der Regulation der Gehirntemperatur bis zur Funktion von Spiegelneuronen. Dieses Buch beleuchtet auch die klinischen Aspekte des Gähnens, von der Diagnose von Gesundheitsstörungen bis zu therapeutischen Ansätzen. Es untersucht kulturelle Unterschiede und historische Perspektiven und zeigt, wie das Gähnen in Kunst und Literatur dargestellt wird. ›Die Erfindung des Gähnens‹ ist eine umfassende und spannende Erkundung eines Phänomens, das uns alle betrifft, aber oft unbeachtet bleibt. Lassen Sie sich überraschen, wie viel es über uns und unsere Gesellschaft zu erzählen hat. Entdecken Sie das Gähnen neu – ein kleiner Akt mit großer Bedeutung.

Dieses Buch stellt eine neue Theorie über die erhebliche Komorbidität vor, die zwischen vielen Krankheiten und Störungen und gleichzeitigen Symptomen wie Schmerzen, Schlafstörungen und Müdigkeit besteht. Zu den besprochenen Krankheiten und Störungen gehören Adipositas, Diabetes mellitus Typ II, medizinische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlafstörungen, Essstörungen sowie affektive Störungen (Angst und Depression). Das Buch geht davon aus, dass die Komorbiditäten das Ergebnis eines komplexen bio-psycho-behavioralen Mechanismus sind, der eine Störung des zirkadianen Rhythmus einschließt. Es untersucht methodische (z. B. Mess-) Probleme, die das Verständnis der Komorbidität erschweren können, und erforscht ein breites Spektrum neuer, bestehender und neu entwickelter Therapieansätze, die bei der Behandlung komorbider Störungen von Nutzen sein könnten.

Dieses Buch präsentiert Fortschritte in der biomedizinischen Technologie. IoT und Machine Learning haben neue Ansätze im mobilen Gesundheitswesen ermöglicht, mit Fokus auf kontinuierlicher Überwachung kritischer Gesundheitssituationen. Intelligente Hybridisierung von IoT, drahtlosen Implantaten und Cloud-Computing wird derzeit von verschiedenen Einrichtungen entwickelt und getestet. Biomedizinische Signale und Bildmodalitäten werden nicht-invasiv erfasst und erfordern eine mehrkanalige Erfassung für wirksame Überwachung. Automatisierte Gesundheitssysteme basieren auf Signal- und Bildaufnahme, Vorverarbeitung, Merkmalsextraktion und Klassifikation. Das Buch beschreibt zeitgenössische Ansätze in der biomedizinischen Signalerfassung und -verarbeitung mit maschinellem und tiefem Lernen. Jedes Kapitel ist eigenständig und bietet eine umfassende Übersicht über Theorien, Algorithmen und Herausforderungen im Bereich moderner Gesundheitssysteme.

Sportliche Leistung hängt nicht nur von körperlichen, sondern auch von psychischen Faktoren ab. Ebenso hat sportliche Betätigung Auswirkungen auf die menschliche Psyche. Der vorliegende Band geht diesen Prozessen auf den Grund und beschreibt die zahlreichen sportpsychologischen Ansätze. Ausgewiesene Expert:innen erklären Grundlagenwissen, besprechen aktuelle Trends aus der Forschung und gehen auf die Relevanz in der Praxis ein. Folgende Themen werden in 21 Kapiteln beleuchtet: Emotion, Motivation, Selbstkontrolle, nonverbales Verhalten, Kognition, Sportmotorik, Expertise, Wahrnehmung und Handlung, virtuelle Realität, Exergames, Gesundheitsverhalten, affektive Prozesse, Intentions-Verhaltens- Lücke, mentale Gesundheit, Führung im Sport, Selbstvertrauen und Selbstmitgefühl, interpersonale Gewalt, Stress und Stressmanagement, Schlaf. Ein wertvoller Impulsgeber für Studierende, Forschende und angewandt tätige Sportpsycholog:innen. utb+: Begleitend zum Buch steht den Leser:innen ein E-Learning-Kurs zur Verfügung. Dieser Kurs hilft bei der Vertiefung des Wissens.

Start Your Health Journey – NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt's bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin – besser bekannt als Doc Alina. Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut: Smart, verständlich und radikal praktisch verrät sie ihre Top-Medizin-Hacks und Geheimrezepte fürs echte Leben.

Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbsthypnose! In'Die Kunst der Selbsthypnose'nimmt Sie Henning F. Scholz mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Unterbewusstseins. Dieses umfassende Handbuch bietet Ihnen nicht nur eine fundierte Einführung in die Grundlagen der Selbsthypnose, sondern begleitet Sie auch auf dem Weg zur Meisterschaft dieser mächtigen Technik. Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Selbsthypnose Ihre inneren Ressourcen aktivieren, Stress abbauen und Ihre persönliche Entwicklung vorantreiben können. Mit praxisnahen Übungen, wissenschaftlich fundierten Erklärungen und inspirierenden Fallbeispielen gibt Ihnen dieses Buch alle Werkzeuge an die Hand, um Selbsthypnose sicher und effektiv anzuwenden. Ob Sie Selbsthypnose zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität nutzen, Ihre sportlichen oder beruflichen Leistungen steigern oder tief verwurzelte Verhaltensmuster verändern möchten –'Die Kunst der Selbsthypnose'zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbsthypnose und entdecken Sie Ihr volles Potenzial. Dieses Buch ist Ihr Schlüssel zu innerer Stärke und Selbstbestimmung.

