Möckel, F, Hoffmann, G, Obermüller, R, Drobnik, W, Schmitz, G, Möckel, F, Hoffmann, G, Obermüller, R, Drobnik, W, and Schmitz, G
Aim of the study: Investigation, whether water-filtered infrared-A (wIRA) irradiation during moderate bicycle ergometer endurance exercise has effects especially on local fat reduction and on weight reduction beyond the effects of ergometer exercise alone. Methods: Randomised controlled study with 40 obese females (BMI 30-40 (median: 34.5), body weight 76-125 (median: 94.9) kg, age 20-40 (median: 35.5) years, isocaloric nutrition), 20 in the wIRA group and 20 in the control group. In both groups each participant performed 3 times per week over 4 weeks for 45 minutes bicycle ergometer endurance exercise with a constant load according to a lactate level of 2 mmol/l (aerobic endurance load, as determined before the intervention period). In the wIRA group in addition large parts of the body (including waist, hip, and thighs) were irradiated during all ergometries of the intervention period with visible light and a predominant part of water-filtered infrared-A (wIRA), using the irradiation unit "Hydrosun® 6000" with 10 wIRA radiators (Hydrosun® Medizintechnik, Müllheim, Germany, radiator type 500, 4 mm water cuvette, yellow filter, water-filtered spectrum 500-1400 nm) around a speed independent bicycle ergometer.Main variable of interest: change of "the sum of circumferences of waist, hip, and both thighs of each patient" over the intervention period (4 weeks). Additional variables of interest: body weight, body mass index BMI, body fat percentage, fat mass, fat-free mass, water mass (analysis of body composition by tetrapolar bioimpedance analysis), assessment of an arteriosclerotic risk profile by blood investigation of variables of lipid metabolism (cholesterol, triglycerides, high density lipoproteins HDL, low density lipoproteins LDL, apolipoprotein A1, apolipoprotein B), clinical chemistry (fasting glucose, alanin-aminotransferase ALT (= glutamyl pyruvic transaminase GPT), gamma-glutamyl-transferase GGT, creatinine, albumin), endocrinology (leptin, adiponectin (= a, Ziel der Studie: Untersuchung, ob Bestrahlung mit wassergefiltertem Infrarot A (wIRA) während moderater Fußkurbelergometerausdauerbelastung Wirkungen insbesondere auf die lokale Fettabnahme und auf die Gewichtsabnahme hat, die über die Wirkungen der Ergometerbelastung allein hinausgehen. Methoden: Randomisierte kontrollierte Untersuchung mit 40 adipösen Frauen (BMI 30-40 (Median: 34,5), Körpergewicht 76-125 (Median: 94,9) kg, Alter 20-40 (Median: 35,5) Jahre, isokalorische Ernährung), 20 in der wIRA-Gruppe und 20 in der Kontrollgruppe. In beiden Gruppen führte jede Teilnehmerin dreimal pro Woche über 4 Wochen für 45 Minuten eine Fußkurbelergometerausdauerbelastung mit einer konstanten Leistung durch, die einer Laktatkonzentration von 2 mmol/l entsprach (aerobe Ausdauerbelastung, wie sie vor der Interventionsperiode bestimmt wurde). In der wIRA-Gruppe wurden außerdem große Teile des Körpers (einschließlich Taille, Hüfte und Oberschenkel) während aller Ergometrien der Interventionsperiode mit sichtbarem Licht und einem überwiegenden Teil von wassergefiltertem Infrarot A (wIRA) bestrahlt, wobei die Bestrahlungseinheit "Hydrosun® 6000" mit 10 wIRA-Strahlern (Hydrosun® Medizintechnik, Müllheim, Deutschland, Strahlertyp 500, 4 mm Wasserküvette, Gelbfilter, wassergefiltertes Spektrum 500-1400 nm) um ein geschwindigkeitsunabhängiges Fußkurbelergometer herum verwendet wurde.Hauptzielvariable: Änderung "der Summe der Umfänge von Taille, Hüfte und beiden Oberschenkeln von jedem Patienten" in der Interventionsperiode (4 Wochen). Zusätzliche Zielvariablen: Körpergewicht, Körpermasseindex BMI, Körperfettprozentsatz, Fettmasse, fettfreie Masse, Wassermasse (Analyse der Körperzusammensetzung mittels tetrapolarer Bioimpedanzanalyse), Erhebung eines Arteriosklerose-Risikoprofils mittels Blutuntersuchung von Variablen des Fettstoffwechsels (Cholesterin, Triglyzeride, High-density-Lipoproteine HDL, Low-density-Lipoproteine LDL, Apolipoprotein A1, Apolipoprotein B), klinischer Chemie (N