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人生之道，貴在捨得。得，並不是非要我們事事精通，無所不能；捨，也並不是要我們去憤世嫉俗，遠離紅塵。做一個拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不要被一些我們所並不需要的世俗的累贅所牽絆，唯有做到這一點，我們才能成為一個快樂而充滿魅力的人，也才能擁有一個幸福而成功的人生。

捨得，不捨不得，小捨小得，大捨大得。捨與得是人生的一門大學問，本書從人的心態、家庭、愛情、事業等多方面講述了捨與得緊密且微妙的關係，讓你捨棄沉重的負累，留下輕靈的美好；領悟捨與得的智慧內涵，懂得進退的真諦，享受美好愜意的人生。