Gefühle werden in spätmodernen Gesellschaften ebenso wertgeschätzt wie in Wert gesetzt. Ein Phänomen, in dem sich die gewandelte Kulturbedeutung von Emotionen und Versuche des Verfügbarmachens von Affektivität auf geradezu paradigmatische Weise verdichten, sind Technologien emotionaler Selbstvermessung. In der digitalen (Selbst-)Vermessung der Gefühle trifft die zunehmende gesellschaftliche Emotionalisierung auf eine sich kontinuierlich ausweitende Digitalisierung der individuellen Lebensführung. Im sogenannten Mood Tracking soll die eigene Gefühlswelt mithilfe mobiler Programmanwendungen (und externer Sensoren) sowohl umfassend dokumentiert und analysiert als auch zielgerichtet modifiziert und modelliert werden können. Sarah Miriam Pritz nimmt diese neuen Gefühlstechniken als instruktiven Fall für eine Analyse der Emotionskultur der Gegenwart in den Blick. Ihre Studie liefert eine materialreiche Untersuchung aktueller emotionskultureller Entwicklungslinien, die sich als Optimierung, Expertisierung und Technisierung von Gefühlen im Mood Tracking zeigen. Darüber hinaus enthält ihr Buch die theoretische Ausarbeitung der Perspektive einer Kultursoziologie der Gefühle sowie die Entwicklung eines Forschungsprogramms zur kultursoziologischen App-Analyse.

Technologien tragen erheblich zur Verbesserung der Patientenversorgung im Gesundheitswesen bei. Um das in ihnen liegende Potenzial zu heben und sicherzustellen, dass die richtigen Technologien zum Einsatz kommen, ist eine umfassende Herangehensweise notwendig. Diese beginnt mit einer gründlichen Analyse und Bewertung der verfügbaren Technologien für den jeweiligen Einsatzbereich. Das Technologiemanagement übernimmt im Anschluss die Schlüsselrolle bei der effizienten Einführung neuer Technologien, einschließlich strukturierter Implementierung, Kostenkontrolle und der Gewährleistung von Sicherheit und Datenschutz. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass Technologien reibungslos in bestehende Strukturen integriert werden, die Effizienz im Gesundheitswesen steigt und die Qualität der Patientenversorgung erheblich verbessert wird. Das vorliegende Herausgeberwerk gibt einen Überblick zu den aktuellen Themen aus Theorie und Praxis des Technologiemanagements im Gesundheitswesen und umfasst auch Fragen zum Einsatz von künstlicher Intelligenz. In 44 Beiträgen teilen 92 renommierte Autoren ihre umfangreiche Expertise, wertvollen Erkenntnisse, Erfahrungen und vielfältigen Perspektiven und geben konkrete Hinweise für die Praxis. Das Buch zeichnet sich durch eine klare Strukturierung und Einordnung der Buchbeiträge in den technologischen Gesamtkontext aus, wodurch es gleichermaßen für Einsteiger als auch für Praktiker und Wissenschaftler von großem Nutzen ist.

„Halte ich das noch bis zur Rente durch?“ Diese Frage hört man immer häufiger von Einsatzkräften der Feuerwehr, der Schutz- und Kriminalpolizei sowie der Ordnungsbehörden. Die alltäglichen Herausforderungen sind enorm und bringen neben körperlichen vor allem auch psychische Belastungen mit sich. Hilfsangebote zur psychischen Stabilisierung decken nicht den Bedarf und werden nur verzögert angepasst. Umso wichtiger ist es für die Berufsgruppen der Blaulichtorganisationen, ihre Selbstfürsorge zu stärken. Dr. Monika Pientka bietet theoretisch fundierte Lösungsansätze und zeigt praxisnah, wie Einsatzkräfte ihre mentale Gesundheit und psychische Belastbarkeit stärken können. Unterstützt durch physiologische und neurologische Erkenntnisse werden verschiedene psychologische Aspekte wie Kommunikation, Entscheidungsfindung, Stressbewältigung und Resilienz thematisiert. Es wird gezeigt, wie auch in schwierigen Situationen und bei hoher Belastung psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten werden können. Emotional und bildhaft dargestellte Fallbeispiele helfen dabei, die Konzepte nachhaltig zu verinnerlichen und im Berufsalltag anzuwenden. Der Inhalt Teil 1 – Psychologie im (persönlichen) Einsatz – für wen ist das Buch gedacht? Teil 2 – Warum ein Trauma wirkt, wie es wirkt – die Einflussebenen Ereignis, Bewertung und Reaktion Teil 3 – Das mentale Immunsystem stärken

