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本書分成《舞台生活四十年》、《東遊記》二部分：《舞台生活四十年》是梅蘭芳回憶自身藝術生活。詳細記錄其藝術經歷──包含許多觀摩前輩、同輩名演員表演的見解；與其演出各齣戲劇的體會，並從中改革創新的珍貴資料。《東遊記》為一九五六年中國訪日京劇代表團的一次遊記。