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Low Carb Vegetarisch- 140 vegetarische Rezepte für die optimale Fettverbrennung! Eine gesunde Ernährung fällt vielen Menschen schwer, was nicht nur am Überfluss liegt – Stress und Zeitmangel verleiten zu Fast Food und generell unüberlegtem Essen. Wenn die überschüssigen Pfunde dann unübersehbar geworden sind, wird der Ruf nach effizienten Diäten bzw. Ernährungsweisen laut. Eine dieser Ernährungsmethoden, die gar nicht unbedingt als verzichtgebundene Diät klassifiziert werden muss, ist die Low Carb Ernährung. Sie reduziert den Anteil von Kohlenhydraten, diese helfen beim Abnehmen. Perfekt umzusetzen bei einer vegetarischen Low Carb Diät, aber auch für eine bewusstere Lebensweise. Wenn die kohlenhydratarme Ernährung für Sie in Frage kommt, finden Sie in diesem Buch passende Rezepte dafür… Was erwartet Sie: - Was ist die Low Carb Diät? - Ist diese Ernährungsweise für mich geeignet? - Vor- und Nachteile - 140 Rezepte bestehend aus gesunden, vegetarischen Gerichten - alle Rezepte inkl. Nährwerten Nicht ohne Grund eine beliebte Abnehmmethode!!!

Sie träumen von einem muskulösen Körper, der ansehnlich und top in Form ist? Lassen Sie diesen Traum Wirklichkeit werden! Mithilfe dieses Kochbuches, genügend Ausdauer, Motivation und Willensstärke erreichen Sie Ihr Ziel im Handumdrehen. Lassen Sie sich auf die Tipps und Ratschläge dieses Kochbuches ein und bringen Sie etwas Fantasie mit! Wieso verlangt man von Ihnen beim Lesen eines Kochbuches Fantasie? Ganz simpel: Kennen Sie die Comic-Figur Popeye? Popeye, ein Seemann, besitzt eine Vorliebe für Spinat, welcher ihm als ideales Stärkungsmittel dient. Doch gibt es wirklich Lebensmittel, die auch bei Ihnen, also einer realen Person, den sogenannten Popeye-Effekt auslösen? Bleiben Sie gespannt! In diesem Kochbuch zum Thema Muskelaufbau erfahren Sie eine ganze Menge über ✓den menschlichen Körper ✓das psychische Wohlbefinden ✓Krafttraining und Outdoor-Fitness ✓Ernährung und Muskelaufbau ✓und vieles mehr … Damit Sie endlich starten können, sollten Sie dieses Kochbuch nun ausführlich lesen und die genannten Tipps und Inhalte befolgen. Es steht Ihnen wie ein guter Freund oder ein guter Personal-Coach zur Seite! Kommen Sie schon. Sie schaffen das und kommen Ihrem Traumkörper Stück für Stück näher!

Das Fitness Kochbuch Das große Kochbuch für die optimale Fitness Ernährung. Gesund kochen mit 150 leckeren Rezepten, die Dich bei jeder Mahlzeit mit den notwendigen Proteinen und Nährstoffen versorgen. Deine Suche nach dem perfekten Kochbuch für ambitionierte Fitnesssportler hat nun endlich ein Ende gefunden! Das Fitness Kochbuch bietet Dir 150 schmackhafte Rezepte für gesunde Ernährung und ist gleichzeitig kinderleicht in der Handhabung. Die Rezepte sind nicht nur besonders anfängerfreundlich aufgebaut, sondern enthalten auch alle Nährwertangaben, damit Du stets alle Informationen auf einen Blick parat hast. Proteinhaltig und gesund ernähren, ohne dabei auf guten Geschmack zu verzichten - mit diesem großartigen Kochbuch gesund du lecker kochen - kein Problem! Dieses Kochbuch nimmt Dich an die Hand und führt Dich gewissenhaft ein in die Welt der Fitnessernährung. Du erhältst alle Anweisungen für die Zubereitung der 150 delikaten Gerichte, die nicht nur Deinen Muskelaufbau fördern, sondern auch dafür sorgen, dass Deine Fettverbrennung ordentlich angekurbelt wird. Das Buch enthält ausgesuchte Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie köstliche Desserts und deckt damit alle Mahlzeiten des Tages ab. So musst Du Dir um das Essen keine Gedanken mehr machen, sondern kannst Dich voll und ganz auf den Sport konzentrieren! Deshalb ist das Fitness Kochbuch perfekt für Dich geeignet: - 150 gesunde proteinhaltige Kochrezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Desserts - Bei jedem Rezept alle Nährwertangaben auf einen Blick - Erfolgreich Muskeln aufbauen und gleichzeitig Fett verbrennen - Besonders anfängerfreundliche Struktur und detaillierte Anleitungen - Trotz gesunder Mahlzeiten muss nicht auf guten Geschmack verzichtet werden.... Und vieles mehr! Verwöhne Deinen Gaumen mit den leckeren Rezepten und führe Deinem Körper gleichzeitig alle gesunden Nährstoffe zu, die er für das Fitnesstraining benötigt. So wird Dein Muskelaufbau beschleunigt und gleichzeitig störendes Fett verbrannt. Profitiere vom tadellosen Aufbau des Fitness Kochbuchs und konzentriere Dich vollständig auf die Erreichung Deiner Ziele!