Diabetes ist eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Mit der rasant steigenden Zahl von Betroffenen weltweit wächst der Bedarf an umfassenden und ganzheitlichen Lösungsansätzen. In'Ganzheitliche Diabetes-Bekämpfung: Ganzheitliche Strategien zur Prävention und Therapie'präsentiert Sandra Fuller eine detaillierte und praxisnahe Übersicht über die effektivsten Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Diabetes. Dieses Buch vereint traditionelle Weisheiten und moderne wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem umfassenden Leitfaden. Von der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung über die Rolle von Heilpflanzen und alternativen Therapien bis hin zu innovativen Forschungsergebnissen – Sandra Fuller zeigt auf, wie unterschiedliche Ansätze synergetisch genutzt werden können, um die Lebensqualität von Diabetikern nachhaltig zu verbessern. Lassen Sie sich inspirieren von Fallstudien, praxisnahen Tipps und fundierten Informationen, die Ihnen helfen, Diabetes nicht nur zu managen, sondern aktiv zu bekämpfen. Dieses Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige und Fachleute gleichermaßen und bietet wertvolle Einblicke, wie eine ganzheitliche Herangehensweise zur erfolgreichen Diabetes-Bekämpfung beitragen kann.

Tauchen Sie ein in die tiefgründige Weisheit des Taoismus und entdecken Sie, wie die jahrtausendealten Lehren von Yin und Yang das Geheimnis eines harmonischen Lebens enthüllen können. In'Das Dao des Lebens'führt Sakda Mingzhu Sie auf eine Reise zu den Wurzeln des Dao, dem universellen Prinzip, das alles Sein durchdringt. Mit einer einzigartigen Kombination aus historischer Perspektive und praktischen Ratschlägen zeigt Mingzhu, wie das Verständnis von Yin und Yang nicht nur das Gleichgewicht in der Natur erklärt, sondern auch als Schlüssel zu einem erfüllten und ausgeglichenen Leben dient. Ob Sie nach innerer Ruhe, körperlicher Gesundheit oder spiritueller Erleuchtung streben – dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um die taoistischen Prinzipien im modernen Alltag anzuwenden. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie Ihren eigenen Weg im Einklang mit dem Dao.

Das aktualisierte Standardwerk zum Holzbau in der 4. Auflage Der Holzbau ist die Bauweise der Zukunft und hat gegenüber Konkurrenzbaustoffen deutlich an Marktanteilen gewonnen und wird von Systemen, Bauteilen und Vorfertigung dominiert. Holzbau mit System geht das Thema systematisch, umfassend und gut verständlich an. Der Stoff über die neuesten Erkenntnisse im Holzbau ist derart gegliedert, dass einerseits der Einstieg in den Holzbau leichtfällt, anderseits Fachleute ihr Wissen rasch und gezielt erweitern können. Alle Teilbereiche sind in der vorliegenden komplett überarbeiteten Ausgabe auf dem neusten Stand: Entwurf und Konstruktion, Tragwerk und Gebäudehülle, Schichtaufbau der Bauteile, Brandschutz, Schallschutz, usw.. Dieses Werk zeigt mit Plänen, Tabellen, Zeichnungen und Bildern den aktuellen und zukunftsweisenden Stand der Technik. Vierte, gänzlich überarbeitete Neuausgabe des erfolgreichen Standardwerks Systematisch aufbereitete und anschauliche Informationen zum Entwerfen und Konstruieren mit Holz Über 1000 eigens für das Buch erstellte Zeichnungen von Bauteilen und Konstruktionen sowie Tabellen, Grafiken und Abbildungen zum Thema Bauen mit Holz

Das Standardwerk für alle in der Geburtshilfe und Perinatalmedizin tätigen Ärztinnen und Ärzte und Interessierte liegt nun unter neuer Herausgeberschaft vor. In der 6. Auflage komplett aktualisiert und dem aktuellen evidenzbasierten Wissen und Methoden angepasst. Mehr als die Hälfte der Kapitel mit neuer Autorenschaft und erweitert um neue Themen, u.a. Adipositas und Schwangerschaft, Geburtsmodus bei fetalen Fehlbildungen, Management von Placenta increta, Patient Blood Management. Plus: Von der Evidenz zur Handlungsempfehlung, praktisches geburtshilfliches multiprofessionelles Traning. „Die Geburtshilfe“ beantwortet die zahlreichen Fragen, die sich Ärztinnen und Ärzte und Hebammen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Perinatalmedizin stellen. Verständlich, klar strukturiert und an der Praxis orientiert mit eindeutigen Angaben zur Dosierung von Medikamenten, Algorithmen und Hinweisen auf Komplikationen. Als ebook und Live-Reference ermöglicht es den direkten Zugriff zu jeder Zeit sowie auf Links zu wichtigen Websites. Für eine kompetente und einfühlsame Betreuung und Begleitung der werdenden Mutter von der Schwangerschaft bis nach der Entbindung.